O să fii tată! Cum să treceți cu bine (amândoi) prin următoarele 9 luni

MULȚUMIRI

A fost o onoare și un privilegiu să scriu această carte. Vreau să le mulțumesc tuturor celor din viața mea, mulți, cărora le-am pus, cu vârf și îndesat, răbdarea la încercare. Câtă vreme voi avea această cale de exprimare și mult timp după aceea, îi voi fi recunoscător soției mele, Alana. Îți mulțumesc că ai fost atât de minunată și că m-ai sprijinit atât de mult. Te iubesc. Lui Kaitlyn, Lindsay și Zoey: vă trimit trei porții uriașe de iubire, câte una pentru fiecare. Lui Roy și Marie, Ken și Joan, cei mai buni bunici pe care i-ar fi putut avea copiii noștri. Marciei – sper să fii mândră de acest efort. Lui Brendan de la Adams Media, care a transformat acest proiect în realitate. Lui Jenny, editoarea devotată și talentată, care prin puterile ei magice a luat manuscrisul meu semicoerent și l-a transformat într-o carte. Lui Michael Cunningham, cu care n-am vorbit niciodată, dar al cărui articol mi-a dat răgazul de a reflecta asupra țelului și obiectivelor mele ca scriitor. Deși totul s-a făcut cu mare atenție, orice greșeli care ar putea apărea îmi aparțin în totalitate. În cele din urmă, nu pot decât să sper că tuturor celor care își vor face timp să citească acest mic dar li se va dovedi de folos și totodată distractiv.

INTRODUCERE

Tipul (adică… Tăticul) în devenire

Sarcina – ultima frontieră. Presupune o rescriere totală a întregului tău proces de gândire, ca bărbat, care a fost programat încă de la pubertate să-ți amintească să fii responsabil când faci sex și să nu îți lași partenera gravidă. Așadar acum, când vei face sex tocmai pentru a-ți lăsa partenera însărcinată, a sosit timpul să te adaptezi la ideea vieții de tată. Ca Viitor Tătic, prima ta îndatorire este să te asiguri că Viitoarea Mămică nu vede roșu în fața ochilor de-a lungul acestei perioade de adevărată revoluție emoțională și fizică pentru ea și să-ți îndeplinești rolul astfel încât sarcina să fie cât mai reușită cu putință.

Acest stadiu – cel de după concepție – are în centru cercetările, planificările și luările de decizii. Este felul în care PFB-ii își așază cuibul. Ce e asta? Termenul nu îți este familiar? PFB-ul este „partenera de făcut bebeluși, acel cineva special pe care l-ai ales să-ți fie alături în această călătorie. Iar acum că ai o parteneră, provocarea este să joci un rol activ pe măsură ce sarcina evoluează. Dacă te lași în voia lui, jocul sarcinii te va înghiți cu totul, lăsând orice decizie în seama PFB și a mamei ei. Poate că te gândești că faci bine ce faci atunci când ești săritor și dai din cap pe direcția nord-sud la fiecare întrebare care ți se pune. Lucrul ăsta îți va intra repede în obicei, iar „Da, dragă, cum vrei tu! va deveni setarea principală. Asta până în ziua în care te vei trezi la realitate și vei realiza că ai un fiu pe care îl cheamă Percy și pe care soția ta îl îmbracă în costumaș de marinar. Puștiul tău va avea parte de un start dificil – ceilalți copii vor complota să-i fure lui Percy banii pentru masa de prânz. Dacă lași lucrurile să meargă prea departe, este extrem de dificil să le schimbi.

Așadar, învățămintele acestei povești sunt următoarele: implică-te încă de la început. Trebuie să cântărești cu mare grijă fiecare decizie. Ai multe de învățat, pifanule! Dacă te informezi și te implici, procesul va fi mai mult satisfăcător și mai puțin confuz și, bineînțeles, se va evita situația în care femeia din viața ta este nevoită să facă toată treaba. Dacă pentru a face un copil este nevoie de doi oameni, pentru creșterea lui trebuie cel puțin la fel de mulți.

