Meditieren mit Leib Herz Geist
()
About this ebook
Meditieren heißt: üben, Aufmerksamkeit voll auf ein Konzentrationselement oder auf wenige miteinander verbundene Konzentrationselemente zu richten.
Für den meditativen Weg sind Stufen konzentrierter Aufmerksamkeit dargestellt:
a) im leiblichen Erleben eine aufrechte Haltung spüren, das Atmen spüren, das Pulsieren von Kreislauf und Herz spüren und geistige Aufmerksamkeit auf leibliches Erleben durch innere Sätze verstärken,
b) einen geistigen Inhalt, mit dem man das Leben positiv beeinflussen möchte, als kurzen prägnanten Satz positiv formulieren und wiederholt aussprechen.
Was Menschen durch regelmäßiges Meditieren für sich bewirken können, wird erläutert. Für positive Auswirkungen gilt: Durch regelmäßiges Üben steigern Menschen geübte Fähigkeiten.
Für religiöse Menschen wird als Art meditativen Betens die christliche Form des Herzensgebetes beispielhaft erläutert.
Maximilian Rieländer
Maximilian Rieländer, Jg. 1947, arbeitet als Diplom-Psychologe. Er führt als Psychologischer Psychotherapeut Praxen in Ostwestfalen. Er hat langjährige psychotherapeutische Erfahrungen mit spirituellem Verständnis, die Begleitung von krebserkrankten Menschen und die Durchführung vieler Gesundheitsseminare in den Ausführungen dieses Buches verarbeitet. Weitere Informationen auf der Website: http://www.psychologische-praxis.rielaender.de Email: psychologe@rielaender.de Zur ausführlichen Literaturliste und Literatur des Autors: http://www.psychologische-praxis.rielaender.de/literatur_rielaender.htm (in Google suchen nach: Rieländer Literatur)
Read more from Maximilian Rieländer
Lebe dein Leben - bewusst, verstehend, mutig: Anregungen und erste Erläuterungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWege nach innen: Anleitungen zu Entspannung und Selbstentfaltung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFreier und gesünder durch Nichtrauchen: Anleitungen zur Selbstbesinnung und Selbsthilfe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesund und spirituell leben: Leben mit einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Meditieren mit Leib Herz Geist
Related ebooks
Meditation verstehen und praktizieren: Vorbereitung und Praxis Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBei Achtsamkeit geht es darum, im Moment präsent zu sein Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtem und Meditation: Auf dem Weg in den Tempel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEIN AUTHENTISCHER LEITFADEN ZUR MEDITATION Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas FAQ der Meditation: Was du über Meditation wissen solltest Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchtsamkeit Bd. 1: Eine praktische Anleitung zum Erwachen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditieren mit Leib und Seele: Neue Wege der Gotteserfahrung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLoslassen und im Jetzt leben: Achtsamkeit und Meditation für ein Leben ohne Stress, Angst und Depression Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeditieren lernen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Business-Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLoslassen lernen: Mit buddhistischer Achtsamkeit Gewohnheiten transformieren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVom inneren zum äußeren Frieden: Mehr Harmonie für dich und die Welt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZum Einklang finden mit sich und den anderen: Das Zusammenspiel von Meditation und Beziehungen im Alltag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchätze des Shiatsu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSitzen in Vergessenheit: Daoistische Meditation nach Sima Chengzhen. Edition 3 Säulen, Band 5 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrei im Kopf: Haltung, Horizont und Selbstorganisation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAchtsamkeit, Meditation & Psychotherapie: Einführung in die buddhistische Psychologie Rating: 4 out of 5 stars4/5Einführung in die Achtsamkeit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHypnose: und der Segen durch das Wort Gottes Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFlow Yoga: Meditation in Bewegung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Stille: Was es ist und wie man es benutzt Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Stimme des Herzens vertrauen: Erfüllt und achtsam leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Z.E.N.ît-Methode: 2 ... 1 ... 0. Blitzmeditation! Oder: Wie du die Stille in dir wiederfindest! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMühelose Achtsamkeit: Der revolutionäre Weg zu einem erwachten Leben Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Wirkung und der Wert der Meditation Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBerührt vom Klang der Liebe: Wege zum Herzensgebet Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Self-Improvement For You
Systemische Fragetechniken für Fach- und Führungskräfte, Berater und Coaches: Die Bedeutung von Fragen im Beruf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBewährte Techniken der Manipulation: Dunkle Psychologie in der Praxis. Wie gerissene Menschen immer das bekommen, was sie wollen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMeine Reise zu mir selbst: Finde die Antwort in dir selbst, die dir sonst niemand beantworten kann Rating: 4 out of 5 stars4/5Wie wir denken, so leben wir: As A Man Thinketh Rating: 4 out of 5 stars4/5Das Geheimnis der erfolgreichen Alltagskommunikation: Werde zum Kommunikationsgenie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIch REDE. Ein Hoch auf Deutsch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsThetaHealing Graben nach Glaubenssätzen: Richte dein unterbewusstes Denken für tiefe innere Heilung neu aus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchlagfertigkeitstechniken für Anfänger: Grundlagen und Techniken der Schlagfertigkeit lernen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDas Lebensspiel und wie man es spielt: The Game of Life and How to Play It Rating: 5 out of 5 stars5/5Die praktische Anwendung der 7 hermetischen Prinzipien im Alltag Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManipulationstechniken: Manipulation Erkennen, Abwehren und Gezielt Einsetzen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZusammenfassung: Jetzt! - Die Kraft der Gegenwart: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Eckhart Tolle: Zusammenfassung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDein Wort hat Macht und Magie: Your Word is Your Wand Rating: 5 out of 5 stars5/5Die spirituelle Heldenreise: Ein Arbeitsbuch in 12 Stufen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWünsche - Zaubern - Empfangen: Eine 30-tägige Erfolgsreise im Mondzyklus Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDrittes Auge öffen: Mit Meditation, Qi Gong, Yoga und Co. die Zirbeldrüse aktivieren und zu mehr Achtsamkeit gelangen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related categories
Reviews for Meditieren mit Leib Herz Geist
0 ratings0 reviews