Gaslighting

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Die Masken der Niedertracht: Seelische Gewalt im Alltag und wie man sich dagegen wehren kann

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Selbstwertschätzung - Freundschaft mit sich selbst schließen

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500 Zitate von den großen Philosophen des 20. Jahrhunderts: Sammlung bester Zitate

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Gut und Böse

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500 Zitate von großen Denkern: Sammlung bester Zitate

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Narzissten wie wir: Vom Streben nach Aufwertung – ein ehrlicher Blick auf uns Menschen

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Wie wollen wir leben?

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Gut und richtig leben mit dem inneren Schweinehund: Das Wertebrevier für den Alltag

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Die 7 Säulen des Selbstwertgefühls: Mit den Powermethoden aus der Persönlichkeitsentwicklung zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz (inkl. Übungen und Workbook)

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Ein glückliches Leben

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Selbst.Zufrieden - Warum du es nicht allen recht machen musst, um mit dir im Einklang zu sein (Ungekürzt)

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Fantasiereisen für hochsensible Erwachsene zur Entspannung und Regeneration: Hochsensibel und glücklich – mit sieben hilfreichen Tipps, wie du dein wahres Potential wecken kannst.

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Grundformen der Angst

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30 Minuten Sich durchsetzen

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Von dem, was einer vorstellt

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Positive Psychologie. Der Schlüssel zu Optimismus, Selbstliebe und Energie!: Durch positives Denken nachhaltig Resilienz trainieren, Depressionen überwinden und mehr Kraft & Motivation aufbauen

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"Licht aufdrehen": der einfache Weg zu einer besseren Welt

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Entspannt euch!: Eine Philosophie der Gelassenheit

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Selbstbewusst NEIN sagen: Grenzen setzen - Grenzen achten

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Ralph Waldo Emerson: Essays: Selbständigkeit, Persönlichkeit, Manieren

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Was Liebe braucht - Das Geheimnis des Begehrens in festen Beziehungen

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200 Zitate über Psychoanalyse: Sammlung bester Zitate

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Es ist leicht, das Leben schwer zu nehmen. Aber schwer, es leicht zu nehmen.: Geschichten und Lebensweisheiten

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Sensibel: Über moderne Empfindlichkeit und die Grenzen des Zumutbaren

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PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG OPTIMIEREN (SERIE VON 2 BÜCHERN)

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Das Unbehagen in der Kultur

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Das Welt-Bild: Die Archetypen im Spiegel fundamentaler Entwicklungs-Meditation

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100 Zitate von Sigmund Freud: Sammlung 100 Zitate

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People Pleasing: Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

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Gemeinsame Kinder mit einem narzisstischen Vater: Wie du Narzissmus in toxischen Beziehungen erkennst und dein Kind vor, während und nach einer Trennung erfolgreich schützt und begleitest

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Manipulationstechniken: 5 Hörbücher in 1: Wie Sie durch dunkle Psychologie, Emotionale Intelligenz und Kommunikation die Gedanken und Körpersprache von Menschen lesen. Schützen Sie sich vor Manipulation und manipulieren Sie andere zu Ihre Vorteil

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Spiele der Erwachsenen: Psychologie der menschlichen Beziehungen

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Dunkle Psychologie: Wie Sie lernen mit Hilfe von geheimen Techniken der dunklen Beeinflussung, unerkannter Gedankenkontrolle, Gedankenspielen, Hypnotik und Gehirnwäsche jeden unter der Benutzung

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Alles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung)

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Volltreffer - Die Macht der Konzentration (Ungekürzt)

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101 Essays, die dein Leben verändern werden

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Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt

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Menschenkenntnis

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MindPower - Erkennen - Transformieren - Handeln (Ungekürzt)

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Das Unbehagen in der Kultur

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Sehen, was andere denken: Der praktische Guide, mit dem Sie jeden durchschauen

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Neue Irre - Wir behandeln die Falschen (Ungekürzte Autorenlesung)

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Die Psychopathen unter uns: Der FBI-Agent erklärt, wie Sie gefährliche Menschen im Alltag erkennen und sich vor ihnen schützen

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Die Macht der inneren Bilder: Wie Visionen das Gehirn, den Menschen und die Welt verändern

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Die Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer

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Das Prinzip des geistigen Erfolgs

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Psychologie für Anfänger - Einführung in die Psychologie: Wie Sie durch positive Psychologie Ihr Unterbewusstsein programmieren und Manipulationstechniken erkennen - inkl. psychologischer Effekte +NLP

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Der 5-Uhr-Club - Gestalte deinen Morgen und in deinem Leben wird alles möglich (Ungekürzte Lesung)

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Massenpsychologie und Ich-Analyse

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Das Unbewusste

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Emotionale Intelligenz - Training: Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren. Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern

