Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Integraldynamik: Die Methodik der Bewegungs-, Achtsamkeits- und Lebenspraxis. Handbuch
    Integraldynamik: Die Methodik der Bewegungs-, Achtsamkeits- und Lebenspraxis. Handbuch
    Integraldynamik: Die Methodik der Bewegungs-, Achtsamkeits- und Lebenspraxis. Handbuch
    Ebook75 pages49 minutes

    Integraldynamik: Die Methodik der Bewegungs-, Achtsamkeits- und Lebenspraxis. Handbuch

    By Martin Schmid

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Integraldynamik ist eine Methodik, die das volle Potenzial in verschiedenen Methoden freisetzt, ohne ihnen dabei etwas aufzusetzen.
    Sei es eine Bewegungs- oder Begegnungskunst wie Yoga, Taiji, Qigong, Aikido, Kampfkunst, Meditation oder Kontemplation, eine Therapieform wie Shiatsu, Atemarbeit oder westliches Achtsamkeitstraining, sei es als Praktizierende oder Unterrichtende: Mit dieser Methodik aktivieren Sie verborgene Potenziale. Sie machen größere Fortschritte, kommen einfacher an Ihr Ziel, legen neue Bedeutungsschichten frei und erfahren Ihre Methode und sich selbst als ins Leben eingebettet.

    Dieses Handbuch zeigt die wichtigsten Stützpfeiler kurz und klar auf. Als kurze Einführung, für Praktizierende mit Erfahrung oder als Ergänzug zur Gesamtausgabe ist dieses Buch ideal.
    LanguageDeutsch
    PublisherFragment Eight Media
    Release dateJun 25, 2015
    ISBN9783906318080
    Integraldynamik: Die Methodik der Bewegungs-, Achtsamkeits- und Lebenspraxis. Handbuch
    Author

    Martin Schmid

    Martin Schmid befindet sich seit 1988 auf dem Weg mit Taiji, Qigong, Yoga, Kampfkunst, Meditation und Kontemplation und unterrichtet seit 1996. Das Praktizieren und Unterrichten über Jahrzehnte hat ihm viel Erfahrung mit dem Potenzial, aber auch den Grenzen dieser Bewegungsformen eingebracht. Er entwickelte sein Angebot kontinuierlich weiter, um zu einer dem Westen entsprechenden Form der Bewegungs- und Wahrnehmungs-Schulung zu kommen.

    Read more from Martin Schmid

    Related to Integraldynamik

    Related ebooks

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Stress Ade!

      Jul 5, 2022

      Stress Ade!
      4 min read

    • Article

      Nervensystem und Trauma

      Jun 15, 2020

      die psychisch-emotionalen Ursachen von Nervenerkrankungen sind fast immer gekoppelt an schmerzhafte, traumatische Belastungen. Ein Trauma beschreibt die oft entkräftenden Symptome, an denen viele Menschen nach einer Erfahrung leiden, die sie als lebe

      2 min read

    • Article

      Die Kraft des Nicht-Tuns

      Mar 9, 2022

      Die Kraft des Nicht-Tuns
      7 min read

    • Article

      Liebevoll Ist Besser

      Sep 8, 2021

      Liebevoll Ist Besser
      2 min read

    • Article

      Ungewisse Zeiten

      Jun 15, 2020

      Ungewisse Zeiten
      1 min read

    • Article

      EXPERTINNEN und EXPERTEN DIESER AUSGABE

      Oct 5, 2022

      Expertin für Wechseljahre, Dipl. Body Vital-& Wirbelsäulentrainerin, Wechseljahre-Retreats, Coaching von Frau zu Frau. www.meine-wechseljahre.com Expertin für Transformation des eigenen Er-Lebens, für Lebensfreude und Spiritualität. Liebt das Leben u

      1 min read

    • Article

      Svenja Flasspöhler

      Nov 24, 2021

      Deutsche Originalausgabe Die Chefredakteurin des „Philosophie Magazins“ durchwandert die Kulturgeschichte vom frühen Mittelalter bis in die Gegenwart, um zu verfolgen, wie die Empfindungsfähigkeit und ihre sozialen Funktionen sich gewandelt haben. Ei

      1 min read

    • Article

      Achtsam Atmen

      Jan 13, 2021

      Dieser Artikel ist rund 45 Atemzüge lang – und jeder von ihnen ist dem eigenen Wohlbefinden gewidmet. Denn drei neue Bücher zeigen uns, wie wir uns wohler in unserer Haut und unserem Alltag fühlen können. In jedem der drei Bücher thematisieren die Au

