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TU POSTURA CORPORAL DEFINE TU SALUD

Cuidar de nuestra espalda es esencial para lograr mantener nuestra salud postural. Estos son algunos consejos para mejorar nuestro estado físico.

Agosto es, para la mayoría de los españoles, el mes en el que van a disfrutar de sus vacaciones. Desconectar del trabajo, hacer una vida menos sedentaria, cambiar los horarios… y la postura. El verano es la época ideal para cambiar los malos hábitos e introducir los buenos en el comienzo del próximo curso.

No es ninguna novedad que una mala postura nos puede pasar factura. No se trata de una mera cuestión de estética; sino

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