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    Da 10 a 100. Questione di grammi
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    Da 10 a 100. Questione di grammi
    Ebook50 pages31 minutes

    Da 10 a 100. Questione di grammi

    By Nadia Basmati and Vittoria Giustini

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    About this ebook

    Dimagrire, cambiare alimentazione e stile di vita... sì, è più facile a dirsi che a farsi! Si incomincia con l’entusiasmo di chi è pronto a spaccare il mondo e ci si ritrova a dire “Sembrava più facile, io mi arrendo” o peggio “Non funziona, lascio perdere!” Eppure gli altri riescono e funziona! Forse è arrivato il momento di scoprire che cosa c’è di diverso tra chi riesce e chi non riesce! Dal metodo “Da 10 a 100 Quello zero che fa la differenza” nasce “Da 10 a 100 Questione di grammi”. Non importa quale sia il regime alimentare che hai scelto o lo stile di vita che vorrai seguire, continua sulla tua strada, ma aggiungi un tassello: devi prima capire che cosa succede nella tua testa per poi riuscire a cambiare il tuo corpo! Non siamo qui per consigliarti diete, esercizi o prodotti dimagranti, bensì per proporti un percorso di 13 fasi da fare in completa autonomia, con i tuoi ritmi, tra le tue cose, scritto con parole ed esempi semplici con il solo scopo di aiutarti a prendere piena coscienza di come sei e di come invece potresti essere, di quello che può essere distrutto e di ciò che dovrai sfruttare per sentirti meglio, a tuo agio ovunque e con chiunque e raggiungere finalmente il tuo obiettivo!
    LanguageItaliano
    PublisherYoucanprint
    Release dateApr 11, 2016
    ISBN9788893325264
    Da 10 a 100. Questione di grammi

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      Da 10 a 100. Questione di grammi - Nadia Basmati

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