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    Stress, psychische Belastung, Burnout: Handeln, bevor der Job krank macht
    Stress, psychische Belastung, Burnout: Handeln, bevor der Job krank macht
    Stress, psychische Belastung, Burnout: Handeln, bevor der Job krank macht
    Audiobook1 hour

    Stress, psychische Belastung, Burnout: Handeln, bevor der Job krank macht

    Written by Carola Kleinschmidt and Dagmar Penzlin

    Narrated by Sonja Szylowicki

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    About this audiobook

    Die Arbeitswelt hat sich in den letzten Jahren so verändert, dass Stress und psychische Belastung in allen Berufen und Hierarchien zunehmen. Wird die Zukunft noch schneller, noch belastender? Welche Kompetenzen brauchen Arbeitnehmer, um in der Arbeitswelt gesund zu bleiben? Wie können sie ihre Abwehrkräfte stärken?
    Stress wirkt auch motivierend auf Menschen. Dauert er zu lange an, wird er zum Gesundheitskiller Nummer eins. Erholungsphasen sind deshalb wichtig.
    Mediziner zeigen in dem Hörbuch die Grenzen auf und sprechen über die typische Stresserkrankung Burnout. Betroffene schildern, wie es sich anfühlt, darunter zu leiden. Woran aber kann der Einzelne merken, wann die psychische Balance aus dem Lot gerät?
    Über die ersten Anzeichen berichten Mitarbeiter aus Unternehmen; Mediziner kommentieren die Schilderungen und geben Empfehlungen.
    LanguageDeutsch
    PublisherVerlag Bertelsmann Stiftung
    Release dateApr 1, 2014
    ISBN9783867936057
    Stress, psychische Belastung, Burnout: Handeln, bevor der Job krank macht

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