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Menschen verstehen und lenken: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache für den persönlichen Erfolg nutzt

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Kognitive Verhaltenstherapie - Einführung: Kognitive Verhaltenstherapie bei Angst- und Panikstörungen, Burn-out und Depressionen - inkl. 4-Wochen-Plan, Arbeitsblättern und Fragebögen

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In der Stille liegt Dein Weg

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Selbstbild

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Einführung in die Sozialpsychologie - 2 in 1: Die Psychologie in sozialen Situationen verstehen. Soziale Emotionen begreifen, Sozialkompetenz und emotionale Intelligenz aufbauen - mit 25 sozialpsychologischen Effekten

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Fake Facts - Wie Verschwörungstheorien unser Denken bestimmen (Ungekürzt)

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Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit

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The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum

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Oje, ich wachse!: Von den acht "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 14 Monate und wie Sie damit umgehen können

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Verborgener Hass | Von Bastian Barucker

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Das schöpferische Subjektiversum Teil 6 | Von Rüdiger Lenz

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#72 Homofurcht

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Gelinkt | Von Peter Frey

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Ohne Freiheit bin ich nichts | Von Rüdiger Lenz

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Die Befreiung | Von Kerstin Chavent

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Schwäche zeigen: So besiegst du soziale Ablehnung & Ausgrenzung // Rebekka Bachmann: „Du musst dich nicht an andere anpassen, sondern darfst offen über Ängste sprechen.“ Rebekka Bachmann erklärt in ihrer brandneuen Keynote, wie verletzend soziale Ausgrenzung und gesellschaftliche Ablehnung sein können. Zudem verrät die...

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Folge 31: Misstrauen - wie wir uns die Chance auf Liebe verbauen: 031: Es gibt sie: Männer und Frauen, die ehrlich sind und sich nach der Liebe sehnen. Und es gibt Männer, die zwar Sex mit Frauen wollen – aber Frauen eigentlich gar nicht mögen. Und Frauen, die zwar einen (männlichen) Partner suchen – aber Männer eigentlich gar nicht mögen. Und dann gibt es noch die, die andere Menschen grundsätzlich ablehnen – besonders, wenn sie vom anderen Geschlecht sind... und sie alle kommunizieren. Wie schaffen wir es, im 21. Jahrhundert Wege zu finden, gut miteinander umzugehen und einander zu verstehen – damit wir uns näher kommen können, anstatt die Kluft zwischen uns zu betonen? In letzter Zeit sehe ich immer wieder sehr „gegenläufige“ Nachrichten, wenn um das „Miteinander“ von Männern und Frauen geht, deren Folgen uns alle betreffen – egal, welche Meinung wir dazu haben: Einerseits gibt es die richtige und wichtige #Metoo Bewegung – andererseits scheinen immer mehr Männer auf der Suche

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Wer die Macht hat, bestimmt die Qual | Von Bernhard Loyen

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Folge 42: Was bestimmt, in wen wir uns verlieben: 042: Nachdem ich in der letzten Folge das Thema Sylvester, Raunächte und Rituale aufgenommen habe, möchte ich diese Woche das Thema Liebe und Verlieben nochmals aufgreifen: Es ist nämlich durchaus überhaupt kein Zufall, in wen wir uns verlieben – und aus einer Verliebtheit muss nicht zwangsläufig eine gute Partnerschaft entstehen. Viele Menschen wünschen sich – bewusst oder unbewusst – in einer Beziehung all das zu erleben, wonach sie sich schon seit ihrer Kindheit sehnen. Oft wissen wir vieles davon gar nicht – wir erkennen unsere Bedürfnisse häufig erst, wenn jemand vor uns steht, der sie in uns „erweckt“. Und genau das ist „Verlieben“. Die unerklärliche Anziehung zu bestimmten Menschen ist vor allem darüber zu erklären, dass wir uns Menschen aussuchen, die ein bestimmtes Potential ausstrahlen. Wir alle tragen Traumata in uns – Situationen, mit denen wir als Kinder überfordert waren, Bedürfnisse die unerfüllt blieben – all das s

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#29 Neid. Warum uns das ungute Gefühl befällt und wie wir es überwinden können.

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Tag 5. Du darfst egoistisch sein: Wann hast du das letzte Mal Nein gesagt?

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409: Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit: ? Zum Wlads neuen Buch „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“ Bist du selbst dein größter Kritiker?Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzusteh...

