Uống nước sinh tố: Phương pháp kỳ diệu - bảo vệ sức khỏe và trị liệu bệnh tật.
By Dong A Sang
()
About this ebook
Cuốn sách này giới thiệu :
1. Thành phần vào công dụng của gần 40 loại nước sinh tố hỗn hợp, dễ kiếm, dễ tìm.
2. 87 công thức nước sinh tố hoặc hỗn hợp dùng để trị liệu bệnh tật, dễ ứng dụng.
3. Sách nêu gần 160 bệnh tật, có thể dùng nước sinh tố trị liệu, rất khoa học, phù hợp với tự nhiên và hiệu quả một cách kỳ diệu.
Dong A Sang
1. Quê quán : Làng Trường Xuân, xã Hải Trường, tỉnh Quảng Trị.2. Học trường : + Tiểu học Trường Sanh. + Trung học Hải Lăng (đệ nhất cấp) + Trung học Nguyễn Hoàng (đệ nhị cấp)+ Đại học Sư Phạm Huế (Ban Việt Hán -Khóa Lương Văn Can)+ Đại học Văn khoa Huế (Cử nhân năm 4 - Việt Văn)3. Dạy học : + Trường Phan Châu Trinh- ĐN (1973-1975) + Trường PTTH Hòa Vang (1976- 1981)+ Trường PTHT Phan Châu Trinh (lớp chuyên).+ Trường chuyên Lê Quý Đôn - ĐN..4. Làm việc : NXBGD.VN.5. Bút danh Đông A Sáng (chuyên dịch tiếng Trung).6. Đã dịch và xuất bản : Trên 100 cuốn sách, gồm các thể loại : Triết học (Kinh Dịch, Đạo đức kinh), lịch sử,mưu kế, thư pháp, dưỡng sinh, Trung y, nhân tướng, phong thủy, tượng kỳ, võ thuật v.v.7. Liên kết với Công ty Hương Trang xuất bản sách trên Smashwords.com và Amazon.com.
Read more from Dong A Sang
Kinh Dịch: Những phương pháp tự dự đoán nhanh Rating: 5 out of 5 stars5/5Nhân tướng học - Khảo luận (tập 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGiải mã cách ngôn Tây du ký (Thuật xử thế) Rating: 5 out of 5 stars5/5Kinh Dịch và dưỡng sinh Rating: 5 out of 5 stars5/5Tôn Tử binh pháp ( Chiến trường & thương trường). Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDịch học hiện đại: Tư duy - đạo lý và mưu lược kinh doanh Rating: 5 out of 5 stars5/5Hoàng Đế nội kinh -Thiên Tố vấn (tập 1) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPhương pháp luận đoán nốt ruồi. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsXem mặt biết bệnh: Phương pháp chẩn trị và dưỡng sinh đặc sắc của Trung y. Rating: 5 out of 5 stars5/5Những nghịch lí trong lịch sử Trung Hoa Rating: 5 out of 5 stars5/5Dưỡng sinh và phòng trung Rating: 1 out of 5 stars1/5HÙNG BIỆN (Du thuyết, can gián và giao tiếp) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPhương pháp luận đoán khí sắc (Tìm hiểu nhân tướng) Rating: 4 out of 5 stars4/5Đệ nhất BINH THƯ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsẨm thực: Thích nghi và kiêng kỵ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMưu kế Đông Châu. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThuật phòng, trị gian tà. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNhân tướng học - Khảo luận (tập 2) Rating: 2 out of 5 stars2/5Họ tên và đời người. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBa mươi sáu tuyệt chiêu. Rating: 1 out of 5 stars1/5KIhh Dịch - Trí huệ và quyền biến (Quyền thượng) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHôn nhân và hạnh phúc: Suy luận theo năm, tháng, ngày, giờ sinh Rating: 5 out of 5 stars5/5Xoa BóP Theo LạC Thư- Hà đồ-TượNg Số: Khu PhảN Xạ. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTinh hoa Luận ngữ: Bảo vật đời sống. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThuật dùng người trong lịch sử Trung Hoa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsQuyền lực và vinh nhục quan trường Trung Hoa thời cổ. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNgũ đại binh thư Trung Hoa (Lục thao,Tôn Tử, Ngô Tử, Tam lược, Tân thư) Rating: 4 out of 5 stars4/5
