Mensch, bin ich froh, dass es dich gibt!: Care-Cracker: Die kleine Stärkung für zwischendurch

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Freunde finden: Wie Du Dein Selbstbild veränderst und so ganz leicht Deine Schüchternheit überwinden, neue Freunde finden und bleibende Freundschaften aufbauen kannst: Denn Freunde fürs Leben zu haben macht glücklich (Freunde finden, Freunde gewinnen, Freunde fürs Leben, Schüchternheit überwinden, Soziale Phobie, schüchtern, Freundschaft)

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Alles ist gleichzeitig da: Inspirations- & Erkenntnisgedanken

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Lebensglück ich komme!

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Weg(weiser) zu einem glücklicheren Leben: Glücklich leben im Hier und Jetzt!

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Rund ums Glück ... 365 Tage Lebensfreude: Glücklich im Hier und Jetzt leben!

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Erfahre Erleichterung und Glück durch die Happy Challenge

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Philosophie des Lebens - Das Buch der Grundlagen

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Glück Ahoi: Alles klar für die Wende!

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Zusammenfassung: Drauf geschissen! Wie dir endlich egal wird, was die anderen denken: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Michael Leister: Zusammenfassung

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Den nächsten Schritt finden: ein Selbsthilfejournal

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Happiness Guide: Glücklich im Hier und Jetzt leben!

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Mit Diplomatie zum Ziel: Wie gute Beziehungen Ihr Leben leichter machen

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Einfach ich selbst sein dürfen: Bessere Beziehungen mit sich und anderen durch die Positive Psychologie

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Small Talk: Wie man mit Menschen Spricht, Konversationen Beginnt, sein Charisma und seine Soziale Fähigkeiten Verbessert und Soziale Ängste Vermindert

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Gedankenreinigung: Wie du jede Lebenssituation meisterst

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Hochsensible in der Partnerschaft

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Der Weg zu mehr Zufriedenheit und Selbstbewusstsein: Erwecken Sie Ihr Potenzial, um Ihr Leben dauerhaft zum Positiven zu verändern!

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Beziehungswissen Bucket List für Verliebte zum Bewahren von Beziehungsglück: 185 Denkanstöße, Fragen und Fakten, die Paare unbedingt beherzigen sollten, um gemeinsam glücklich zu bleiben

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heimatnomadin.potentials - von wurzeln, pfaden & flügeln.: potentiale entdecken, entfalten, erleben.

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Der beziehungsfähige Mensch: Wie Sie mehr Glück und Liebe in Ihre Beziehungen bringen

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Head 2 Heart - Ein Dialog von Kopf und Herz, der dich dem wirklichen Verstehen ein Stück näher bringt: Wenn Herz und Kopf sich unterhalten, dann ist es das größte Geschenk, was ein jeder sich selbst machen kann, wenn man BEIDEN Stimmen offen zuhört.

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Checkpoint Liebe - warum tollen Frauen die Männer weglaufen

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KEINE LIEBE, Die Ursache und die ursächliche Lösung von Narzissmus und Altruismus: EINE ENTDECKUNG VON MARION KOHN

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Ein Coach für alle Fälle: Lösungen fürs Leben

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(Warum) bin ich, wer ich bin? - Gedanken, die sich ranken 1

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Sei du selbst, dann liebt dich das Leben!: Wie du dein Selbstwertgefühl stärken und Selbstliebe spüren kannst!

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Verbessern Sie Ihren Lebensunterhalt und erreichen Sie Ihre Ziele

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Beziehungen sind meist zu retten: Wertvolle Tipps aus ganzheitlicher Sicht zur Heilung von Beziehungen

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Liebe, Beziehung-sweise Was?: Liebe, Partnerschaft und Sexualität: eigene Wege in eine neue Zeit

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Sichtweisen

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51: Starke Beziehungen aufbauen: „Beziehungen sind das Wichtigste was wir im Leben haben!“ Doch wie baust Du neue und belastbare Beziehungen auf? Wie reparierst kaputte Beziehungen? Alles geht mit der Methode aus dieser Folge.

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Vertrauen schaffen: So baust du Beziehungen auf, die für immer halten // Mario Sudmann: Weshalb du in Beziehungen investieren und Vertrauen schaffen solltest? Warum es wichtig ist, gesehen zu werden? All das und noch viel mehr erfährst du in der heutigen Folge. Zudem lernst du, wie du dein Beziehungskonto füllst, indem du...

