L'altra faccia del dolore: educare la mente per eliminare il dolore
()
About this ebook
Related to L'altra faccia del dolore
Related ebooks
Manual Mente, Guida pratica di Tapping EFT Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRisolvi la menopausa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa: "Morphogenetics Touch": Tutto ciò che non si esprime si imprime. La memoria emozionale nel corpo!!! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMindfulness: La guida completa alla meditazione mindfulness Rating: 3 out of 5 stars3/5Psychogame: Gestisci dolori, emozioni e attacchi di panico col potere della mente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlimentazione al femminile: Come il cibo può aiutarci ad alleviare disturbi e patologie ormonali Rating: 0 out of 5 stars0 ratings101 Rimedi di Medicina Olistica ed Alternativa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStress da superlavoro: capire i messaggi del corpo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsI segreti dell'ipnosi: Impara a sfruttare la potenza dell’Ipnosi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLiberi dal dolore: Trattare, alleviare e superare la sofferenza fisica e psicologica Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnsia stop. Calma l'agitazione con l'esercizio mentale e fisico. Io così ce l'ho fatta! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGuarire le ferite interiori: La porta della libertà, della pace e della gioia. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRimedi naturali contro stress e affaticamento Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTecniche di Libertà Emotiva e Bambini Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGli influssi del tempo sull'umore Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa verità guarisce: Smantella le bugie che ti fanno ammalare. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMassaggio terapia for all: Raggiungi il Benessere Fisico e Mentale con il Massaggio Terapeutico Rating: 0 out of 5 stars0 ratings10 regole per vivere sereni Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCorpo e Coscienza - Crescere in Consapevolezza: Un viaggio nel nostro sistema energetico Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVivere la MENOPAUSA in modo rilassato Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsI Benefici Della Terapia Della Luce Rossa Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManuale di manutenzione sessuale per uomini e donne Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRimedi a base di erbe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsProteggi la tua luce: Guida pratica alla protezione, alla pulizia e al rafforzamento del flusso energetico Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl massaggio estetico del viso - Ringiovanimento e Bellezza ottenuti esercitando razionalmente i muscoli del viso Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpiritualità e benessere: 4 libri in uno - i segreti per un perfetto cammino di crescita personale e spirituale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTi amo comunque - La frase: La frase che trasformerà per sempre la tua vita Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Body, Mind, & Spirit For You
Trattato completo di Chiromanzia - Deduttiva e Sperimentale. Con 34 tavole, figure, schemi ed esempi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl bambino e il mago: L'iniziazione di un bambino al lato luminoso della magia. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa voce che guarisce: Tecniche di guarigione con le terapie vocali. Rating: 5 out of 5 stars5/5Riflessologia della memoria: La più potente tecnica per liberarsi da paure e condizionamenti legati al passato. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMusica a 432 Hz integrale: Consapevolezza, musica e meditazione Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa danza di Davide Rating: 5 out of 5 stars5/5Codice dei tarocchi: Rivelazione di un'intelligenza millenaria Rating: 5 out of 5 stars5/5Porta del mago: La magia come via di liberazione Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl Karma nelle Nostre Iniziali Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl libro delle parole magiche: Incantesimi dell'era moderna Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe Occulta Philosophia: Libro II Magia Celeste Rating: 5 out of 5 stars5/5I segreti sessuali dell’Oriente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl lato nascosto delle cose - Le influenze sottili che vanno aldilà del mondo fisico e dei cinque sensi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLibro di Enoch Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl Papa negli Arcani Maggiori dei Tarocchi Rating: 3 out of 5 stars3/5Un'unica tradizione primordiale? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTafti la Sacerdotessa: Camminare dal vivo in un film Rating: 5 out of 5 stars5/5Simboli, tra conoscenza e destino Rating: 5 out of 5 stars5/5L'altra riva del fiume Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCoppia olistica: Sesso, Amore, Spiritualità Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLibro di Thoth - Tarocco Egizio: Corso pratico avanzato sull'uso dei Tarocchi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOro: Il libro perduto dell'alchimia Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRudolf Steiner parla dei Grandi Maestri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDimmi dove ti fa male: glossario psicoenergetico: Più di 300 patologie analizzate e decodificate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIl libro segreto delle arti magiche Rating: 4 out of 5 stars4/5I Poteri Latenti Nell'Uomo Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAnatomia Esoterica: Le ghiandole a secrezione interna e lo sviluppo dei poteri psichici Rating: 4 out of 5 stars4/5Tradizione e sacralità dei numeri fra macrocosmo e microcosmo Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for L'altra faccia del dolore
0 ratings0 reviews
Book preview
L'altra faccia del dolore - Chiara Tedeschi
bibliografia
Prefazione
Questo lavoro nasce da una lunga ricerca personale rivolta a comprendere le cause della malattia e del dolore.
