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    Top 50 Hausmittel: Wirksame Heilkräfte aus der Natur
    Top 50 Hausmittel: Wirksame Heilkräfte aus der Natur
    Top 50 Hausmittel: Wirksame Heilkräfte aus der Natur
    Ebook227 pages47 minutes

    Top 50 Hausmittel: Wirksame Heilkräfte aus der Natur

    By Dr. Rita Mielke

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    About this ebook

    Einfache Selbsthilfe gegen Alltagsbeschwerden!

    Es kratzt im Hals, der Magen drückt - werden auch Sie ab und zu von kleinen "Zipperlein" heimgesucht? Dann ist unser Ratgeber genau das Richtige für Sie, denn bei vielen Beschwerden können Sie sich mit einfachen Hausmitteln schnelle Linderung verschaffen. Wir stellen Ihnen 50 bewährte Hausmittel zu häufig vorkommenden Störungen des Wohlbefindens vor, die Sie ganz leicht selbst herstellen können. Alle Beschwerden werden genau beschrieben und das empfohlene Hausmittel wird detailliert mit Wirkung und Rezeptur vorgestellt. Abgerundet mit hilfreichen Tipps ist dieses Buch ein nützlicher Helfer gegen die meisten Alltagsbeschwerden.

    - Detaillierte Vorstellung von 50 erprobten Hausmitteln gegen weit verbreitete Alltagsbeschwerden der Atemwege und inneren Organe, an Muskeln, Gelenken, Haut und Haaren sowie gegen psychosomatische Beschwerden
    - Alle Rezepturen sind leicht zu Hause herzustellen
    - Mit ergänzenden Tipps und einem Glossar
    LanguageDeutsch
    PublisherNaumann & Göbel Verlag
    Release dateNov 5, 2015
    ISBN9783815575789
    Top 50 Hausmittel: Wirksame Heilkräfte aus der Natur

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      Top 50 Hausmittel - Dr. Rita Mielke

      wird!

      HALSSCHMERZEN

      Die Stimme klingt ein bisschen rau, das Sprechen strengt an, und im Hals ist ein diffuses Kratzen zu spüren.

      Möhren

      Wirkt auch antibiotisch

      Salbeitee zum Gurgeln

      2 TL getrocknete

      Salbeiblätter

      1 Tasse kochendes Wasser

      Die Salbeiblätter mit dem kochenden Wasser übergießen, den Tee zehn Minuten ziehen lassen. Anschließend abgießen. Mindestens zweimal pro Tag mit dem Tee gurgeln.

      BESCHWERDEN

      Halsschmerzen sind häufig die Folge einer Erkältung. Aber auch eine Überlastung der Stimmbänder – etwa durch angestrengtes längeres Reden oder Singen, besonders trockene Raumluft oder Zigarettenrauch können Schmerzen im Halsbereich verursachen. Beschwerden beim Schlucken und eine hörbar belegte Stimme sind meist erste Symptome.

      HAUSMITTEL

      Zur äußeren Anwendung bei Halsschmerzen ist ein Kartoffelwickel das Mittel der Wahl. Er wird aus gekochten, noch warmen, zerkleinerten Kartoffeln hergestellt, die man in ein sauberes Tuch packt und möglichst eng um den Hals legt. Mindestens eine Stunde sollte der Wickel dort wirken können. Zur inneren Anwendung bestens geeignet ist ein Sirup aus Meerrettich und Möhren mit Honig. Die nach dem Schälen weißfarbige Wurzel des Meerrettichs wird bereits seit der Antike wegen ihrer reinigenden, schmerzlindernden und antibiotischen Wirkung geschätzt. In Kombination mit Möhren und dem für seine Heilwirkung bekannten Honig lassen sich damit gute Behandlungserfolge erzielen.

      MEERRETTICH-MÖHREN-HONIGSIRUP

      5 TL geriebenen Meerrettich

      3 TL geriebene Möhren

      250 ml Honig

      Alles vermischen und ruhen lassen. Die Lösung nach 24 Stunden abfiltern und kühl lagern. 3 Teelöffel täglich nach den Mahlzeiten.

      HUSTEN

      Akuter Husten tritt häufig in Verbindung mit einer Atemwegsinfektion auf. Er ist ein wichtiger Schutzmechanismus des Körpers.

      Spitzwegerich

      Wirkt auch reizlindernd

      Zwiebelsud

      Sehr heilsam, wenn auch im Geschmack eher gewöhnungsbedürftig, ist ein selbst gemachter Zwiebelsud.

      100 g fein gehackte Zwiebel

      100 g Kandiszucker

      Aufkochen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Den Saft durchseihen, in eine Flasche geben. Im Kühlschrank aufbewahren. Dreimal täglich einen Esslöffel.

      BESCHWERDEN

      Husten ist ein typisches Erkältungssymptom. Dabei kann der Atem, der durch die Stimmritze ausströmt, bis zu hundert Stundenkilometer erreichen. Wenn wir viel reden müssen, in einer ruhigen Umgebung sitzen oder gern schlafen möchten, kann ständiger Husten sehr unangenehm und störend sein. Dabei ist er grundsätzlich ein heilsamer Schutzreflex des Körpers: Denn beim Husten stoßen wir Reizstoffe, Entzündungssekrete oder Fremdkörper aus.

      HAUSMITTEL

      Für ein leichteres Abhusten oder eine Linderung des Hustenreizes bieten Hausmittel probate Hilfe. Selbst gemachter Hustensaft ist – im Gegensatz zu vielen Fertigprodukten – frei von Nebenwirkungen und kinderleicht herzustellen. Kräuter und Heilpflanzen sorgen dabei für Linderung und sanfte Heilung. Insbesondere Spitzwegerich (in Kombination mit Honig) eignet sich hervorragend, weil seine Inhaltsstoffe wohltuend akuten Hustenreiz mildern und außerdem die Schleimlösung befördern. Nicht zufällig ist der Spitzwegerich als eines der wichtigsten pflanzlichen Hustenmittel offiziell

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