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Folge 2: Wie Du Deinen Traumpartner findest – und warum ein Partner Dich nicht glücklich macht: 002: Ja, das ist ne Menge Zeug – und darüber werden wir in der Zukunft noch viel hören. Die Partnersuche oder der Wunsch nach einer Beziehung beschäftigt viele Menschen und alle wünschen sich Glück in der Liebe – doch geht das überhaupt? Und wenn ja: Wie? Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft? Welche Antwort gibst Du, wenn Dich jemand fragt, warum? Was Du selbst dafür tun kannst, bald in einer liebevollen, dauerhaften Partnerschaft zu leben, sind meine Gedanken für diese frühe Folge des Kontaktvoll Podcast. Hier findest Du weitere spannende Artikel zum Lesen: http://www.kontaktvoll.de/blog Du erfährst in dieser Folge: Warum „Glück in der Liebe“ nur wenig mit Glück zu tun hat. Warum ein Partner Dich nicht glücklich macht – was Du tun kannst, um ein Traumpartner zu sein. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Ich bin Dating

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#181 Grenzen setzen (Teil 1): So lernst du, deine Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren

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#727 3 Tipps zur Versöhnung // Elisabeth Hulm: Du möchtest Glück im Leben finden und bist bereit, einen neuen Weg zu gehen und auf dein Herz zu hören? Vielleicht willst du auch einen Konflikt lösen, Brücken bauen und Menschen mit dem Herzen verstehen, um bessere Beziehungen zu führen oder...

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#129 Grenzen ziehen: Wie du klar für dich einstehst - und dabei wertschätzend gegenüber anderen bleibst: „Lieber noch eine weitere Aufgabe annehmen, als ‘Nein’ zu sagen. Wohlwissend, dass ich meine Aufgaben schon jetzt nicht mehr schaffen werde.“ Vielleicht kennst du diesen Gedanken auch sehr gut. Nein zu sagen kann schwer sein: vor allem, wenn...

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133. Wie lerne ich mich besser kennen?: Yessss. Ich habe es mal wieder geschafft, eine neue Folge zu produzieren. Und es hat echt Spaß gemacht. Mal sehen, ob du auf die nächste nicht mehr so lange warten musst. Ich gebe mit Mühe, versprochen. In dieser Podcast-Folge tauche ich in das...

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Warum bist Du Single?: Damit bist Du nicht alleine – die Frage „Warum bin ich Single?“ ist wahrscheinlich genau die Frage, die sich jeder gestellt hat, wenn er meinen Blog oder meine Seminare oder Bücher gefunden hat. Allerdings wäre es hilfreich, wenn Du Dir die Frage nicht nur rhetorisch stellst, sondern tatsächlich eine echte, ehrliche Antwort haben möchtest. Viele Menschen suchen gar nicht nach einem echten Grund, den sie verändern könnten, sondern sind so genervt, das sie die Frage schnell abtun oder möglichst schlagfertig abwehren möchten. Es gibt zwei Möglichkeiten, warum Du Single bist und um die geht es in dieser Podcast-Folge - und auch darum, was Du unternehmen kannst, wenn Du das ändern möchtest. Es ist eine gute Idee zu wissen, wonach Du bei einem Partner suchst. Denn wenn Du das nicht weißt, woher willst Du wissen, ob Du die/den Richtigen gefunden hast? Aber wenn Du immer beständig daran denkst, dass alles besser sein wird, wenn Du in einer Partnerschaft bist und Du stä

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76 Verstrickung – Oder wenn Ablösung (noch) nicht gelingt: «Sich gesund abzulösen heisst nicht, weniger zu lieben, sondern reifer zu lieben.» (Sandra Konrad) Zu unseren normativen Lebensaufgaben gehört es, sich von seiner Herkunftsfamilie und den Eltern in gesundem Masse abzulösen. Die Erwartungen der Eltern...

