Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook30 pages14 minutes
Mehr Lebensfreude durch Kleinigkeiten: Weniger Stress dank Tonni!
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Wie entsteht Stress? Warum sind wir unter Druck kaum belastbar? Wie finde ich den Weg zurück zu mehr Lebensfreude und Persönlichkeitsstärke? Rede-Denk-Experte und Kleinigkeitencoach Thomas Schlayer schildert in diesem Mini-eBook aus Sicht von "Tonni, der inneren Tonne", wie Sie Ihre wachsende Anspannung in den Griff bekommen. Schalten Sie um: Wandeln Sie Stress in Souveränität und freuen Sie sich auf die kleine Geschichte von Tonni, die schon Hunderte Seminarteilnehmer begeistert hat! Es ist Zeit, Ihr Denken zu verändern!
Diesen Ratgeber lesen Sie in wenigen Minuten. Neben grundlegenden Tipps und Tricks rund um die Themenbereiche "Stress, Lebensfreude und Entspannung" erwarten Sie auch mehrere Illustrationen. Der kleine Luca hat mit Hilfe eines professionellen Grafikers Tonni ein sympathisches Gesicht gegeben. Ein alltagstauglicher Ratgeber, der auch Ihnen helfen wird, an viele Stressmomente des Lebens entspannter heranzugehen:
- Wie entsteht Stress und wann läuft "die Tonne über"?
- Wie kann ich über Gedanken meine Lebensfreude steigern?
- Welche Strategien geben Kraft, was arbeitet gegen mich?
- Konkrete Tipps, Tricks und weiterführende Anregungen.
Dieses eBook ergänzt die beliebte "11-Minuten-Reihe" der Fortbildungsinsel. Auch hier ist es das Ziel, Neulingen und Interessierten erste Grundlagen zu vermitteln und motivierende Denkanstöße zu geben. Diese Mini-Bücher verfolgen auf vielfachen Wunsch den Ansatz "weniger ist mehr" und versorgen Sie schnell und einfach mit Tipps und Tricks!
Empfehlung: Für Einsteiger, kurze Lesezeit, mit Seminarteilnehmern entwickelt.
Diesen Ratgeber lesen Sie in wenigen Minuten. Neben grundlegenden Tipps und Tricks rund um die Themenbereiche "Stress, Lebensfreude und Entspannung" erwarten Sie auch mehrere Illustrationen. Der kleine Luca hat mit Hilfe eines professionellen Grafikers Tonni ein sympathisches Gesicht gegeben. Ein alltagstauglicher Ratgeber, der auch Ihnen helfen wird, an viele Stressmomente des Lebens entspannter heranzugehen:
- Wie entsteht Stress und wann läuft "die Tonne über"?
- Wie kann ich über Gedanken meine Lebensfreude steigern?
- Welche Strategien geben Kraft, was arbeitet gegen mich?
- Konkrete Tipps, Tricks und weiterführende Anregungen.
Dieses eBook ergänzt die beliebte "11-Minuten-Reihe" der Fortbildungsinsel. Auch hier ist es das Ziel, Neulingen und Interessierten erste Grundlagen zu vermitteln und motivierende Denkanstöße zu geben. Diese Mini-Bücher verfolgen auf vielfachen Wunsch den Ansatz "weniger ist mehr" und versorgen Sie schnell und einfach mit Tipps und Tricks!
Empfehlung: Für Einsteiger, kurze Lesezeit, mit Seminarteilnehmern entwickelt.