Trebuie să fii pe fază și nu te lași prins cu pantalonii în vine – o poziție perfect acceptabilă în stadiul încercării de a face un bebeluș, dar nu foarte bună atunci când ți se cere părerea în legătură cu probleme de importanță capitală, precum culoarea camerei copilului sau dacă și când se va întoarce Mami la muncă după naștere. Trebuie să stabiliți un nume care îți place și ție, dar și Mămicii și tuturor bunicilor. Pe umerii tăi și ai PFB apasă o grămadă de decizii.

Există aproximativ 3 712 feluri în care un bărbat poate părea stupid de-a lungul sarcinii, iar rolul meu este de a te ajuta să le eviți pe (aproape) toate. Timpul este esențial, trebuie să te pregătești.

Starea de urgență este cauzată de faptul că ea se înarmează, la rândul ei, chiar în timp ce tu citești aceste rânduri, cu informații despre sarcină și tot ce presupune ea. Stă cu nasul afundat în cărți peste care tu nu ți-ai arunca niciodată privirea mai mult de două secunde. Ea va fi tobă de informații și cifre atunci când tu încă vei mai încerca să îți dai seama cum naiba își face Malcolm Gladwell freza să stea în felul ăla și dacă tu ai reuși în locul lui.

Dacă nu ieși la înaintare, curând va fi limpede că nu știi nimic și, după ce-și va da ochii peste cap și va schimba niște priviri pline de subînțeles cu prietenele ei, partenera va începe să ia decizii în locul tău. Acest lucru va duce rapid la situația în care se va gândi fie că ești prost și incompetent, fie că nu-ți pasă de copilul tău.

Așadar, deși niciun bărbat nu se entuziasmează să aibă o pernă pentru alăptare (nu e ceea ce crezi tu) sau să aleagă culoarea păturicii pentru scaunul de la mașină, PFB abia așteaptă lucrurile astea, iar ăsta e singurul lucru de care trebuie să-ți pese.

Așa că fii bărbat, informează-te singur și întregul proces va decurge mult mai bine pentru toată lumea. Înarmându-te cu această carte, ai făcut un prim pas în direcția bună. Acum trebuie să o citești pe toată. Dacă faci asta, vei fi fericit pentru că vei ști ce se petrece și ce greșeli trebuie să eviți, iar ea va fi fericită pentru că bărbatului ei îi pasă atât de mult de ea și de viitorul vostru șef.

Citește, reflectează și evoluează. Lucrurile nu se rezumă la tine. A sosit momentul să devii conducătorul propriei haite. A venit vremea să îți asumi un nou titlu: Tati.

E mult mai ușor să devii tată decât să fii unul.

Kent Nerburn

Pentru a fi bun la asta, va trebui să crești și să evoluezi, să te schimbi în moduri care s-ar putea să nu fie comode. Pe măsură ce vei experimenta aceste chinuri ale maturizării, vei acumula cunoștințe noi, iar experiența de părinte va deveni puțin mai ușoară. Așa cum spunea și Jim Valvano: „Nu te da bătut. Niciodată nu te da bătut."

Primul trimestru este o perioadă bună pentru amândoi, în care vă pregătiți mental și începeți să vă adaptați la noua viață de părinți. PFB va începe să simtă schimbări corporale pe măsură ce hormonii sarcinii încep să-și facă efectul. În această perioadă, uterul ei va crește până la dimensiunile unui grepfrut, pregătindu-se pentru creșterea copilului. Omulețul vine pe lume cu schema completă a ADN-ului, după care sunt construite toate părțile corpului lui, din creștet până în tălpi. Acest bebeluș va crește mai repede decât creditul tău pentru facultate: între prima zi și cea de-a noua săptămână de sarcină, micuțul embrion fertilizat va crește cam doi centimetri și jumătate. Dat fiind că lucrurile diferă de la femeie la femeie și de la sarcină la sarcină, PFB va începe să aibă diferite simptome, inclusiv arsuri în piept, dureri de cap, schimbări de dispoziție și grețuri matinale.