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#181 Grenzen setzen (Teil 1): So lernst du, deine Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren

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Furcht vor der Freiheit – der autoritäre Charakter | Von Ulrich Teusch

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Wenn mir Liebe Angst macht

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#86 Gene Key/ Tor 39 - Die Provokation: Befreie Dich von Reaktionsmustern & aktiviere echten Tatendrang

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76 Verstrickung – Oder wenn Ablösung (noch) nicht gelingt: «Sich gesund abzulösen heisst nicht, weniger zu lieben, sondern reifer zu lieben.» (Sandra Konrad) Zu unseren normativen Lebensaufgaben gehört es, sich von seiner Herkunftsfamilie und den Eltern in gesundem Masse abzulösen. Die Erwartungen der Eltern...

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Liebe KollegInnen, wie konnte es nur soweit mit uns kommen | Von Gerald Ehegartner

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Ablehnung überwinden: 5 Wege, um emotional stark zu bleiben

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Grenzen der Erziehung: Wann werden Worte zu Gewalt?: Schreien, drohen, Liebesentzug: Manchmal können wir Eltern nicht anders. Aus Stress, Überforderung oder, weil wir es aus unserer Kindheit nicht anders kennen. Wann ist die rote Linie überschritten? Wann wenden wir bei unseren Kindern gemäss Fachleuten ...

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Folge 33: Selbstliebe und Selbstakzeptanz: 033: Letzte Woche habe ich in über Selbstliebe gesprochen in Bezug auf Deinen Körper – diese Woche geht es ganz allgemein um Selbstliebe und wie Du dorthin findest. Eine der Zauberformeln dafür ist Akzeptanz: Wir lernen als Kinder schon sehr früh unsere wahren Gefühle und unsere Persönlichkeit zu verstecken und zu unterdrücken und viele Menschen haben deswegen Probleme: Wir haben „gelernt“, dass wir nur die „schönen“ Gefühle haben sollen: Sei freundlich, nett und gutgelaunt – sei nicht traurig, hör auf so wütend zu sein, sei nicht ungeduldig. Auch wenn vieles davon gutgemeint war. Wir sind es so gewohnt, negative Gefühle abzulehnen, dass wir oft gar nicht erkennen, wie es uns wirklich geht. Bei einem Date oder Flirt versuchen wir dann so zu tun, als ob wir die ganze Zeit „souverän“ wären – verbergen unsere Unsicherheit, unsere Nervosität und suchen nur nach Bestätigung… und verlieben uns nicht – weil wir gar nicht wirklich da sind, we

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#65 Verzeihen. Milde und Größe zeigen statt Rache nehmen.

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Tagesdosis 21.3.2020 - Liebe in Zeiten von Corona

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63 Erziehungsstil - Oder wie er unsere Gesinnung prägt: In was für einer Gesellschaft wollen wir leben? Mit welcher Haltung begegnen wir unseren Mitmenschen? Geht es um Zusammenarbeit und Vertrauen oder um Macht und Überlegenheit? Die Weichen, für welchen Weg wir uns als Erwachsene entscheiden, werden zu...

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Entdecke deine Schattenkräfte

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Mein Name ist David und in meinem Kanal helfe ich Dir, Deine eigene Spiritualität zu entwickeln und Dein Leben von seiner mystischen Seite her zu verstehen. Dort berichte ich davon, wie ich selber meine Spiritualität

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#64 Selbstzweifel. Wie wir ihnen gelassen und souverän begegnen.

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10 Dinge, die Du lassen kannst für ein besseres Leben – Folge 3 von 10 - Hör auf, zu kritisieren: Ich habe festgestellt, dass wir andere meist in dem Maße kritisieren, wie wir uns selbst kritisieren: Je unzufriedener jemand mit sich selbst ist, umso mehr mäkelt er auch an anderen herum. Ist das so etwas wie: „Wenn ich mir schon nicht gut genug bin, dann zieh ich Euch wenigstens auch noch zu mir runter“? Ich merke an mir: Immer wenn ich genervt bin, gehen mir auch andere viel mehr auf die Nerven – aber das liegt nicht an ihnen, sondern an mir. Da könnte unser Leben so schön sein! Und wir finden regelmäßig etwas, mit dem wir unzufrieden sein können. Und wenn wir dann doch mal nichts finden würden: Ein Glück gibt es Cellulitis, oder!? Es gibt einen Grund dafür, dass gerade so viele Frauen anderen Frauen gegenüber missgünstig sind und dass Frauen einander oft nicht fördern. Es ist kein „schlechter Charakter“: es ist die Angst, selbst nicht gut genug zu sein und damit das Bedürfnis, bes

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89 Bedürfniskult - Oder über die Überpsychologisierung: "Du bist wichtig! Deine Bedürfnisse sind wichtig! Sie sind so wichtig, dass Du sie immer immer aussprechen darfst! Du hast ein Anrecht darauf, dass darauf eingegangen wird! Schau zuerst auf Dich! Du hast es verdient! Self-Care is Self-Love!"   Waren...