Read more from Thomas Schlayer
So einfach kann gute Kommunikation sein!: Eine Kennenlern- und Leseprobe vom Rhetorik-Führerschein der Fortbildungsinsel Small-Talk - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 4 out of 5 stars4/5Selbstsicherheit - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 4 out of 5 stars4/577 x Motivation - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 3 out of 5 stars3/5Motivierende Rhetorik-Tipps: Warum Kleinigkeiten einen großen Unterschied machen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchlagfertigkeit - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 2 out of 5 stars2/5Rhetorik-Signale - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBesser wirken - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 1 out of 5 stars1/5Rhetorik und Selbstmarketing: Eine XXL-Leseprobe unserer Kleinigkeiten-Ratgeber Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPräsentieren - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 5 out of 5 stars5/5Optimale Kritik - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie mentale Insel: Motivation, Kraft und Glück durch Kleinigkeiten! Rating: 1 out of 5 stars1/5Rhetorik 4in1: Mehr erreichen durch Kleinigkeiten (Rhetorik-Signale, Schlagfertigkeit, Small-Talk, Selbstsicherheit) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRhetorik 4in1 Teil 2: Mehr erreichen durch Kleinigkeiten (Besser wirken, Optimale Kritik, Präsentieren, 77 x Motivation) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFAQ Rhetorik Coaching: 62 beliebte Expertentipps: Kleinigkeiten, die wirken! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Mehr Lebensfreude durch Kleinigkeiten
Related ebooks
Goodbye Depression: In 10 Schritten raus aus der Depression und zurück ins Glück Rating: 5 out of 5 stars5/5Positives Denken von A bis Z: So nutzen Sie die Kraft des Wortes, um Ihr Leben zu ändern Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLoslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit Rating: 5 out of 5 stars5/5Optimale Kritik - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie Macht des Gedankens Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCharisma Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Schlüssel zum Wohlstand Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDie mentale Insel: Motivation, Kraft und Glück durch Kleinigkeiten! Rating: 1 out of 5 stars1/5Besser wirken - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 1 out of 5 stars1/5Rhetorik und Selbstmarketing: Eine XXL-Leseprobe unserer Kleinigkeiten-Ratgeber Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGeld will unbedingt zu mir Rating: 5 out of 5 stars5/5Zusammenfassung von „Die 4-Stunden-Woche“: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Timothy Ferriss: Zusammenfassung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÜberzeugen: Beeinflussen mit Soft Skills und sozialer Kompetenz Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZusammenfassung: Money: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Tony Robbins: Zusammenfassung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRhetorik 4in1 Teil 2: Mehr erreichen durch Kleinigkeiten (Besser wirken, Optimale Kritik, Präsentieren, 77 x Motivation) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFAQ Rhetorik Coaching: 62 beliebte Expertentipps: Kleinigkeiten, die wirken! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKörpersprache lesen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGesundes Selbstbewusstsein Stresskiller Nr. 1: Mein Leben positiv verändern Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPräsentieren - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 5 out of 5 stars5/530 Minuten Überzeugen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProkrastination beenden: Überwinden Sie Ihre Faulheit und erreichen Sie Ihre Ziele Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken: So gewinnen Sie mehr Selbstvertrauen im Job und Alltag - Das Handbuch zum Selbst Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Business Communication For You
Souverän freie Reden halten: Die Power der Memo-Rhetorik Rating: 5 out of 5 stars5/530 Minuten Einwandbehandlung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKleine Geschichte des Hörspiels Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProfessionell visualisieren mit Sketchnotes & Graphic Recording Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Moderieren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsKommunikation im Projekt: Schnell, effektiv und ergebnisorientiert informieren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBesser verhandeln: Das Trainingsbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Meistermoderator: Das Handbuch für Personalentwickler, Teamleiter, Trainer und Mediatoren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUtrata Fachwörterbuch: Büro Englisch-Deutsch: Englisch-Deutsch / Deutsch-Englisch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAudiovisuelles Übersetzen: Ein Lehr- und