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    Sophrologie 2: Quatre étapes et je lâche prise
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    Sophrologie 2: Quatre étapes et je lâche prise
    Audiobook1 hour

    Sophrologie 2: Quatre étapes et je lâche prise

    Written by Patricia Penot

    Narrated by Patricia Penot and Marc Ducros

    4/5

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    About this audiobook

    2ème volet de la série "vous avez-dit sophrologie ?" de Patricia Penot. Cet enregistrement, qui propose des exercices, accompagne le livre-atelier de Patricia Penot « 4 étapes et je lâche prise ! » qui est, selon Frédéric Lenoir, « Un remarquable livre-atelier pour cultiver l’action joyeuse du lâcher-prise ».

    Directrice de formation, auteure et conférencière, Patricia Penot est sophrologue spécialiste branche clinique et préventive, relaxologue et formatrice en EFT. Directrice du Centre de Sophrologie, Evolution Formation, elle conseille et enseigne dans le domaine du bien-être, de la connaissance de soi et du développement des capacités personnelles depuis plus de 20 ans. Elle est conceptrice et l’animatrice de l’émission « Parlons Sophrologie » sur Radio Médecine Douce. Auteure de plusieurs ouvrages, dont « Plonger au cœur de soi » (Solar, 2014) et « 4 Etapes et je lâche prise » (Solar, 2015), Patricia anime également des conférences et des stages sur les thèmes de ses livres.
    LanguageFrançais
    PublisherVOolume Audio
    Release dateJan 1, 2015
    ISBN9782364065284
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    Sophrologie 2: Quatre étapes et je lâche prise

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    Reviews for Sophrologie 2

    4/5

    3 ratings1 review

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    • 3/5
      Ce n'est pas si mal, mais ce n'est pas ce à quoi je m'attendais, il y a très peu de sophrologie.