Related to Uống nước sinh tố
Related ebooks
Cẩm nang sức khỏe gia đình Rating: 5 out of 5 stars5/5Dịch học hiện đại: Tư duy - đạo lý và mưu lược kinh doanh Rating: 5 out of 5 stars5/5Ẩm thực dưỡng sinh. Rating: 5 out of 5 stars5/5Hoàng Đế nội kinh -Thiên Linh khu (tập 2) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPhương pháp luận đoán khí sắc (Tìm hiểu nhân tướng) Rating: 4 out of 5 stars4/5Năng Lực Chữa Lành Của Tâm: Mật tông Tây Tạng, #12 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNhững bệnh nam, nữ thường gặp: Trị liệu bằng ẩm thực. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNghệ Thuật Chăn Bầy Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTruyền thuyết tình yêu: Theo văn hóa cổ đại Trung Hoa. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBí quyết giữ gìn sắc đẹp: Theo dưỡng sinh Trung Hoa. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMÊ VÀ NGỘ (Tâm dược) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNhịp sống hiện đại và dưỡng sinh tinh thần Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsXem mặt biết bệnh: Phương pháp chẩn trị và dưỡng sinh đặc sắc của Trung y. Rating: 5 out of 5 stars5/5Bí Mật Của Lão Hóa Rating: 5 out of 5 stars5/5Khổng Tử Tâm Đắc Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNhững Chuyện Nhân Quả Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKỹ thuật xoa bóp và bấm huyệt chân Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCẩm nang Y khoa Thực hành Rating: 5 out of 5 stars5/5Ẩm thực: Thích nghi và kiêng kỵ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsĂN CHAY- Dưỡng sinh và trị liệu bệnh tật. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVăn hoá DƯỠNG SINH Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGiữ gìn tươi trẻ: bí thuật Trung Hoa. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsXoay Tư Duy, Chuyển Cuộc Đời Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCẩm nang sống Thiền. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVượt Bẫy Cảm Xúc Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 ngày Thiền quán. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsĐường Mây Trên Đất Hoa: Nguyên Phong Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThức Tỉnh Mục Đích Sống Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCác tông phái đạo Phật. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPhật Giáo Yếu Lược Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Uống nước sinh tố
0 ratings0 reviews
Book preview
Uống nước sinh tố - Dong A Sang
Chương 1:NƯỚC SINH TỐ - MỘT CUỘC CÁCH MẠNG VỀ CHẤT SỐNG
Tiết 1 : NHỮNG VẬT CHẤT CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ VÀ CÁC LOẠI THỰC PHẨM CHÚNG TA ĐANG DÙNG.
I. NHỮNG VẬT CHẤT CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ :
Cơ thể con người được cấu tạo bởi nhiều phân tử vật chất; những phân tử vật chất chính, gồm : Oxygen, Calcium, Sodium, Cholorine, Carbon, Phospharous, Magnesium, Fluorine, Hydrogen, Potassium, Iron, Silicon, Nitrogen, Sulphur, Iodine, Manganese.
Những phân tử vật chất này đầy đủ, cân bằng thì thân thể khỏe mạnh; nếu thiếu những phân tử vật chất trên, hoặc mất cân bằng, thì cơ thể sẽ phát sinh bệnh tật. Người ta gọi là trạng thái bị ngộ độc (Toxemia).
II. CÁC LOẠI THỰC PHẨM THƯỜNG DÙNG Ở THỜI KỲ VĂN MINH :
1. Thực phẩm cứng (Solisd food) :
Thông thường, khi ăn những thực phẩm cứng (solid food), lâu tiêu, ít nhất phải mất nhiều giờ để tiêu hóa trước khi chất dinh dưỡng thấm vào các tế bào mô của cơ thể.