Arbeitsbuch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsModeration & Kommunikation: Gruppendynamik und Konfliktmanagement in moderierten Gruppen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsZielvereinbarungen - kooperativ, aber konsequent: Ziele gemeinsam vereinbare, beharrlich verfolgen, erfolgreich verwirklichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÜberzeugende Präsentationen: Konzeption, Technik und Design Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Metaverse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRhetorik und Selbstmarketing: Eine XXL-Leseprobe unserer Kleinigkeiten-Ratgeber Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWie Sie mit jedem ins Gespräch kommen und neue Freunde finden: Kleine Tricks für großen Erfolg in Beziehungen Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 Minuten Selbstbehauptung Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÜberzeugen: Beeinflussen mit Soft Skills und sozialer Kompetenz Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchlagfertigkeitstechniken für Anfänger: Grundlagen und Techniken der Schlagfertigkeit lernen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDer Mensch und seine Zeichen Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRhetorik 4in1: Mehr erreichen durch Kleinigkeiten (Rhetorik-Signale, Schlagfertigkeit, Small-Talk, Selbstsicherheit) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEmotionale Rhetorik: Mit Worten begeistern, beeindrucken, berühren Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSchlagfertigkeit - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Rating: 2 out of 5 stars2/5Systemische Fragetechniken für Fach- und Führungskräfte, Berater und Coaches: Die Bedeutung von Fragen im Beruf Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBesser kommunizieren mit Hilfe von NLP Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
Körpersprache lesen 0% found this document usefulSelbstzweifel: Minderwertigkeitsgefühl 0% found this document usefulWarum wir das anziehen, was wir ausstrahlen: #035 - The Secret: Das Gesetz der Anziehung 0% found this document usefulWie entsteht die menschliche Stimme? 100% found this document usefulWas ist Gewaltfreie Kommunikation?: Interview mit Oliver Walter vom "Lebendige Rhetorik Podcast" 0% found this document usefulSuggestionen - Wie täusche ich mich selbst?: Wie beeinflusse ich das Unterbewusstsein? 0% found this document usefulKontakt zum inneren Kind - wie bearbeite ich alte Prägungen? 0% found this document usefulWertschätzung: Zeige, was dir wirklich wichtig ist!: Uns wurde beigebracht, wann wir Danke zu sagen un… 0% found this document useful#174 Lernen lernen: Unter welchen Bedingungen sich unser Gehirn optimal weiterentwickelt 0% found this document usefulEigenlob stinkt 0% found this document usefulEinen Kater haben 0% found this document useful#6 - Deutsche Sprache: So verbessert ihr euer Hörverstehen 0% found this document usefulWas, wenn ich mich schäme? – Umgang mit Scham: Ob ein unüberlegter Kommentar oder beim Treppe Ho… 0% found this document usefulÄrger im Job? So setzt du emotionale Grenzen: Stress, Missverständnisse oder sogar Streit. Klar… 0% found this document useful001 Begrüßen und sich vorstellen: Hallo, ich bin... wie geht's... auf Wiedersehen 0% found this document usefulLeben wie Gott in Frankreich 0% found this document useful
Related articles
Keine Lust Mehr Auf Negative Emotionen? WECHSELJAHREArticle
Keine Lust Mehr Auf Negative Emotionen?
Jan 5, 2021
2 min readLiebevoll Ist Besser NaturApothekeArticle
Liebevoll Ist Besser
Sep 8, 2021
2 min readEin Lautes Ja Zum Leben Sagen!“ WECHSELJAHREArticle
Ein Lautes Ja Zum Leben Sagen!“
Nov 9, 2020
5 min readVergib, Um Glücklich Zu Sein! WECHSELJAHREArticle
Vergib, Um Glücklich Zu Sein!
Oct 5, 2022
5 min readResilienz: Krise als Chance NaturApothekeArticle
Resilienz: Krise als Chance
Jun 9, 2021
10 min readHypnose Für Die Wechseljahre WECHSELJAHREArticle
Hypnose Für Die Wechseljahre
Oct 5, 2022
6 min readHerzensbusiness - Beruf Und Berufung WECHSELJAHREArticle
Herzensbusiness - Beruf Und Berufung
Jul 5, 2021
4 min readAnti-Aging - NATÜRLICH JUNG BLEIBEN NaturApothekeArticle
Anti-Aging - NATÜRLICH JUNG BLEIBEN
Jun 1, 2020
12 min readIch liebe Hass-Kommentare! Beat GermanArticle
Ich liebe Hass-Kommentare!
Jun 2, 2021
4 min readONESOME – Persönlichkeitsentwicklung per App New Work MagazineArticle
ONESOME – Persönlichkeitsentwicklung per App
Jul 16, 2021
1 min readWie Erinnerungen Uns Glücklich Machen NaturApothekeArticle
Wie Erinnerungen Uns Glücklich Machen
Jun 15, 2020
3 min readBauchfett - Ein Lästiger Begleiter WECHSELJAHREArticle
Bauchfett - Ein Lästiger Begleiter
Jan 5, 2022
4 min readBrain Gym Bewegung Für Die Grauen Zellen WECHSELJAHREArticle
Brain Gym Bewegung Für Die Grauen Zellen
Apr 5, 2022
4 min readAssembler-Programmierung auf dem Raspberry Pi 01000010 Raspberry Pi GeekArticle
Assembler-Programmierung auf dem Raspberry Pi 01000010
Dec 1, 2021
8 min readAyurveda Wirkt Sofort! WECHSELJAHREArticle
Ayurveda Wirkt Sofort!
