Depression: "Wenn nichts mehr geht..." Symptome, Ursachen, Behandlung, Selbsthilfeaspekte, Meditationen
Written by Susanne Hinrichs, Franziska Diesmann and Torsten Abrolat
()
About this audiobook
Mit heilungsfördernden Übungen aus Imagination und Meditation
Depression ist so etwas wie eine "Volkskrankheit" in unserer Gesellschaft geworden. Doch wie erkenne ich die Symptome einer Depression? Welche Schweregrade gibt es und wo liegen mögliche Ursachen? Was kann und muss ich selbst als Betroffener tun, um von dieser Erkrankung geheilt zu werden und was können Angehörige tun?
In einem gut verständlichen Theorieteil dieses Hörbuches zum Thema Depression werden all diese Fragen eingehend von der erfahrenen Dipl.-Psychologin Susanne Hinrichs erläutert. Jeder Betroffene, Interessierte oder Angehörige findet in diesem Hörbuch eine ausführliche Basisinformation zum Thema.
Ebenso ist auch die Meditation heutzutage, durch viele Studien belegt, ein wichtiges Modul im ganzheitlichen Heilungsansatz von Depression. So hat SyncSouls in einem praktischen Übungsteil drei geführte Meditationen entwickelt zu einzelnen Aspekten einer Depression und noch eine selbststärkende Imaginationsübung.
Hörbuchinhalt:
1. Ratgeber Depression:
Definition, Diagnose, Symptome, Ursachen, Behandlung, Depressionsbewältigung, Antidepressiva, Hinweise für Angehörige von depressiv erkrankten Menschen
2. Entspannungsübungen gegen Depressionen:
Meditation gegen Antriebslosigkeit,
Meditation: Selbststärkung bei Stimmungsschwankungen und depressiven Momenten im Leben,
Meditation gegen Depression: Kurzmeditation nach innen mit einem eigenen stärkenden inneren schönen Bild und Affirmationen,
Imagination und Fantasiereise: Ich gestalte meinen inneren Raum und spüre Glück, Sicherheit und Geborgenheit
Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.
Related to Depression
Related audiobooks
Werde endlich selbstbewusst: Ich helfe Dir Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas 5-Minuten-Achtsamkeitswunder: Blitzschnelle Achtsamkeitsübungen für ein stressfreies Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGiftfrei leben: Wie man sich von Energieräubern und Narzissten befreit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrei sein von Angst und Stress - Resilienz mit NLP Rating: 1 out of 5 stars1/5Corona - Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern Rating: 4 out of 5 stars4/5Trauma Arbeit - Selbstberuhigungsmethoden zur Heilung von Traumafolgestörungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHypnose, um deine Angst zu lösen: Finde einen sanften Weg aus deiner Angst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Herz-Energie-Methode: Blutdruck senken, Stress abbauen, Selbstheilungskräfte aktivieren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLebenskunst: Das Gute leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAbschied Trauer Neubeginn - Der Liebe und dem Leben treu bleiben Rating: 5 out of 5 stars5/5Trauma: Befreie deine verletzte Seele - Wie du dein Trauma auflöst und endlich glücklich wirst dank bewährter Methoden Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNörgler Besserwisser Querulanten - Wie Sie schwierige Menschen zielsicher steuern (Ungekürzt) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbsthypnose: Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPersönlichkeitsstile: Meine Persönlichkeit, mein Symptom und ich Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHypnose Anwendung - Prüfungsangst überwinden - geführte Hypnose Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEnergievampire meiden, glücklich bleiben!: Ich bin jetzt, ich bin hier. Meine Kraft, behalte ich mir. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsja! und der innerer Schalter zum höchsten Glück Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLong-Seminar-Classics - Liebevolle Partnerschaft Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPositives Denken lernen: Die beste Methode für ein zufriedeneres, glücklicheres Leben und mehr Ausstrahlung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJeden Tag wurde ich dicker und müder: Mein Leben mit Hashimoto Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Rating: 5 out of 5 stars5/5Flow Rating: 5 out of 5 stars5/5The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Unbewusste Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer 5-Uhr-Club - Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich (Ungekürzte Lesung) Rating: 4 out of 5 stars4/5Spiele der Erwachsenen: Psychologie der menschlichen Beziehungen Rating: 5 out of 5 stars5/5Selbstbild Rating: 4 out of 5 stars4/5101 Essays, die dein Leben verändern werden Rating: 3 out of 5 stars3/5In der Stille liegt Dein Weg Rating: 5 out of 5 stars5/5Psychologie der Massen Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Rating: 5 out of 5 stars5/5Die Macht der Disziplin Rating: 4 out of 5 stars4/5Neue Irre - Wir behandeln die Falschen (Ungekürzte Autorenlesung) Rating: 5 out of 5 stars5/5Das Prinzip des geistigen Erfolgs Rating: 4 out of 5 stars4/5Die Kunst, nicht aneinander vorbeizureden: Was wir über die Menschen wissen sollten, die wir nicht kennen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Macht der inneren Bilder: Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern Rating: 5 out of 5 stars5/5Massenpsychologie und Ich-Analyse Rating: 4 out of 5 stars4/5Etwas mehr Hirn, bitte: Eine Einladung zur Wiederentdeckung der Freude am eigenen Denken und der Lust am gemeinsamen Gestalten Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIchigo-ichie. Die japanische Kunst, den perfekten Moment zu nutzen Rating: 5 out of 5 stars5/5When You're Ready, This Is How You Heal: Lass los und finde zu dir selbst Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMenschenkenntnis Rating: 2 out of 5 stars2/5Die Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer Rating: 4 out of 5 stars4/5Was du tust, bring es zuende Rating: 4 out of 5 stars4/5Das Unbehagen in der Kultur Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Depression
0 ratings0 reviews