      2 min read

    • Article

      Und Wieder Ist Es Sommerzeit

      Jun 9, 2021

      Und Wieder Ist Es Sommerzeit
      5 min read

    • Article

      Resilienz: Krise als Chance

      Jun 9, 2021

      Resilienz: Krise als Chance
      10 min read

    • Article

      Begegnung im Jetzt

      Dec 29, 2023

      Begegnung im Jetzt
      4 min read

    • Article

      Yoga In Den Wechseljahren

      Apr 5, 2021

      Yoga In Den Wechseljahren
      4 min read

    • Article

      Fliessen Und Lenken

      Jan 5, 2022

      Fliessen Und Lenken
      3 min read

    • Article

      Herzwerkstatt

      Jul 5, 2021

      Herzwerkstatt
      5 min read

    Reviews for Integraldynamik

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Integraldynamik - Martin Schmid

      Schmid

      Integraldynamik in zehn Merksätzen

      Integraldynamik ist eine Methodik

      Eine Methodik ist eine Herangehensweise. Eine Methode ist bereits das Resultat einer Methodik, wenn diese unter bestimmten Bedingungen strukturiert und definiert wird.

      Integraldynamik befreit

      Integraldynamik ist frei und setzt frei. Sie bedient sich keines Weltbildes und hat an sich keine Form. Sie kann aber viele Formen annehmen und bekannte Methoden bereichern, ohne ihnen etwas Wesensfremdes aufzusetzen.

      Der Kern der Integraldynamik ist der integraldynamische Prozess

      Der integraldynamische Prozess wird mit zehn Verben beschrieben, die sich in zwei Gruppen zeigen und als Attraktoren in Beziehung treten: die Köbi-Verben und die Kultivationsverben (kurz Kulti).

      Die Kultivationsdynamik verwirklicht die Qualität

      Die Kultivationsverben bestehen aus drei Verbenpaaren: beobachten und empfinden, subtilisieren und verwesentlichen, differenzieren und integrieren. Diese Verbenpaare sind miteinander vernetzt und bilden ein sich andauernd gegenseitig beeinflussendes Gewebe.

      Die Köbi-Dynamik verwirklicht die Gestalt

      Köbi ist das Kürzel für coebi, welches das Kürzel ist für center - open - expand - blend - integrate: zentrieren, öffnen, ausdehnen, begegnen, integrieren. Köbi entfaltet sich linear. Die Gestalt ist das, was wir als Körper, Bewegung oder Ablauf sehen.

      Die Köbi-Dynamik und die Kultivations-Dynamik zeigen sich je in drei Formen

      Die beiden Dynamiken zeigen sich als reine Dynamik, als Prinzip (oder Methodik) und als Sein. Als Dynamik surfen wir sie. Als Prinzip (oder Methodik) praktizieren wir sie – das ist die Integraldynamik. Als Sein sind wir sie.

      Integraldynamik ist Beziehung

      Die Kultivationsverben treten in Verbenpaaren auf, die wiederum miteinander in Beziehung treten. Die beiden Verbengruppen Köbi und Kultivation entfalten zusammen eine umfassende selbstverstärkende Dynamik. Kern des integraldynamischen Prozesses sind Beziehungen. Demnach setzen wir uns durch den integraldynamischen Prozess in Beziehung und durch Beziehungen in integrale Bewegung. Solche Beziehungen werden in der Integraldynamik selbstverstärkende Zyklen genannt.

      Integraldynamik ist Dialog

      Ein Dialog ist ein offener Prozess. Integrale Bewegung ist ein offener Prozess. Integrale Bewegung ist Ausdruck eines dynamischen Beziehungsgeflechts mit offenem Entfaltungspotenzial.

      Integraldynamik hat kein äußeres Ziel

      Wir lernen, wie wir lernen; wir nehmen wahr, wie wir wahrnehmen; wir verstehen, wie wir verstehen; wir erkennen, wie wir erkennen.

      Integraldynamik strebt nicht eine Idealform an

      Eine Idealform wird von außen definiert. Integraldynamik ist die Gestaltwerdung der inneren Form.

      Des Meisters Sixpack

      Wahrnehmen und empfinden. Differenzieren und integrieren. Subtilisieren und verwesentlichen. Das ist unser Kultivations-Power-Pack. Unser Sechserteam. Das Sixpack, mit dem der Meister durch die Welt geht. Es ist der Weg. Es sind die Kultivationsverben.

      Wahrnehmen und empfinden

      Dieses Paar beschreibt die zwei Perspektiven der Integrität und Intimität, mit

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1