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    Figur Yoga (Deluxe Version)
    Figur Yoga (Deluxe Version)
    Figur Yoga (Deluxe Version)
    Audiobook1 hour

    Figur Yoga (Deluxe Version)

    Written by Canda

    Narrated by Canda

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    About this audiobook

    Figur Yoga ist ein sanftes Bodyshaping, das gezielt den Körper strafft und den Geist entspannt - in jedem Alter und ohne Hilfsmittel oder Vorkenntnisse.

    Mit Figur Yoga werden Bauch, Beine und Po ganz entspannt trainiert, denn dieses schonende Training kommt aus der inneren Kraft, der Ruhe. Durch eine intensive Bewegungsführung und einem gezielten Atemrhythmus wird der Körper optimal mit Sauerstoff versorgt und Sie fühlen sich erfrischt und entspannt.

    Dabei geht es beim Figur Yoga vor allem um eine feste, schlanke Mitte. Ein trainierter Bauch sieht nämlich nicht nur gut aus, er unterstützt auch eine gesunde Körperhaltung. Zusätzlich werden mit Figur Yoga die Muskeln geschmeidig gemacht und die Beweglichkeit verbessert.

    Die Deluxe Version enthält das farbige Anleitungsheft im Großformat 12 x 17,8 cm mit großer Schrift für bessere Lesbarkeit, darin werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
    LanguageDeutsch
    PublisherCoolmusic
    Release dateSep 26, 2014
    ISBN9783939867326
    Figur Yoga (Deluxe Version)

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