Травмы Развития: Почему не получается жить, как хочется, и что с этим делать
3/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Многие считают, что жизнь сложная штука. И если оглянуться назад или посмотреть вокруг, это мнение обычно подтверждается фактами. Однако в естественной биологической норме человек – самое адаптивное существо на планете. А значит жить и достигать своих целей, приспосабливаясь к любым обстоятельствам, должно быть легко. Если это не так, значит человек борется сам с собой, сдерживая в себе незавершенные жизненные процессы, которые пытаются завершиться. Эти процессы можно завершить. А значит достигать, учиться, любить, радоваться и жить с удовольствием станет легко.
Эта книга - о том, что если смотреть на человека комплексно, учитывая его физиологию, эмоции, интеллект и поведение, то сложности в его жизни можно объяснить с помощью простой модели, которая логично и последовательно объясняет любой персональный сценарий.
Эта же модель позволила создать и использовать простые и доступные техники самопомощи, которыми может воспользоваться любой человек.
В книге изложены и объяснены техники коррекции установок (неадаптивных убеждений), ошибочных эмоциональных оценок, неадаптивных поведенческих реакций и жизненных сценариев.
В книге много примеров из практики автора и ссылок на научные исследования.
Anton Semenov
Антон Семенов - психотерапевт, основатель Института Комплексной Терапии Травмы Развития. Создатель метода «Комплексная Терапия Травмы Развития». Специализации: тревожные состояния, системные кризисы, ПТСР, депрессии, пограничные состояния, зависимости.
Read more from Anton Semenov
Другой Взгляд. Сборник статей за 2016 год Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДругой взгляд. Сборник статей за 2017 год Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related to Травмы Развития
Related ebooks
Мотивация просто и понятно Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТвоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТак можно: не выгореть, помогая другим Rating: 5 out of 5 stars5/5Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЛегче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЭннеаграмма: Открытие своего истинного "я Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДавай сейчас! Практические советы: как начать, закончить или продолжить любое дело Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЕда по законам природы. Путь к естественному питанию: Школа здоровья Михаила Советова Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОт всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЯпонский секрет спокойствия: Freshlife28 Rating: 5 out of 5 stars5/5Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДела в порядке. Правила личной эффективности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСумасшествие. Миф и реальность. Психосоматика психических расстройств Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПочему мы такие на работе? Как осознать наши различия и успешно работать вместе: 16 типов личности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMINI-привычки — MAXI-результаты Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsФокус: Достижение приоритетных целей Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология ребенка и нарушения развития: Что такое детские расстройства и как они работают Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИмидж-Копирайтинг. Как писать в соцсети, чтобы клиенты приходили сами Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДизайн впечатлений: Инструменты и шаблоны создания у клиента положительных эмоций от взаимодействия с компанией и продуктом Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsИсцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОшибаться полезно. Почему несовершенство мозга является нашим преимуществом (Irren Ist Nützlich) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТрассировка будущего 2.0. Второй том. Инструменты форсирования личной результативности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКритическое мышление: Железная логика на все случаи жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПереломный момент: Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsРасстанься с болью. О чем говорит ваша боль, и как заставить ее замолчать Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
Одно расстройство: Как жить с ментальными особенностями Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПовышение самооценки Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗабей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПринятие решений в 4 шага: Cтратегии и оперативные шаги для эффективного принятия решений и выбора в неопределенных условиях Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСиндром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология зла: Почему человек выбирает темную сторону Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТерапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМетафорические ассоциативные карты. Полный курс для практики Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак Мужчины Делают Из Женщин Ничтожества Или Почему Курица Не Птица, А Баба Не Человек Rating: 5 out of 5 stars5/5Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsБезграничная память. Запоминай быстро, помни долго Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsСудьба человека предначертана Rating: 5 out of 5 stars5/5С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsВведение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКак читать романы как профессор. Изящное исследование самой популярной литературной формы Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsПланирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни (The Habit Blueprint) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsДни недели. Запоминалки английских слов. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМужчина с Марса, женщина с Венеры Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЧай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsТемная психология Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsЗачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsКнига о власти над собой (Unlimited Power) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ ПОДРОСТКОВ В ПЕРВОЙ ЧЕТВЕРТИ ΙΙΙ: его тысячелетия Методические указания Rating: 0 out of 5 stars0 ratings100 советов по хайпу: Как хайпануть быстро и без зашквара Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsО смысле жизни Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsНейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsМетод Сильвы. Управление разумом (The Silva Mind Control Metod) Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Травмы Развития
2 ratings0 reviews