L’altra faccia del dolore è quella che definisce la componente affettiva del dolore, che spesso passa inosservata e che comprende i sentimenti e le emozioni che il dolore provoca, come la paura, il risentimento, la preoccupazione e la rabbia.
Questa componente e la sua intensità creano un circolo vizioso che cronicizza il dolore, iniziamo a pensare in maniera negativa, abbiamo paura che peggiori, possiamo addirittura pensare di avere qualcosa di grave, ci preoccupiamo di perdere il lavoro, di compromettere le relazioni sociali, ci deprimiamo, giudichiamo il dolore e tutto ciò non fa che peggiorarlo.
Infatti questi pensieri negativi ed il giudizio non solo amplificano il dolore ma ci fanno sentire ansiosi e depressi.
Anch’io ho sofferto per anni di varie malattie psicosomatiche, tra cui il mal di schiena, che è letteralmente sparito, quando ho imparato ad essere gentile con me stessa e ad accettarmi completamente e profondamente come sono.
Lo studio intrapreso mi ha aiutato a capire chiaramente il collegamento tra la mente ed il corpo, tutto ciò unito a un percorso di crescita personale mi ha, infatti, portato alla conclusione che le malattie, a volte anche quelle più gravi, rappresentano le risposte del nostro organismo allo stress, ai conflitti psicologici e a uno scorretto stile di vita, che ne pregiudicano l’armonia e la salute.
Pertanto possiamo considerare il malessere fisico non solo un campanello di allarme ma anche un alleato importante che ci aiuta a riscoprire noi stessi e a trovare un equilibrio nuovo, fonte di serenità e benessere.
Ringrazio il dottor John Sarno che attraverso il volume Healing back pain
e The divided mind", mi ha aiutato a prendere consapevolezza delle vere cause del mio dolore e ancora Berne Siegel, Eckart Tolle, Louise Hay, Brian Weiss, Debra Poneman, Margaret Lynch, Rob Nairn e tantissimi altri autori che con le loro pubblicazioni ed i loro insegnamenti, mi hanno permesso di raggiungere questo traguardo.
Ringrazio anche tutte le persone che sono entrate nella mia vita e che, anche inconsapevolmente, hanno contribuito alla mia crescita.
Il mio percorso mi ha fatto capire che tutti gli eventi negativi nella vita, se compresi ed elaborati, possono essere di grande aiuto per il nostro sviluppo personale.
Voglio finire con le parole di una mia paziente che, dopo aver sofferto e superato una patologia, che l’aveva costretta per cinque lunghi anni sulla sedia a rotelle, ha detto:
Se non avessi avuto questa malattia, sicuramente non sarei la persona che sono ora, così consapevole e serena
1-La verità sul dolore
A volte il dolore è terribile, ti fa sentire a terra, provi tutti i rimedi possibili ed immaginabili, ma non passa. Vai dal medico, ti fa fare degli accertamenti e ti dice che soffri di artrosi alla colonna vertebrale, degenerazione dei dischi, stenosi spinale, fibromialgia, sindrome del colon irritabile o qualcos’altro, ti prescrive dei farmaci, li prendi ma il