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100 Cuori per Amarti
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About this ebook
In questa opera troverai 100 motivi per riflettere e 100 immagini che accompagnano ogni motivo, per far affiorare la bellezza che è dentro di te e il tuo potenziale nascosto. Dedica almeno 5 minuti di riflessione per ogni pensiero che leggi, portalo con te durante la giornata, lascia che le parole piano piano diventino tue mentre ci pensi e mentre agisci nel tuo quotidiano ispirato da esercizi o concetti proposti. Giorno dopo giorno acquisirai una comprensione riguardo gli argomenti trattati che normalmente richiede anni di studio o di esperienza personale, pensa a come ciò che ti viene esposto sia ricollegabile a situazioni del tuo quotidiano, così facendo se lo vorrai potrai tramutare pensieri in comportamenti, migliorando te stesso e il tuo ambiente circostante.
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Book preview
100 Cuori per Amarti - Tiziano Bordin
lettore
Guida all’utilizzo
100 Cuori per Amarti
Ogni giorno siamo immersi in una molteplicità di eventi stressanti tra lavoro, scuola, famiglia, in mezzo a queste situazioni cerchiamo di non perdere il contatto con noi stessi, eseguiamo almeno un azione di GENTILEZZA al giorno verso noi stessi verso gli altri verso il nostro ambiente, sii gentile, la tua vera essenza ne troverà un grande giovamento:)
Il tuo partner non è una tua PROPRIETÀ, è una persona con cui condividi un percorso di vita:) non è una cosa che ti appartiene, amalo, comprendilo, supportalo, ma non pensare di poterlo possedere, questo attaccamento nocivo porta molto spesso solo alla sofferenza.
Amatevi reciprocamente con gentilezza:)
Pratica la CONTEMPLAZIONE di te stesso quando puoi, è un ottimo esercizio che ti permette di entrare in contatto con la tua vera essenza e ti permette di conoscerti meglio, siediti comodamente chiudi gli occhi e poni lo sguardo dentro di te, ascolta il tuo corpo e ascolta i tuoi pensieri, ascolta ciò che ti viene comunicato e prendine nota. Senza giudizio, prendi solo atto di ciò che ti viene comunicato dal tuo corpo e dai tuoi pensieri, conosci così te stesso ogni giorno di più:)
Impara a CONOSCERTI, conosci il tuo corpo, il tuo inconscio, la tua personalità, cerca di conoscere tutte le tue sfumature, tutti i tuoi colori, conoscerti ti permetterà di raggiungere benefici personali di indiscusso valore:)anche se può essere un percorso difficile di paura e anche di dolore, il risultato positivo che otterrai in termini di benessere ti farà vedere le eventuali ombre di questo viaggio sotto un altro punto di vista:)
Quando puoi cerca di perdonarti per gli errori che hai fatto, RICONCILIA la pace con te stesso, prova compassione per te e per la situazione in cui sei, cerca di darti Amore, è
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