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    Die Ayurvedische Diät: Verbessern Sie ihre Gesundheit und verlieren Sie ihr Übergewicht durch die ayurvedische Diät
    Die Ayurvedische Diät: Verbessern Sie ihre Gesundheit und verlieren Sie ihr Übergewicht durch die ayurvedische Diät
    Die Ayurvedische Diät: Verbessern Sie ihre Gesundheit und verlieren Sie ihr Übergewicht durch die ayurvedische Diät
    Ebook54 pages26 minutes

    Die Ayurvedische Diät: Verbessern Sie ihre Gesundheit und verlieren Sie ihr Übergewicht durch die ayurvedische Diät

    By Anand Gupta

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    About this ebook

    Bei der ayurvedischen Diät geht es darum zu Essen – und zwar gut. Bei Gewichtszunahme geht es nicht darum, wie viel wir essen, sondern wie viel wir wovon essen. Das ist genau das Problem, das die ayurvedische Diät anspricht und anpackt.

    Durch dieses Buch zeige ich ihnen den Zusammenhang zwischen der Natur und unserer Ernährung. Mit Hilfe der ayurvedischen Prinzipien erreichen Sie nicht nur einen natürlichen Gewichtsverlust. Die ayurvedische Ernährung ist eine Methode für Gesundheit und Wohlbefinden.

    Ich habe Tipps und Grundwissen verwendet, um Sie darauf vorzubereiten, eine fundierte Entscheidung zu treffen, ob die ayurvedische Diät etwas für Sie sein könnte.
    LanguageDeutsch
    PublisherBooks on Demand
    Release dateAug 21, 2015
    ISBN9783738672244
    Die Ayurvedische Diät: Verbessern Sie ihre Gesundheit und verlieren Sie ihr Übergewicht durch die ayurvedische Diät

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      Die Ayurvedische Diät - Anand Gupta

      Verbessern Sie ihre Gesundheit und verlieren Sie ihr Übergewicht durch die ayurvedische Diät

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      Inhaltsverzeichnis

      Vorwort

      Kapitel 1: Ayurvedische Diät – Die richtige Basis

      Der Kapha Dosha

      Der Pitta Dosha

      Der Vata Dosha

      Kapitel 2: Eine Reise von tausend Meilen – der Anfang

      Räumen Sie Ihre Schränke aus und machen Sie Platz für gesunde Lebensmittel

      Essen Sie ruhig

      Finden Sie heraus, was Ihnen gut tut

      Verstehen

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