Integral Extra

Naturopatía. Un programa de medicina naturista

1) Eliminación de malos hábitos, (las “malas hierbas” de la vida), como lasobrealimentación, bebidas alcohólicas, drogas y excitantes (té, café y cacao), consumo de carne, horarios de vida inadecuados, desperdicio de las fuerzas vitales, descenso de la vitalidad, aberraciones sexuales y sociales, preocupaciones, etc.

2) Hábitos correctores. Corregir la respiración, corregir el ejercicio, actitud mental positiva. Moderación en

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