Tati, tu te vei simți destul de bine. De fapt, te vei simți exact la fel. Aceasta este o primă ocazie în care poți demonstra că ești un tată implicat și motivat. Cel mai bun mod de a dovedi acest lucru este acela de a fi informat, de a-i acorda sprijin și, cel mai important, de a avea răbdare. Ah, și să-i ții părul atunci când are groaznicele grețuri matinale.

CAPITOLUL I

Și am pornit...

Atunci când testul de sarcină se colorează în albastru, semaforul către statutul de tată se face verde. Este un lucru la care ai visat aproape toată viața. Deseori, tu și prietenii tăi stăteați până târziu în noapte, îmbrăcați în pijamale cu floricele, vă băteați cu perne și vorbeați la nesfârșit despre visele voastre de a deveni părinți într-o bună zi.

Sau poate că nu.

În orice caz, momentul în care va trebui să dovedești că ești un super-părinte se apropie cu pași repezi. Dacă această carte se află în mâinile tale, înseamnă că ești un tată în devenire sau că ai intenții de acest fel. Tu și PFB împingeți săniuța la vale pe derdeluș și vă pregătiți să săriți în ea pentru o cursă nebună, plină de hopuri, stopuri și, bineînțeles, multe, multe ofuri.

CÂND CONCEPȚIA NU ESTE CHIAR FLOARE LA URECHE

Procesul concepției nu este chiar atât de simplu pe cât îl fac să pară consilierii școlari. Uneori, oamenii fac sex neprotejat și se întâmplă minunea. Alteori, oamenii încearcă vreme de câteva luni fără să obțină vreun rezultat, ci doar o grămadă de frustrări și de momente de dezamăgire.

Concepția care vă implică doar pe voi doi

Dacă vă aflați în stadiul în care încercați să obțineți sarcina, trebuie să-ți menții așteptările la un nivel realist. Te aștepți, probabil, ca vulpița sexy să te ademenească cu o cină romantică, poate și cu niște vin. În timp ce-ți umple paharul, îți pui pe tine un smoching de mătase, fără boxeri, astfel încât să-i oferi o surpriză la momentul potrivit. Ea poartă lenjeria care-ți place ție cel mai mult și face un striptease sexy pentru a încinge atmosfera...

Băiete, e timpul să te trezești! Te afli în lumea ei acum. Odată ce se hotărăște să rămână însărcinată, nimic nu mai poate opri o femeie, iar preferințele tale sexuale nu se află pe agenda ei. Astfel, chiar dacă din punct de vedere biologic reprezinți 50% din ecuație, ai parte de o contribuție cam de 10% din întregul proces.

Cum funcționează: Cam în fiecare lună, ea ovulează, iar corpul îi este pregătit pentru conceperea bebelușului. Altfel spus, atunci când spermatozoizii tăi întâlnesc, pe ritmuri senzuale de Barry White, ovulul ei, în uter începe o petrecere frenetică. Vestea bună este că, dacă sunteți un cuplu cu intenția de a procrea, primești permisiunea de a te comporta ca un iepure în călduri pentru o săptămână. Vestea proastă este că există unii factori care pot reduce șansele de concepție și care pot face ca petrecerea iepurească să se termine cu frustrări.

Vestea proastă: Ca majoritatea bărbaților, dacă se oferă să-ți facă sex oral, sari în sus de bucurie cu un „Iu-huu!". Dar stimularea orală reduce, de fapt, șansele de procreere, deoarece saliva îți omoară micuții soldăței albi. Suficient cât să te facă să plângi, nu-i așa?

Cât despre lubrifiantul ciudat pe care l-ai cumpărat de la magazinul ăla dubios din partea rău famată a orașului... reduce, la rândul lui, șansele de concepție, așa că aruncă „mătasea lichidă" pe care ai adus-o acasă (sau recuperează din coșul de gunoi chitanța și du-o înapoi la magazin, asta dacă mai ai pelerina și pălăria cu care te-ai deghizat când ai cumpărat-o).

