Hawaii für die Mittagspause: 4 Fantasiereisen zur Entspannung

Written by Heide-Marie Smolka

Narrated by Heide-Marie Smolka and Bernd Kronowetter

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About this audiobook

Diese CD beinhaltete 4 Fantasiereisen, die Sie in einen entspannten, wohligen Zustand versetzen und Ihnen im Alltag - auch in einer kleinen Pausen - helfen, leicht und tief zu entspannen. Sie können entscheiden, ob sie sich lieber auf eine kleine Reise an den Palmenstrand begeben, oder in Ihrem Körper eine Sonne erstrahlen lassen wollen. Oder aber Sie freunden sich mit Delfinen an oder kreieren einen Raum der Geborgenheit.
Diese einladenden Reisen der Fantasie werden von eigens komponierter Musik von Bernd Kronowetter begleitet, der diese Entspannungsmusik in Kooperation mit epataphon entwickelt und erforscht hat. Durch 60bpm gelingt es beim Zuhören leicht das Gehirn in den entspannenden Zustand der Alphawellen zu versetzen
60bpm - eine "Zaubermusik"?

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Psychology

LanguageDeutsch

PublisherGlückstraining Audio

Release dateMay 15, 2014

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Author

Heide-Marie Smolka

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Der Goldene Schatz Der Bachblüten
Nov 9, 2020
Das Schlaf“bedürfnis“ in den Wechseljahren wäre zwar groß, sogar ausgeprägter als sonst, aber das mangelnde Hormon Progesteron, sowie der sinkende Melatoninspiegel im Alter, lassen meist nur einen sehr unruhigen Schlaf zu. Nicht einschlafen, nicht du
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