Unavailable
Unavailable
Unavailable
Audiobook2 hours
Locos Del Running
Written by Enrique Laso
Narrated by Albert Navarro
Rating: 4.5 out of 5 stars
4.5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this audiobook
Booka Audiobooks y Enrique Laso, escritor bestseller y corredor popular, presentan el audiolibro
" Locos del Running", conjunto de guías que reúnen todo lo necesario para practicar
el deporte de moda. De un modo fresco, ameno y muy ágil Enrique Laso,
escritor y corredor popular, nos introduce en el mundo del running, acto
para una persona que comienza o que jamás ha corrido en toda su vida hasta
un atleta popular de cierto nivel.
El manual adjunta sencillos planes de entrenamiento, recomendaciones
acerca de la alimentación y qué debemos hacer para evitar las tan temidas
lesiones. También hay un amplio capítulo dedicado a herramientas y recursos
gratuitos que podemos encontrar en Internet y que nos facilitarán nuestra
evolución como corredores.*
No faltan tampoco frases inspiradoras, recomendaciones de películas y
libros, y algo de música que siempre nos motivará para disfrutar de nuestro
deporte favorito: porque somos 'locos del running'.
Enrique Laso, autor que ha vendido ya más de 300.000 libros en todo el mundo, es también un corredor habitual tanto en pruebas del circuito de la RFEA como en carreras populares. Sus guía sobre running han supuesto una agradable sorpresa para el escritor.
" Locos del Running", conjunto de guías que reúnen todo lo necesario para practicar
el deporte de moda. De un modo fresco, ameno y muy ágil Enrique Laso,
escritor y corredor popular, nos introduce en el mundo del running, acto
para una persona que comienza o que jamás ha corrido en toda su vida hasta
un atleta popular de cierto nivel.
El manual adjunta sencillos planes de entrenamiento, recomendaciones
acerca de la alimentación y qué debemos hacer para evitar las tan temidas
lesiones. También hay un amplio capítulo dedicado a herramientas y recursos
gratuitos que podemos encontrar en Internet y que nos facilitarán nuestra
evolución como corredores.*
No faltan tampoco frases inspiradoras, recomendaciones de películas y
libros, y algo de música que siempre nos motivará para disfrutar de nuestro
deporte favorito: porque somos 'locos del running'.
Enrique Laso, autor que ha vendido ya más de 300.000 libros en todo el mundo, es también un corredor habitual tanto en pruebas del circuito de la RFEA como en carreras populares. Sus guía sobre running han supuesto una agradable sorpresa para el escritor.
Unavailable
Related to Locos Del Running
Related audiobooks
Locos del Running Rating: 3 out of 5 stars3/5Re-empaca tu equipaje Rating: 5 out of 5 stars5/5Correr Rating: 4 out of 5 stars4/5Correr II Rating: 4 out of 5 stars4/5El Camino a la Felicidad Rating: 4 out of 5 stars4/5¡Corre!: Manual para cambiar tu vida con el running Rating: 4 out of 5 stars4/5Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSin Vergüenza De Mí: 27 Preguntas para Comenzar Mi Revolución Personal Rating: 5 out of 5 stars5/5Capoeira: La guía definitiva de movimientos y técnicas de capoeira para principiantes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCura de la ansiedad y la depresión & El Manual del Corredor Principiante En Español Rating: 5 out of 5 stars5/5Viviendo Sobrio: Métodos prácticos que los alcohólicos han utilizado para vivir sin beber Rating: 5 out of 5 stars5/5Meditación Guiada Para la Ansiedad Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCómo aumentar tu masa muscular: La guía definitiva Rating: 5 out of 5 stars5/56 Pasos Para La Transformación: Un Poderoso Sistema para Crear la Vida que Quieres Rating: 5 out of 5 stars5/5Coaching para Milagros: Consigue clientes, ayuda a la gente, sé la referencia Rating: 5 out of 5 stars5/552 Semanas para Vivir en La Zona Rating: 4 out of 5 stars4/5
Wellness For You
El milagro metabólico Rating: 5 out of 5 stars5/5Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz Rating: 5 out of 5 stars5/5Budismo. Elimina el Estrés y La Ansiedad: Aplicación práctica para la vida diaria Rating: 5 out of 5 stars5/5Zohar: La guía definitiva para comprender la obra más importante de la cábala y la mística judía Rating: 5 out of 5 stars5/5Piensa como deportista: Cómo ejercitar tu mente para mejorar tu rendimiento físico Rating: 5 out of 5 stars5/5Fuerza de voluntad: Cómo practicar y dominar el autocontrol Rating: 4 out of 5 stars4/5Cambia tu mente, sana tu cuerpo Rating: 5 out of 5 stars5/5Una mente en calma: Técnicas para manejar los pensamientos intrusivos Rating: 5 out of 5 stars5/5Hábitos que te salvarán la vida: Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés Rating: 5 out of 5 stars5/5¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad Rating: 5 out of 5 stars5/5Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Rating: 4 out of 5 stars4/5Mente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles Rating: 5 out of 5 stars5/5En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Rating: 5 out of 5 stars5/5Atención con la inflamación: Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune Rating: 5 out of 5 stars5/5Invierte en ti: Cómo organizar tu economía en 11 pasos para vivir mejor Rating: 5 out of 5 stars5/5Mindfulness: Mente y cuerpo Rating: 5 out of 5 stars5/5Neurofitness: Descubre lo que tu cerebro puede hacer por ti Rating: 5 out of 5 stars5/5Decídete: Cómo tomar las mejores decisiones en la vida y el trabajo Rating: 5 out of 5 stars5/5El arte de pensar bien Rating: 5 out of 5 stars5/5Salud intestinal: La importancia de la microbiota Rating: 5 out of 5 stars5/5El reto saludable: Cómo construir hábitos positivos en tu vida Rating: 5 out of 5 stars5/5Tu cerebro tiene hambre: 5 grandes cambios que te ayudarán a perder grasa y ganar salud Rating: 5 out of 5 stars5/5Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Locos Del Running
Rating: 4.4 out of 5 stars
4.5/5
10 ratings3 reviews
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Es muy práctico y me
Dejo claro muchos aspectos de por qué me lesiono. Gracias - Rating: 5 out of 5 stars5/5Maravilloso, ya que el texto está elaborado desde la experiencia personal
- Rating: 4 out of 5 stars4/5Básico pero excelente para aquellos que quieran comenzar en el mundo running. Saludos