Những chất cặn bã của thực phẩm cứng, hầu hết không còn giá trị dinh dưỡng, chỉ còn có tác dụng như một cái chỗi, trong quá trình co bóp của đường ruột (peristaltic activity).
2. Thực phẩm nấu chín (Cooked food) và thực phẩm chế biến (Processed food) :
1) Sau cánh cửa văn minh :
Khi con người tìm ra lửa để sưởi ấm, nấu chín thức ăn, không còn ăn tươi nuốt sống, là một sự tiến bộ vượt bậc, mở ra cánh cửa văn minh. Tiến bộ hơn nữa, là người ta chế biến thực phẩm khô.
Nhưng có người cho rằng, biết bao thế hệ, cũng không biết bao nhiêu người rất yên lòng khi ăn những thực phẩm nấu chín (cook food), hoặc thực phẩm chế biến. Ít người nghĩ rằng, có những thực phẩm nấu chín và thực phẩm chế biến, đã làm cho cơ thể bị ngộ độc, còn gọi là trạng thái tồn tại suy đồi (decadent exisrtence).
Hiện tượng này, dẫn đến bệnh tật như đau nhức, tiểu đường, ung thư, sưng phổi, già trước tuổi và chết sớm.
Nguyên nhân, khi nấu chín thực phẩm, có một số vật chất cần thiết cho cơ thể bị mất đi như Oxygen, hoặc bị phá hủy như Enzymes (ở 130⁰F).
2) Tiêu hóa và cặn bã :
Qua quá trình tiêu hóa, chất cặn bã của thực phẩm nấu nướng, không còn giá trị dinh dưỡng và mất hết chất sống. Vì thế, chúng không còn đảm trách được công việc rửa ruột, mà còn để lại một màng nhờn (nhầy) ở thành ruột.
Lâu ngày, màng nhờn (nhầy) ở thành ruột tích tụ, thối rữa và gây nên tình trạng ngộ độc. Lúc ấy, ruột từ từ trở nên yếu, tiêu hóa chậm, phát sinh bệnh bón, viêm đường ruột (Colins) và nhiều bệnh tật khác.
3) No nhưng đói :
Thực phẩm nấu chín (cooked food) và thực phẩm chế biến Theo các chuyên gia, thực phẩm nấu chín và kể cả những thực phẩm chế biến (processed foods) có khả năng duy trì sự sống của con người.
Nhưng, không có nghĩa là thực phẩm nấu chín và thực phẩm chế biến có khả năng bổ dưỡng những phân tử, có tác dụng tạo ra năng lực cho cơ thể.
Ngược lại, đôi lúc, đôi nơi, thực phẩm nấu chín và thực phẩm chế biến, còn làm cho các tế bào, các mô của cơ thể bị thoái hóa.
Tiết 2 : CHẤT ENZYMES VÀ THỰC PHẨM TƯƠI, NƯỚC SINH TỐ
I. CHẤT ENZYMES CỦA THỰC VẬT VÀ NGƯỜI :
1. Chất Enzymes trong thực vật :
Enzymen là một loại vật chất sống, đối với thực vật, phân tử của Emzymens tồn tại rất lâu trong hạt, có công dụng làm cho hạt nẩy mầm, cây phát triển; có hàm lượng khá lớn trong trái cây, nước trái cây, rau, nước rau; nói chung là thực vật.
Ở Nhật, người ta đã khai quật một ngôi mộ cổ, cách đây 4 ngàn năm, trong đó có một hạt đậu, có chất Enzymes.
Các chuyên gia đã gieo hạt đậu này, hạt đậu đã nẩy mầm, phát triển bình thường như các hạt đậu khác.
Tức là chất Enzymen, tồn tại trong hạt với thời gian rất lâu (4 ngàn năm), ở dạng ngầm, khi có điều kiện, thì làm cho hạt nẩy mầm, làm cho cây phát triển, sinh hoa, kết quả.
Người ta hình dung, Enzymes như một luồng điện, mặc dù có điện thế, cường độ, nhưng không có hình dạng cụ thể, dù không phải là một phần vật chất, nhưng nó tác dụng lên vật chất.
