Травмы Развития: Почему не получается жить, как хочется, и что с этим делать
3/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Многие считают, что жизнь сложная штука. И если оглянуться назад или посмотреть вокруг, это мнение обычно подтверждается фактами. Однако в естественной биологической норме человек – самое адаптивное существо на планете. А значит жить и достигать своих целей, приспосабливаясь к любым обстоятельствам, должно быть легко. Если это не так, значит человек борется сам с собой, сдерживая в себе незавершенные жизненные процессы, которые пытаются завершиться. Эти процессы можно завершить. А значит достигать, учиться, любить, радоваться и жить с удовольствием станет легко.
Эта книга - о том, что если смотреть на человека комплексно, учитывая его физиологию, эмоции, интеллект и поведение, то сложности в его жизни можно объяснить с помощью простой модели, которая логично и последовательно объясняет любой персональный сценарий.
Эта же модель позволила создать и использовать простые и доступные техники самопомощи, которыми может воспользоваться любой человек.
В книге изложены и объяснены техники коррекции установок (неадаптивных убеждений), ошибочных эмоциональных оценок, неадаптивных поведенческих реакций и жизненных сценариев.
В книге много примеров из практики автора и ссылок на научные исследования.
Anton Semenov
Антон Семенов - психотерапевт, основатель Института Комплексной Терапии Травмы Развития. Создатель метода «Комплексная Терапия Травмы Развития». Специализации: тревожные состояния, системные кризисы, ПТСР, депрессии, пограничные состояния, зависимости.
Read more from Anton Semenov
Другой Взгляд. Сборник статей за 2016 год Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДругой взгляд. Сборник статей за 2017 год Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related to Травмы Развития
Related ebooks
MINI-привычки — MAXI-результаты Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМотивация просто и понятно Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДавай сейчас! Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭннеаграмма: Открытие своего истинного "я Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТвоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМедитация для занятых людей: Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsФокус: Достижение приоритетных целей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsАутентичность: Как быть собой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕда по законам природы. Путь к естественному питанию: Школа здоровья Михаила Советова Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТак можно: не выгореть, помогая другим Rating: 5 out of 5 stars5/5Дела в порядке. Правила личной эффективности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯпонский секрет спокойствия: Freshlife28 Rating: 5 out of 5 stars5/5Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПогружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПочему мы такие на работе? Как осознать наши различия и успешно работать вместе: 16 типов личности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИмидж-Копирайтинг. Как писать в соцсети, чтобы клиенты приходили сами Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПереломный момент: Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБирюзовое управление на практике: Опыт российских компаний Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДизайн впечатлений: Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMBA без воды Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСемь навыков высокоэффективных людей на практике. Дневник формирования полезных привычек Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология творчества, креативности, одаренности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак работает память. Наука помнить и искусство забывать Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОбучение и развитие менеджеров отдела продаж Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗеркало для лидера. Меняй себя, чтобы управлять другими Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
Введение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Rating: 1 out of 5 stars1/5Гигантские шаги (Giant Steps ) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВведение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМетод Сильвы. Управление разумом (The Silva Mind Control Metod) Rating: 5 out of 5 stars5/5Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМанипуляция сознанием: Распознание лжи, Язык тела и уловки психологии, Советы для повседневной жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5Нейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Rating: 0 out of 5 stars0 ratings100 советов по хайпу: Как хайпануть быстро и без зашквара Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТехника составления профессиограммы: Методическое пособие Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛучший врач - ваше подсознание. (Luchshij vrach - vashe podsoznanie.) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯ вижу, о чем вы думаете (What Every Body is Saying) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsО смысле жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWhole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМужчина с Марса, женщина с Венеры Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТерапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭмоциональный Интеллект: Научитесь Получать Максимальную Отдачу Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология тревоги: Зная о стремлении понять его механизмы работы Rating: 5 out of 5 stars5/5Стоицизм для нашего времени: Ценности, стратегии и практики эффективной жизни Rating: 5 out of 5 stars5/5Таинство девственности (Tainstvo devstvennosti) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСудьба человека предначертана Rating: 5 out of 5 stars5/5Принятие решений в 4 шага: Cтратегии и оперативные шаги для эффективного принятия решений и выбора в неопределенных условиях Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДни недели. Запоминалки английских слов. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВоля к смыслу Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Травмы Развития
2 ratings0 reviews