Băi fierbinți și pături electrice? Îmi pare rău, dar și acestea se află pe lista de interdicții. Da, băieți, vă dau vești proaste: sexul pentru procreere nu este același cu sexul obișnuit, recreațional, non-conceptiv.

Ce e de făcut: Prima direcție în care trebuie să te îndrepți este aceea a sexului mai isteț, nu mai dur (cu excepția cazului în care preferi asta). Kiturile de ovulație îi vor arăta partenerei tale când oul este gata de lansare și trebuie să-ți trimiți soldățeii la bătălie. Astfel, chiar dacă e marți la prânz sau duminică la 7 dimineața, atunci când kitul îți ordonă să faci sex, trebuie să te supui. În mod ciudat, ăsta e un lucru mai puțin mișto decât pare. Am încercat să îmbrac kitul de ovulație într-o ținută provocatoare, de piele, și să-l las să mă domine, însă nici măcar chestia asta nu m-a ajutat prea mult. Poate deveni ca o sarcină de lucru, mai ales atunci când partenera te roagă să te grăbești și să termini mai repede. În unele situații, te poți simți chiar ieftin și folosit pentru sex. Atunci vei afla de ce femeile se înfurie atât de tare când li se întâmplă acest lucru.

Apelează la profesioniști

După vreun an petrecut așa, fără concepție, veți dori să treceți la următorul pas: asistența medicală de specialitate.

În funcție de motivul din care spermatozoidul tău nu se unește cu ovulul ei, doctorul poate prescrie un medicament, sau mai multe, cum ar fi Clomid (clomifen) pentru a crește șansele concepției. Unul dintre efectele negative ar putea fi acela că hormonii PFB vor fi dați peste cap. (S-ar putea chiar să arunce flăcări din priviri.) Cu puțin noroc, aceste medicamente și repetarea unor atacuri bine planificate ale semințelor tale vor duce la rezultatele dorite. Dacă nu, următorul tău pas ar putea fi îmbarcarea pentru o călătorie lungă și ciudată către specialistul în infertilitate. De aici încolo, lucrurile devin ciudate. Dacă trebuie să alegi calea asta, va trebui să te pregătești – rapid – să donezi sânge și... alte chestii. Vei fi rugat să umpli un borcănel cu cel mai valoros fluid al tău, iar singurul ajutor în treaba asta va consta în niște reviste „pentru adulți" depășite, pe care prietenosul doctor în fertilitate cu siguranță că trebuie să le actualizeze urgent. Sper că vei putea să eviți toate astea și să lucrezi în deplină comuniune cu Mama Natură.

Dacă ești nevoit să alegi această cale, trebuie să fii atent la urmări. Pe măsură ce încercările de concepție vin și trec, stresul și presiunea de a vedea „rezultate cresc proporțional. Suntem antrenați să vrem rezultate și încercăm să controlăm Mama Natură. Te vei simți frustrat și PFB se va simți și ea frustrată, doar că de zece ori mai mult decât tine. Acum este timpul să „intri în scenă și să fii alături de ea. Aprinde niște lumânărele, meditează sau chiar miroase niște romaniță – fă tot ceea ce trebuie să faci ca să fii alături de partenera ta.

VESTEA

Ea are bănuieli că e însărcinată. I-a întârziat sau își verifică ciclurile de ovulație și știe că ai toate șansele să primești o veste bună. Într-un moment de entuziasm, începe jocul testelor de sarcină. E bine să pui deoparte o sumă generoasă pentru acest joc minunat. Dacă te trimite la magazin să cumperi teste de sarcină, îți recomand să optezi pentru variantele mai convenabile.

PFB știe că își poate face testul de sarcină începând cu a șaptea zi de la ovulație, însă de la a zecea până la a douăsprezecea zi acest test dă rezultate mai bune.

PFB știe că își poate face testul de sarcină începând cu a șaptea zi de la ovulație, însă