LA NARIZ y el bienestar
Respirar
«Tener olfato» o «estar inspirado» son formas de expresar con elocuencia la importancia de la nariz, tan ligada a diversas funciones esenciales de nuestro cuerpo, comenzando por la respiración. Son unos 20.000 litros de aire los que pasan cada día por nuestra nariz para aportar oxígeno a las células. Ese aire es calentado, humidificado y limpiado por ella gracias a los cilios que tapizan la mucosa interna de las fosas nasales. Éstas retienen las impurezas (polvo, contaminación, polen, virus y bacterias…) que la mucosidad se encar ga luego de eliminar. Así que la nariz es la primera muralla de nuestro cuerpo contra las agresiones exteriores.
El sentido del olfato, que permite diferenciar más de 3.000 olores, es la segunda función importante que alberga la nariz. Gracias a unos ¡cinco millones! de receptores olfativos que transmiten constantemente información nerviosas al cerebro, la nariz y el sistema nervioso están íntimamente unidos.
Otra de sus funciones es esa voz nasal que nos produce un resfriado, ya que actúa como caja de resonancia para los sonidos emitidos al hablar.
Es fácil darnos cuenta, en resumen, que la nariz
