Siete pequeñas maravillas de la naturaleza
La naturaleza nos ofrece numerosos remedios de gran potencia, que además de ser valiosos… son baratos y muy asequibles. Uno de los misterios que acompañan nuestro periplo vital es que siempre que la naturaleza nos envía una enfermedad, nos proporciona también los medios de combatirla.
Vamos a ver siete valiosos recursos, seis de los cuales proceden de la tierra y uno del mar.
Limón
(Citrus limón)
Prácticamente todas las frutas son beneficiosas para la salud, pero el primer puesto como recurso terapéutico le corresponde al limón.
El caso es que, sólo por la favorable reacción biliar que provoca, el limón es una de las mejores ayudas posibles para la digestión. También favorece la asimilación y fijación del calcio, y se recomienda como método de adelgazamiento sin incurrir en ningún tipo de deficiencia vitamínica o alimenticia.
El limón descongestiona, estimula y limpia el hígado. Asimismo, las sales potásicas y la glucosa que contiene sirven para tonificar el corazón. Es excelente para mejorar la fluidez de la sangre, pero sin dificultar en lo más mínimo la coagulación.
Existen numerosas personas que no toleran los remedios herbales y que se sienten sin embargo perfectamente cómodos con una cura de limón.
ALGUNAS PROPIEDADES DEL LIMÓN
■ Una de las frutas más ricas en vitamina C, junto a otros 30 componentes antioxidantes.
■ La vitamina C es muy importante para los huesos, artrosis, en caso de tabaquismo o embarazo.
■ Despierta el apetito y mejora la digestión.
■ Preserva la salud de la vista y los vasos sanguíneos.
■ Excelente como diurético: ayuda a la eliminación de líquidos y toxinas (obesidad, gota, reumatismo, artritis…).
■ Protege el estómago de úlceras y artritis.
■ Alivia la tensión alta, la mala circulación