Người ta cũng phát hiện xác các con vật thời tiền sử (cách đây 50.000 năm), ở Siberia (Bắc Cực), ở dưới những tảng băng lạnh giá.
Trong xác những con vật thời tiền sử có chất Enzymen, khi xác những con này ở nhiệt độ bình thường, thì chất Enzymen trở lại trạng thái hoạt động bình thường.
Cũng theo các chuyên gia, chất Enzymes ở trong thực vật, do ánh nắng mặt trời, với tác động của hàng ngàn nguyên tử, làm cho chất Enzymes hưng phấn và biến đổi thành phần (Inorganic) thành chất hữu cơ (Organic) - là loại vật chất rất cần cho thực vật, thực phẩm và cơ thể của con người.
Chất Enzymes, chỉ bị yếu, tiêu hủy, chết ở khoảng 118⁰ - 130⁰ F, còn dưới 118 ⁰ F và lạnh giá đến bao nhiêu thì nó vẫn tồn tại.
2. Chất Enzymes ở trong thức ăn và chất Enzymes của cơ thể :
Chất Enzymes có trong thức ăn, có nhiều ở trong nước xay lấy từ rau, trái cây tươi, là chất bổ dưỡng có công dụng nuôi các tế bào và mô của cơ thể.
Ngược lại, trong tế bào và mô của cơ thể cũng có chất Enzymes tương ứng, có tác dụng giúp vào việc tiêu hóa thức ăn. Ngoài ra, mỗi phân tử tạo nên cơ thể, có khả năng tạo cung cấp số lượng lớn chất Ezymes.
Ví dụ : Không khí hít thở, có 20% Oxygen và 80% Nitrogen. Khí từ phổi thở ra, phần lớn là Acide Carbonic và Carbon Dioxide.
Trong quá trình hít thở, có 2 loại Enzymes (Oxidase và Nitrase) ở trong lồng phổi. Lúc không khí chạm vào lá phổi (túi phổi hình tổ ong), thì Enzymes Oxidase có tác dụng tách khí Oxygen ra; còn Enzymes Nitrase có tác dụng tách khí Nitrogen từ không khí.
Khí Oxygen do hoạt động do Enzymes Oxdase và máu, được tồn trư,õ từ đó tuần hoàn khắp cơ thể. Trong lúc đó, khí Nitrogen (được Enzymes Nitrase tách ra), được Enzymes chuyên chở, ngấm sâu vào cơ thể, sinh ra chất Protein.
Nói chung, ở miệng, dạ dày và toàn bộ hệ thống của cơ thể, có rất nhiều loại Enzymen, liên quan đến việc tiêu hóa thức ăn, hòa hợp và cọng tác với các loại Enzymes sẵn có trong thực phẩm.
3. Tiểu kết :
Đối với cơ thể con người rất cần chất Enzymes (ở trong nước rau, củ, quả tươi) vừa dễ tiêu hóa vừa bổ dưỡng cho các tế bào, mô, tuyến ... vừa phòng trị rất nhiều loại bệnh tật.
II. THỰC PHẨM TƯƠI : CÁC LOẠI RAU, CỎ, CỦ, QUẢ
1. No nhưng đói, thừa nhưng thiếu :
Thực tế chứng minh, không có loại thần dược nào trên thế giới, có thể cung cấp cho máu, theo cách mà cơ thể tự cung cấp. Cũng không có loại thuốc nào làm cho cơ thể tự sửa chữa, tái tạo sự phát sinh (re-generation), bằng cơ thể tự sửa chữa tái tạo.
Mỗi người có thể ăn 4-5 bữa mỗi ngày, tức là no, nhưng thực tế cơ thể vẫn thiếu phân tố cần thiết (vốn có trong thực phẩm), dẫn đến rối loạn, mất cân bằng chất Enzymes.
2. Cơ thể phải được cân bằng :
Các chuyên gia khuyên, dù dùng loại thực phẩm cứng, nấu chín, chế biến, thì cũng