Apr 28, 2020
6 min readSchau Auf Dich - Schatzkiste WECHSELJAHREArticle
Schau Auf Dich - Schatzkiste
Oct 5, 2021
1 min read„ Ethik Ist Eine Investition!“ MacLife GermanArticle
„ Ethik Ist Eine Investition!“
Apr 4, 2023
Mac Life: Professor Floridi, wie definieren Sie Intelligenz? Prof. Luciano Floridi: In der Literatur gibt es nicht eine oder zwei, sondern Dutzende Definitionen von Intelligenz – jede Disziplin hat ihre eigene. Ein Weg, Intelligenz zu verstehen, ist
9 min readDer Preis der Spiele Videospiele als Wertanlage play5Article
Der Preis der Spiele Videospiele als Wertanlage
Apr 7, 2021
10 min readLänger Jung MIT Zellverjüngung WECHSELJAHREArticle
Länger Jung MIT Zellverjüngung
Apr 28, 2020
3 min readINSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER WECHSELJAHREArticle
INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER
Jun 23, 2020
Die Welt der Selfies und der Selbstoptimierung gaukelt uns eine freudvolle Körperlichkeit vor, die jedoch von Perfektion und Gnadenlosigkeit geprägt ist. nackt. Das Körper-Versöhnbuch für Frauen zeigt einen Weg raus aus der Welt der Täuschungen, hin
2 min readGame-Changer: Wie ChatGPT & Co. die Regeln verändern MacLife GermanArticle
Game-Changer: Wie ChatGPT & Co. die Regeln verändern
Jun 1, 2023
8 min readGesund Abnehmen NaturApothekeArticle
Gesund Abnehmen
Jan 2, 2021
7 min readZahlen & Trends Linux Magazin germanyArticle
Zahlen & Trends
Oct 6, 2021
9 min read„Arbeiten Und Wohnen Wird Eins.“ New Work MagazineArticle
„Arbeiten Und Wohnen Wird Eins.“
Jul 16, 2021
2 min readMorgenseiten oder EIN DATE MIT DEM EIGENEN SCHATTEN NaturApothekeArticle
Morgenseiten oder EIN DATE MIT DEM EIGENEN SCHATTEN
Jun 1, 2020
2 min readGehen Den Deutschen Die Ideen Aus? MacLife GermanArticle
Gehen Den Deutschen Die Ideen Aus?
Jul 8, 2021
4 min readSpielend Klavier Lernen Mit Lumi Und Dem IPad iPhone & iPadLifeArticle
Spielend Klavier Lernen Mit Lumi Und Dem IPad
Nov 10, 2021
3 min readDie Grobe Bilanz EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArticle
Die Grobe Bilanz
Jun 23, 2022
Der Mindestlohn wird auf 12 Euro angehoben, Arbeitslosengeld II wird in Bürgergeld umbenannt und Hubertus Heil gibt dem Paket-Boten regelmäßig Trinkgeld. Das ist mehr, als die deutsche Unterschicht jemals zu träumen gewagt hat. Vor dem Willy-Brandt-H
4 min readGesunde Ernährung stärkt Körper und Seele NaturApothekeArticle
Gesunde Ernährung stärkt Körper und Seele
Mar 9, 2022
8 min readSchamanisches Wirken Bei Wechseljahres-beschwerden WECHSELJAHREArticle
Schamanisches Wirken Bei Wechseljahres-beschwerden
Oct 5, 2022
5 min read
Reviews for Mehr Lebensfreude durch Kleinigkeiten
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews
Book preview
Mehr Lebensfreude durch Kleinigkeiten - Thomas Schlayer
Enjoying the preview?
Page 1 of 1