Podcast episode

Folge 10: Zeit und Geld sparen: 010: Viele Menschen möchten Zeit sparen – oder. Doch was passiert, wenn man an der falschen Stelle spart? Daher heute ein paar Gedanken über das Sparen, wo Du es nicht tun solltest und wie Du wirklich sehr effektiv sparen kannst. Du erfährst in dieser Folge: Was uns dazu bringt, Zeit oder Geld sparen zu wollen. Warum das so oft völlig unsinnig ist und woran Du niemals sparen solltest und warum. Außerdem zeige ich Dir wie Du wirklich Zeit sparen und Dein Leben deutlich verbessern kannst. Wünschst Du Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber irgendwie, will es einfach nicht klappen? Bist Du vielleicht auch einfach „zu beschäftigt“? Hast Du keine Zeit? Ich bin Datingcoach mit über 20 Jahren Erfahrung und kann Dir helfen. Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, beschreiben (mindestens) eins dieser Probleme: Sie sind (im entscheidenden Moment) zu schüchtern Sie sind zwar nicht schüchtern – aber lernen dennoch niemanden kennen. Sie lernen zwar Menschen

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#159 Langfristige Ziele [Teil 1]: Wie finde ich heraus, was ich wirklich will im Leben?: Was wünsche ich mir eigentlich vom Leben? Diese Frage stellen sich viele von uns regelmäßig. Ob es um unseren Beruf, unsere Beziehungen, unseren Wohnort oder den Einsatz unserer Zeit geht: Die Antwort auf die Sinnfrage kann nicht nur viele Wochen,...

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Zu viele Menschen? So laugt dich Gesellschaft weniger aus ?

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#128 Mit Kritik umgehen: Über die Balance zwischen innerer Freiheit und Offenheit für Feedback: Mit Kritik umzugehen ist nicht immer einfach - egal, ob im Job, innerhalb der Familie oder mit Freunden. Kritische Rückmeldungen sind ein Ausdruck dessen, wie andere auf uns reagieren. Dabei ist es vollkommen natürlich, dass uns bewegt, was andere...

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#165 Durchsetzungsstärke: Wie kann ich mich behaupten ohne hart zu sein?: Zickig, bossy, zu hart … – kommen dir diese Zuschreibungen bekannt vor? Wurdest du vielleicht sogar selbst schon mal so genannt, obwohl du einfach deinen Standpunkt vertreten hast? Noch immer wird in unserer Gesellschaft - häufig von Frauen -...

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409: Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit: ? Zum Wlads neuen Buch „Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“ Bist du selbst dein größter Kritiker?Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzusteh...

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Gelingende Beziehungen beginnen bei uns selbst

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Wie Du Dein Leben für Menschen öffnest, die zu Dir passen: Du solltest Dir (und anderen) einen großen Gefallen tun, und nicht einfach nur nach einem Partner suchen, wenn Du Dir eine Partnerschaft wünschst. Die erfolgreichste Methode, den passenden Partner kennen zu lernen ist nämlich ein echtes Leben zu haben. Ein Sozialleben mit einem lebendigen, wachsenden und sich verändernden Bekannten- und Freundeskreis. Wenn Du immer mit denselben Menschen an denselben Orten dieselben Dinge tust, wirst Du nie jemand neues kennen lernen. Warum wir so gerne an unseren Gewohnheiten hängen und warum genau das die Garantie für ein einsames Leben ist, darum geht es unter anderem in dieser Folge. Außerdem verrate ich Dir ein paar Geheimrezepte für die Erweiterung Deines Freundeskreises, für eine höhere Attraktivität und wie Du letztlich auch Deine/n Traumpartner/in kennenlernen kannst. Und das alles in nur einer Folge vom Podcast... Voraussetzung dafür ist allerdings, dass Du das „wie“ beherrsch

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89 Bedürfniskult - Oder über die Überpsychologisierung: "Du bist wichtig! Deine Bedürfnisse sind wichtig! Sie sind so wichtig, dass Du sie immer immer aussprechen darfst! Du hast ein Anrecht darauf, dass darauf eingegangen wird! Schau zuerst auf Dich! Du hast es verdient! Self-Care is Self-Love!"   Waren...

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#161 Trennungskultur: Wie du es schaffst, dich im Guten zu trennen: Ob wir einen Job kündigen oder eine lange Freundschaft hinter uns lassen: Eine Trennung löst in den meisten von uns mulmige Gefühle aus. Angst, Scham, Trauer oder Wut: Oft scheuen wir uns, die Gründe für unsere Entscheidung klar auszusprechen,...

