Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Audiobook22 minutes
本が好きっ！（特集『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術』著者・安藤俊介さん、デューク 更家さん）
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this audiobook
＞＞話題の本の著者を招いてお送りするインタビュー番組「本が好きっ！」＜＜
今回は『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術』著者の安藤俊介さん、デューク 更家さんにお越しいただきました。
◇ ◇ ◇
イライラしている時や、ついカッとなってしまった時・・・。
感情的になって起こしたそのたった１つの行動が、後々の人生を狂わせる事になってしまったら・・・こんなに勿体ない事はないですよね。
自分を鼓舞するための怒りや、しつけのための「良い」怒りがある一方で、このように自分を消耗し、浪費するだけの「悪い怒り」の感情が、人間には存在するのです。
では、このような無駄な怒りを減らし、有意義な時間を増やしていくためにはどうしたらいいのでしょうか。
その秘訣は、怒りのコントロール術「アンガーマネジメント」と、ストレスを体から抜き去る「怒らない体操」とのコラボレーションにありました。
◇ ◇ ◇
今回の無料オーディオブックでは
『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術』
著者の安藤俊介さん、デューク更家さんへのインタビュー音声をお届けします。
「本が好きっ！」一覧ページはコチラ！
http://febe.jp/honga"
今回は『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術』著者の安藤俊介さん、デューク 更家さんにお越しいただきました。
◇ ◇ ◇
イライラしている時や、ついカッとなってしまった時・・・。
感情的になって起こしたそのたった１つの行動が、後々の人生を狂わせる事になってしまったら・・・こんなに勿体ない事はないですよね。
自分を鼓舞するための怒りや、しつけのための「良い」怒りがある一方で、このように自分を消耗し、浪費するだけの「悪い怒り」の感情が、人間には存在するのです。
では、このような無駄な怒りを減らし、有意義な時間を増やしていくためにはどうしたらいいのでしょうか。
その秘訣は、怒りのコントロール術「アンガーマネジメント」と、ストレスを体から抜き去る「怒らない体操」とのコラボレーションにありました。
◇ ◇ ◇
今回の無料オーディオブックでは
『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術』
著者の安藤俊介さん、デューク更家さんへのインタビュー音声をお届けします。
「本が好きっ！」一覧ページはコチラ！
http://febe.jp/honga"
More audiobooks from Otobank
吉井妙子 甦る全日本女子バレーの著者【講演CD：スポーツに見る人材育成と組織力強化】 新刊ラジオ＠第２部プレミアム 【編集部枠】続・山田君といっしょ「半島を出よ」20141101_mixdown.mp3 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings～朗読少女～乙葉しおりのこの日何の日？ 12月（前） Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 【編集部枠】ゴールデンウィーク！ぬるぬるトークSP Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 今週の何がし「ギャップのきいた料理名」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム こちらFeBe広報室＃００４（※FeBeより転載） Rating: 0 out of 5 stars0 ratings北康利 匠の国 日本 職人は国の宝、国の礎の著者【講演CD：職人は国の宝・国の基礎～モノづくり国家復権を目指して～】 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 【編集部枠】山田君といっしょ お盆特別企画「架空の本をつくってみよう」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings～朗読少女～朗読少女RADIO 朗読倶楽部のお時間です 第10回 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 今週の何がし「今さらながら、エイプリール話」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings岸田秀 生きる幻想死ぬ幻想の著者【講演CD：世界史と近代日本】 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 【水曜枠】今日のヒトネタ「30代からの『男性誌』が売れている」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings政治を内から徹底解剖する! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 今週の何がし「キャッチセールスのいろいろ」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings～朗読少女～乙葉しおりのこの日何の日？ 6月（前） Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 目利きの一冊「バカが全裸でやってくる」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings長谷川慶太郎 日本と世界の大潮流の著者【講演CD：世界デフレを見通し、国際政治の大潮流を見抜く】 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 今週の何がし「縁日の話」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 目利きの一冊「陽だまりの彼女」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings～朗読少女～朗読少女RADIO 朗読倶楽部のお時間です 第23回 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 今週のスゴい人！安藤健二さん（２） 業界タブー、封印作品はどうやってできる？ Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 【水曜枠】今日のヒトネタ「やじ散歩の反省」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 目利きの一冊「荒木飛呂彦の漫画術」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 目利きの一冊！「笑う招き猫」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings政官民甘えの構造が日本の再生を阻んでいる Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 【編集部枠】山田君といっしょ「スポーツの秋」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 編集部NO１大全「いちばん読書家が多い路線が決定！」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 今週の何がし「なまはげ」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings新刊ラジオ＠第２部プレミアム 【編集部枠】山田君といっしょ「南無ロックンロール二十一部経」 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings坪井賢一【講演CD：2時間で面白いほどわかる経済学の要点】 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related authors
Related to 本が好きっ！（特集『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術』著者・安藤俊介さん、デューク 更家さん）
Related audiobooks
矢島雅弘の「本が好きっ！」（特集『「稼げる男」と「稼げない男」の健康マネジメント』著者・水野雅浩さん） Rating: 0 out of 5 stars0 ratings本が好きっ！（特集『見える化すればお金は増える! 書き込むだけでみるみる貯まるマネバナノートの作り方』著者・長岐隆弘さん） Rating: 0 out of 5 stars0 ratings本が好きっ！（特集『人事評価制度だけで利益が3割上がる！』著者・高橋恭介さん） Rating: 0 out of 5 stars0 ratings日本初！ 嫌われる勇気 著者 岸見一郎 講演CD「自由に生きるヒント」(基礎・実践・質疑応答) 3枚セット 暦日会オリジナル収録 完全保存盤 (新品 講演CD3枚セット--収録時間 3時間10分--) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings本が好きっ！（特集『スマホの5分で人生は変わる』著者・小山竜央さん） Rating: 0 out of 5 stars0 ratings本が好きっ！（特集『入社1年目から差がつく! ビジネスメール即効お役立ち表現』著者・中川路亜紀さん） Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
#275【ノート術】思い込みを解消するメンタルケア 0% found this document useful#253 たった6分でストレスを68%も削減する…音楽鑑賞､散歩､コーヒー､ゲームよりも効果的なストレス解消法 0% found this document useful絵で物事を考える「視覚思考者」にはどんな世界が見えるのか？【ビジュアルシンカー1】#322 0% found this document useful超おもしろいのに入手困難な本を復活させよう！好きな本ラザロ！#283 0% found this document useful【番外編/後編 #004】『ふくおか食べる通信』編集長 梶原圭三さんの才能とは？(ゲスト回)【みんなの才能研究所｜みんラボ】 0% found this document useful
Reviews for 本が好きっ！（特集『アンガーマネジメント×怒らない体操 たった6秒で怒りを消す技術』著者・安藤俊介さん、デューク 更家さん）
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews