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    Como Vencer El Insomnio: El Programa Mente-Cuerpo Más Completo Para Lograr un Sueño Reparador
    Como Vencer El Insomnio: El Programa Mente-Cuerpo Más Completo Para Lograr un Sueño Reparador
    Como Vencer El Insomnio: El Programa Mente-Cuerpo Más Completo Para Lograr un Sueño Reparador
    Audiobook1 hour

    Como Vencer El Insomnio: El Programa Mente-Cuerpo Más Completo Para Lograr un Sueño Reparador

    Written by Deepak Chopra

    Narrated by Jose Francisco Lavat Pacheco

    4.5/5

    ()

    About this audiobook

    Cuántica Activa Audiolibros se enorgullece en presentar el audiolibro en español “ Cómo Vencer el Insomnio” :En ocasiones, la inquietud y la certidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traduce en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los síntomas de estrés más comunes de las sociedades contemporáneas, cada noche miles de personas son víctimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Cómo vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo más completo para lograr un sueño reparador. En su singular enfoque, el doctor Deepak Chopra combina las más antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona técnicas sencillas y eficaces para tranquilizar nuestro espíritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.
    LanguageEspañol
    PublisherSAGA Egmont
    Release dateDec 6, 2021
    ISBN9786070019876
    Como Vencer El Insomnio: El Programa Mente-Cuerpo Más Completo Para Lograr un Sueño Reparador
    Author

    Deepak Chopra

    Deepak Chopra, MD is the author of more than eighty books translated into over forty-three languages, including numerous New York Times bestsellers in both fiction and nonfiction categories.

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    Reviews for Como Vencer El Insomnio

    4.5/5

    55 ratings6 reviews

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    • 4/5
      gracias infinitas por promover este tipo de audio-libros, personalmente mis partes favoritas de este audio fueron las técnicas y las especificaciones prácticas así como las recomendaciones; sin embargo, me gustó el libro en general, me permitió mejorar mi auto-conocimiento y me inspiro a cuidar mi cuerpo y mente a otro nivel de conciencia.
    • 5/5
      Buen audiolibro con recomendaciones claras sobre cómo mejorar la calidad del sueño. Particularmente interesante por su terminología para los que meditamos.
    • 5/5
      Lo disfruté mucho. Me encanta el enfoque holístico y la forma en la que está narrado. Me ha dado una visión más amplia y profunda que puedo incorporar a mi vida en todos los ámbitos
    • 5/5
      Ayurveda. “La ciencia de la vida”
      Hermoso libro Deepak Chopra. La respuesta está aquí. Fue todo un recorrido por mi mente-cuerpo y universo. Tratar con el problema del insomnio soluciona y nos guía a la salud perfecta. Namaste ?
    • 5/5
      Un excelente libro. Consejos maravillosos y la voz lo mejor q he escuchado.
    • 5/5
      Muy muy útil e interesante. Gracias por tan valiosa aportación que permite conocerse más y tomar acciones para mejorar.