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Audiobook4 hours
Auftanken im Alltag (Gekürzt)
Written by Gabriele Lindemann and Vera Heim
Narrated by Gabriele Lindemann, Vera Heim, Matthias Lühn and Jo Kern
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About this audiobook
Einfühlsamer Umgang mit sich selbst Nur wer weiß, was er wirklich braucht, kann im Alltag gut wieder auftanken. - Gehirnstrukturen verstehen: So brechen Sie negative Sichtweisen auf und schöpfen aus Positivem Kraft - Gewaltfreie Kommunikation als innere Haltung: Die eigenen Gefühle und Bedürfnisse erkennen und transparent machen - Den Empathie-Akku laden: So entwickeln Sie selbstempathische Fähigkeiten Schritt für Schritt
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