Sinnspuren: Dem Leben antworten
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About this ebook
Fragen des Lebens, Fragen an das Leben, Lebensfragen.
Was zählt im Leben? Wie können Zugänge zum Leben gefunden werden?
In diesem Buch werden grundsätzliche Lebensthemen neben Alltagsproblemen und Sinnfragen in kurzen, griffigen Sätzen vorgestellt. Reflexionen und meditatives Fragen binden die eigene Erfahrung mit ein und regen zu einer individuellen und kreativen Auseinandersetzung mit dem Thema an - auf der Suche nach Leben, nach Erfüllung, nach Sinn.
"Wenn nicht ich es tue -
wer soll es tun?
Wenn ich es nicht jetzt tue -
wann soll ich es tun?
Und wenn ich es nur für mich tue -
was bin ich dann?"
(Hillel)
Alfried Längle
Univ.-Prof. Dr. med. Dr. phil. Alfried Längle, Hon.-Prof. mult., DDr. h.c., Arzt für Allgemeinmedizin und Psychotherapeutische Medizin, Klinischer Psychologe, Psychotherapeut, Lehrtherapeut in Psychotherapie, Lebensberatung, Coaching. Professor an der Psychologischen Fakultät der HSE Moskau, Gastprofessor an der Sigmund Freud Universität Wien, Dozent an der psychologischen Fakultät Klagenfurt, Präsident und Gründungsmitglied der Internationalen Gesellschaft für Existenzanalyse und Logotherapie (GLE-Int). Er arbeitet in psychotherapeutischer Praxis in Wien.
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Book preview
Sinnspuren - Alfried Längle
Zum Geleit
Tag für Tag sind wir mit Dingen beschäftigt, und dazwischen, wenn Zeit bleibt oder im Hintergrund – wie in kleinen Oasen – mit uns selbst.
Es kann auch anders sein: wir sind belastet von Sorgen, Zweifeln an uns selbst, Unsicherheiten, dunklen Gefühlen, die die Seele drücken, Schmerzen oder Gefühlen der Leere, die irre machen. So kann es sein, daß wir des Nachts und vielfach des Tags mit uns selbst beschäftigt sind, und dazwischen – wie in kleinen Oasen – mit Dingen in der Welt, die uns von uns ablenken.
Oder wir sind gleichermaßen mit uns selbst wie mit anderen Menschen, mit Dingen, Aufgaben und Erlebnissen in der Welt beschäftigt.
Immer jedoch ziehen sich Spuren empfundener Tiefe durch unser Bewusstsein, halb bewusst, halb gedacht, halb gefühlt – Spuren, die wegen der Beschäftigung leicht übersehen werden, für die manchmal keine Zeit ist, oder weil sie noch keine Sprache haben. Oder es sind markante, wichtige Spuren, leidvoll oder freudvoll bewusst. Viele der Spuren sind Beobachtungen, Essenzen aus dem Leben. Manche sind Fragen des Lebens – Fragen an das Leben – Lebensfragen. Was zählt im Leben, in meinem Leben? Habe ich Erfüllung? – Ist es sinnvoll, wie ich lebe, was ich erlebe?
Diesen Spuren nachzugehen, die Erfahrung mehr zu fühlen, die Zukunft mehr zu ahnen, zu hoffen, sie zu atmen, Vergangenes einzubinden, für das Gegenwärtige da zu sein – dazu soll das Buch Spuren legen.
Jetzt, heute schon. Denn Leben ist immer. Es stellt in Frage, bestätigt, zeigt auf, regt an, geht mit auf dem Weg. Mehr als Anregung kann es nicht sein, soll es nicht sein. Denn es geht um das ganz persönliche Leben. Dies kann nur von jedem selbst gestaltet, verdichtet, erfüllt werden.
Wien, im Februar 2010
Alfried Längle
Entscheidung
Wenn nicht ich es tue – wer soll es tun?
Wenn ich es nicht jetzt tue – wann soll ich es tun?
Wenn ich es nur für mich tue – was bin ich dann?
Hillel († 10 n. Chr.)
Wenn nicht ich – wer dann: Wo immer ich bin, es geht um mich. Mich geht es an.
Wie spät es auch ist, wie alt ich auch bin – Leben lässt
sich nicht aufschieben. Jetzt ist die Zeit. Zeit ist jetzt. Zeit für etwas, Zeit für jemanden, Zeit für mich.
Wofür ist diese Zeit?
Wofür ist sie die beste Zeit? – Ist höchste Zeit?
Aber wenn ich es nur für mich tue – ist es verloren. Alles geht verloren. Ich gehe euch verloren, wie ich mir verloren gehe, verloren gehe in einer beziehungslosen Welt: „Was bin ich dann?" – Was bleibt von mir, wenn ich es nur für mich tue?
Was der Mensch ist, ist er durch die Sache, die Aufgabe, die Menschen, denen er sich hingibt. Im Sich-Hingeben schenkt sich mir die Welt, finde ich zu mir zurück. Im Sich-Behalten bleibt der Mensch existenziell unfruchtbar. Ein Samenkorn, abgekapselt, in seiner Welt nicht aufgegangen.
Sinn
Sinn –
die wertvollste Möglichkeit in jeder Situation
Jeder Augenblick hat sein Gutes, und hat seine Not.
Dich und mich zu erleben, die Sonne, den Wind, den Morgen. Fühlen, was es mir gibt. Es schützen, erhalten, fördern. Leben ist Teilnahme, Anteil nehmen gibt Leben.
Die Not auffangen, den Schmerz, den Verlust, die Einsamkeit lindern. Etwas zum Besseren wenden. Etwas neu schaffen. Gestalten, Dingen eine Form geben. Dies alles macht das Leben reich.
Wenn nichts mehr geht, den tiefsten Grund spüren. Sich erleben, sich gestalten. Sich ahnend und glaubend begegnen. Das lässt uns das Leben überleben.
Sinn finden
Echter Sinn wird nicht erfunden.
Sinn wartet auf uns. Er ist schon da. –
Ob ich ihn finde?
Sinn, der mein Leben zu nähren vermag, existenzieller Sinn – solcher Sinn stammt nicht von mir. Ist denn die Nahrung, die uns nährt, und das