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    100 Regras Para Ser Feliz
    100 Regras Para Ser Feliz
    100 Regras Para Ser Feliz
    Ebook129 pages1 hour

    100 Regras Para Ser Feliz

    By Beverley Doak

    5/5

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    About this ebook

        100 Regras para Ser Feliz é um livro de auto-ajuda inspirador onde pode encontrar tudo o que precisa de saber para ter uma vida feliz. Neste livro, vai descobrir respostas para muitos dos problemas da vida, o que  vai ajudar não só a desenvolver a  sua auto-estima como a dar mais significado e alegria à  vida, tal como você merece.

        Na sua forma iluminada de estar no mundo, Beverley propõe sugestões práticas e estimulantes para sabermos lidar com os altos e baixos que o dia a  dia nos pode trazer.

        Uma leitura inspiradora que nos motiva e nos deixa espiritualmente iluminados para sabermos enfrentar, com tranquilidade, todos os possíveis desafios da nossa vida.

    LanguagePortuguês
    PublisherBadPress
    Release dateMar 28, 2016
    ISBN9781633398719
    100 Regras Para Ser Feliz

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    5/5

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    • 5/5
      Este livro foi escrito com grande sensibilidade e generosidade. A autora consegue trasmitir uma mensagem muito positiva sobre a vida, que nos ajuda a encontrar um ponto de equilíbrio social, mas, acima de tudo, pessoal. Pode ser lido de uma vez só, ou um bocadinho de cada vez, conforme as nossas necessidades do momento. Para ler e reler, porque nos faz bem!

    Book preview

    100 Regras Para Ser Feliz - Beverley Doak

    DEDICATÓRIA

    ––––––––

    Dedicado ao Frank por todo o apoio dado nos altos e baixos destes meus últimos anos, e à minha filha, Joanne, e ao meu filho, Gavin, por terem permanecido sempre ao meu lado.

    ––––––––

    À própria vida pela dádiva de uma jornada difícil

    que me ajudou a  ter a capacidade de compreender.

    PREFÁCIO

    Quando a Berverley começou a ler o seu trabalho em encontros sobre poesia, percebi como eu próprio teria gostado de escrever um livro assim. Durante algum tempo, trocámos ideias sobre alguns conceitos vindos do espírito e que ela queria incluir no seu livro. Sinto-me lisonjeado por ter contribuído para uma obra que, seguramente, vai ajudar muitas pessoas na sua jornada.

    Brian Bell

    Vencedor do Prémio Henry Lawson Literacy -Poesia 1996

    ––––––––

    Os conselhos de Beverley para sermos felizes e bem sucedidos na vida são inspiradores e práticos. Ela não tem ilusões fantasiosas acerca da vida ou de que esta se desenrola segundo as mais recentes modas de pensamento. A vida não é fácil; é como é, e temos de lidar com esta realidade. A boa notícia é que podemos ser bem sucedidos, e que a alegria da nossa realização será tanto maior quanto as dificuldades superadas. Tal como a Beverley afirma, devemos olhar para trás e ficar orgulhosos com o que alcançámos.

    Este livro sublinha a importância de nos aceitarmos como somos, tanto quanto devemos aceitar os outros como eles são – sem julgamentos. Temos de viver e deixar viver, aproveitar os desafios da vida e ter orgulho nas nossas vitórias, pequenas ou grandes, ao longo do caminho que é a vida.

    Se você está farto de todas aquelas fórmulas adocicadas que já experimentou e sabe que não resultam, se quer reformular a sua linha de conduta, este pode ser um livro para si.

    Mark Mason

    Autor de In Search of the Loving God

    REGRAS PARA UMA VIDA FELIZ

    ––––––––

    1  Viva as suas lutas e reconheça a sua força.

    2  Encontre a sua paz interior; você é o dono do seu destino.

    3  O seu ontem fez de você o que você é hoje. O seu amanhã começa agora. Vivemos continuadamente o momento presente.

    4  Compreenda e se perdoe para que possa perdoar os outros. Todos temos as nossas limitações.

    5  Seja gentil consigo mesmo nos seus fracassos; se perdoe a si próprio pelos seus defeitos.

    6  A sua vida está a decorrer como devia. Sinta a sua força à medida que enfrenta os tempos difíceis.

    7  Se conheça a si mesmo. Você sobreviveu, se levantou sozinho e sentiu que crescia no seu íntimo.

    8  Até agora sempre tomámos decisões. Decidimos sobre o nosso amanhã. Nada é para sempre. Pensar faz com que as coisas mudem.

    9  Não podemos julgar os outros se não estivermos no lugar deles, se não soubermos como se sentiram ou vivermos o que eles viveram.

    10  Já sentiu raiva, ressentimento, ódio, inveja, ciúme ou ganância? Já cometeu um erro? Nós condenamos, achamos errado. Se não conseguimos perdoar, pelo menos, devemos tentar compreender.

    11 Perdoe os outros. Se os deixar livres, você também será

    livre.

    12  As crianças vivem o presente; o futuro não as preocupa. Aprecie a cor de uma flor ou observe uma folha a balançar ao vento. A alegria da vida está em tudo o que nos rodeia; de vez em quando, observe à sua volta.

    13  Dê amor para receber. Dê carinho e receba carinho de  volta.

    14  A vida é o espelho dos nossos pensamentos. O que expomos nos é devolvido, seja onde for, seja quando for, seja de que maneira for.

    15  Nós somos feitos no amor de Deus. O livre arbítrio nos faz vacilar e cair. Com amor, temos de nos erguer outra vez.

    16  Se aceite a si próprio, seja quem você é. Olhe no espelho e diga: Eu estou bem.

    17  Tal como pensamos, assim somos. Acredite em si, se alegre com o tipo de pessoa em que você se pode tornar.

    18  Uma alma ferida ataca, luta, recusa mostrar a sua vulnerabilidade e procura vingança. Se afaste e dê algum espaço à sua dor.

    19  Se odiar alguém, se odeia a si próprio. O que pensa sobre os outros, é o que você pensa sobre você mesmo. Perdoe para que possa ser perdoado.

    20  Nascemos para amar, ter compaixão, sermos curiosos sobre nós mesmos e sobre o mundo.

    21  Você se julga único e é; assim como cada um de nós.

    22  Ganhamos a aprovação dos outros, ganhamos o amor dos outros. Mas, primeiro ganhe a sua própria aprovação, ganhe o seu próprio amor; seja você.

    23  Nós olhamos de dentro para fora. Sentimos e vemos. A nossa perspectiva é apenas a nossa.

    24  Será que outra pessoa pode preencher as nossas necessidades? Só podem fazer o que lhes é possível.

    25  Dar amor é não cair no erro de pedir amor, mas sentir amor vindo de dentro. Sentir carinho, mas com sentimento genuíno.

    26  A vida não lhe deve nada. A vida é; simplesmente. É o conjunto das nossas experiências e aquilo que dela fazemos.

    27  Lute e considere valiosas todas as lições. Sobreviva e veja a sua força interior crescer. Se estiver cansado, descanse, recupere a energia e a força vai renascer de novo dentro de

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