Излишний вес: почему не помогают диеты?
()
About this ebook
Как правильно питаться, чтобы похудеть? Как улучшить свой обмен и самочувствие? С чего начать? Именно эти вопросы возникают при самостоятельных попытках сбросить вес.
Рекомендации можно найти самые разные. Однако, настроение подавленности и безысходности охватывает каждого, кто только подойдет ко входу в темный лабиринт, называемый «Диета».
В предлагаемой книге доктора Андрея Кондратюка подробно рассматривается, какие диетические изменения необходимы, чтобы питание человека вернулось к запланированному природой. Выполнение этого условия создаст в организме предпосылки для нормализации обменных процессов.
Для удобства усвоения материал сгруппирован по разделам, представляющим основные группы продуктов. При подобном подходе Читателю будет проще ориентироваться в проблеме и критически оценивать предлагаемые в литературе диеты для похудения или собственные диетические ошибки.
Книга является своеобразным инструментом анализа показателя физиологичности диет для похудения..
Related to Излишний вес
Related ebooks
Чистка суставов, крови и сосудов (Chistka sustavov, krovi i sosudov) Rating: 5 out of 5 stars5/5Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питании Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПохудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса Rating: 5 out of 5 stars5/5Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭнергия в тарелке: Пять источников суперсилы Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе ешь! Опасные продукты на вашем столе Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗдоровое сердце (Bragg Healthy Heart) Rating: 5 out of 5 stars5/5Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны (Ne hochu byt' tolstoj! 7 shagov k telu, kotorogo vy dostojny) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМикробиота. Тайны ваших бактерий Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПозвоночник — ключ к здоровью (Bragg Back Fitness Program) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕда по законам природы. Путь к естественному питанию: Школа здоровья Михаила Советова Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПомирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПривычки толстых. Диета наоборот Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsФибромиалгия - Как вылечить фибромиалгию натуральными средствами Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСекретная Книга Обучения Старой Школы: Как Применять Секреты Бодибилдинга Для Развития Мышц И Их Рельефности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭНЕРГИЯ: Где взять ресурсы для изменений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга (Bregg Healthy Lifestyle Vital Living to 120!) Rating: 5 out of 5 stars5/5Жизнь в ресурсе: Как справиться с эмоциональным выгоранием Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак остановить выпадение волос? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧерный тмин: полезные советы врача фитотерапевта Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГлавная заповедь едока Rating: 2 out of 5 stars2/5Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕшь и худей для занятых Rating: 5 out of 5 stars5/550 зеленых смузи - Рецепты диетических блюд для похудения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА : Руководство по планированию сбалансированной кислотно-щелочной диеты Rating: 5 out of 5 stars5/5Диета 5:2: Североевропейский стиль: 4-х недельный план питания с рецептами блюд для постных дней Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Diet & Nutrition For You
Правила снижения веса: Как худеть, не чувствуя себя несчастным Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭко-кулинария: живая кухня. Умное сыроедение Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСпортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПравила нормального питания (The Rules of "Normal" Eating) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings70 лучших рецептов хлеба без глютена. Полезно, вкусно, просто. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНе сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСекреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДиета Палео : Инструкция как привести свое тело и здоровье в порядок Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСила питания (Переведено): Как питание влияет на сознание Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsГлавная заповедь едока Rating: 2 out of 5 stars2/5Очистительно-восстановительная терапия Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭНЕРГИЯ: Где взять ресурсы для изменений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак вылечить артрит естественным путем Rating: 2 out of 5 stars2/5ЩЕЛОЧНАЯ ДИЕТА : Руководство по планированию сбалансированной кислотно-щелочной диеты Rating: 5 out of 5 stars5/5Похудейте без диет, способ доступный всем Rating: 4 out of 5 stars4/5Омоложение на клеточном уровне: Революционная программа здоровья Rating: 5 out of 5 stars5/550 зеленых смузи - Рецепты диетических блюд для похудения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКулинарная книга простых диетических рецептов Only_diet Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПомирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Излишний вес
0 ratings0 reviews