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49 Das Erwachsene-Ich – Oder wie wir wirklich uns selbst sein können: Ich fühle mich kompetent, wohl in meiner Haut und spüre meine Bedürfnisse. Ich kann für mich einstehen und sehe auch, was andere brauchen. Ich habe einen gesunden Abstand zu Trigger-Situationen und werde von meinen Emotionen nicht überwältigt. Ich bin...

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Folge 42: Was bestimmt, in wen wir uns verlieben: 042: Nachdem ich in der letzten Folge das Thema Sylvester, Raunächte und Rituale aufgenommen habe, möchte ich diese Woche das Thema Liebe und Verlieben nochmals aufgreifen: Es ist nämlich durchaus überhaupt kein Zufall, in wen wir uns verlieben – und aus einer Verliebtheit muss nicht zwangsläufig eine gute Partnerschaft entstehen. Viele Menschen wünschen sich – bewusst oder unbewusst – in einer Beziehung all das zu erleben, wonach sie sich schon seit ihrer Kindheit sehnen. Oft wissen wir vieles davon gar nicht – wir erkennen unsere Bedürfnisse häufig erst, wenn jemand vor uns steht, der sie in uns „erweckt“. Und genau das ist „Verlieben“. Die unerklärliche Anziehung zu bestimmten Menschen ist vor allem darüber zu erklären, dass wir uns Menschen aussuchen, die ein bestimmtes Potential ausstrahlen. Wir alle tragen Traumata in uns – Situationen, mit denen wir als Kinder überfordert waren, Bedürfnisse die unerfüllt blieben – all das s

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Was findest du an dir selbst faszinierend? Interview mit Sarah Desai über Selbstliebe

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213 - UMGANG mit KONFLIKTEN in der Weihnachtszeit

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40. So triffst du bessere Entscheidungen: Leichter und schneller Entscheidungen treffen. Genau das kannst du schaffen.

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Wie beeinflusst dich dein Umfeld?: Was und wen konsumierest du?

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#108 Aktives Zuhören: Wie wertschätzende Kommunikation Perspektivwechsel ermöglicht: Aktives Zuhören kann uns helfen, andere Perspektiven einzunehmen und Erfahrungen anderer zu verstehen. Heute, am Deutschen Diversity Tag (26. Mai), ist dies ein ganz konkreter Ansatz und ein praktischer Impuls, mit dem du dich für Vielfalt einsetzen...

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Toxic Positivity: Raus aus der Positivitätsfalle - Traue dich, zu fühlen!: Bei radikalem Optimismus (Toxic Positivity) geben…

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47 Autoritäre Stimmen - Oder wie wir giftige Glaubenssätze entmachten: Spoiler: Wir haben sie alle! Und nur, weil wir sie nicht immer hören, bedeutet es nicht, dass sie nicht wirken: Die Glaubenssätze, die wir über uns und die Welt verinnerlicht haben und die uns in unseren Beziehungen behindern und hemmen können. «Du...

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#116 Beziehungen sind Arbeit?!

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Folge 11: Angst und Liebe: 011: Manchmal gibt es Momente, wo eine kleine Sache so viel in Gang setzt, dass sie das gesamte Leben verändern kann. Einer dieser Momente war die Erkenntnis von der Wahrheit über Angst und Liebe. Eine Erkenntnis über Gefühle, die mein ganzes Leben veränderte und bis heute meine Arbeit als Coach und Autorin prägt – und die auch Dein Leben verändern kann. Viele Konflikte mit denen wir uns herumärgern müssen, haben Angst als „Basis“: Die Angst, nicht genug zu bekommen oder die Angst, dass andere es nicht gut mit uns meinen beispielsweise. Sie sorgen oft genug dafür, dass wir von Anfang an so verkrampft und misstrauisch an eine Sache herangehen, dass wir uns selbst benachteiligen, ohne es überhaupt zu bemerken. Die hilfreiche Erkenntnis, wenn Du Dein Leben verändern möchtest, ist das Grundprinzip von Angst und Liebe. Du erfährst in dieser Folge: Wie Angst und Liebe entstehen, welche Begleitumstände wir kennen und was das mit Dir und Deinem Leben zu tun hat.