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    ¿Quieres ser feliz?
    Ebook70 pages1 hour

    ¿Quieres ser feliz?

    By Manuel Álvares Romero

    5/5

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    About this ebook

    El término incluye el concepto. Significa estima propia, la estima de sí mismo. Pero aún así resulta un término un tanto vago, necesita referentes, ser precisado. Por eso es necesario hablar de una correcta Autoestima. Quien se sobrestima va por la vida con un presupuesto falso y cualquier día se topa «de narices» con la realidad y las pierde en el encontronazo. ¡Cuántas depresiones, cuántas frustraciones como consecuencia del «yo pensé qué … , yo creí qué…» Por el contrario, andar por la vida con una baja Autoestima es como... «pasar hambre» sin necesidad, «estar miope» sin serlo, ser y estar insensible, empobrecido vitalmente sin ninguna necesidad. Es ésta una gran tarea para nuestro proyecto vital, conocer la propia Autoestima del modo más correcto y certero posible, y saber corregir las oscilaciones que la vida nos depare y contando con las ayudas precisas. Tal como somos. Así hemos de conocernos, así hemos de apreciarnos y éste es el capital con el que contamos para nuestras inversiones vitales. A lo largo de nuestra biografía personal se ha ido sedimentando nuestra Autoestima. Desde la acogida que nos dieron cuando nacimos (hay quien afirma que ya cuenta el embarazo) hasta las comparaciones de que fuimos objeto en nuestra infancia y adolescencia hay un variadísimo elenco de factores que han ido modificando nuestra Autoestima para mejorarla o empeorarla. «Hacer excursiones» por nuestro pasado, reconocer y desvelar momentos claves de la cuenta corriente de nuestra personal Autoestima... es una tarea tan aleccionadora como ardua. Puede que resulten hermosos o desagradables los panoramas que contemplamos, pero en ellos debemos de hallar nuestros perfiles verdaderos. Temperamento, carácter, personalidad, son realidades en las que se desenvuelve nuestra propia Autoestima. La familia, el colegio, los amigos, nuestros primeros escarceos amorosos…, y los siguientes, son también elementos importantes. Somos, decían los griegos, lo que hemos hecho y dejado de hacer, lo que hacemos... Y es que somos personas, seres comprensibles desde una triple perspectiva bio-psico-social. Pero además, portadores de una autoconciencia, de una capacidad comunicativa específica y de un libre actuar que supone complejidad, riqueza y responsabilidad.
    LanguageEspañol
    Publisherrdeditores
    Release dateAug 8, 2012
    ISBN9788415658085
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    ¿Quieres ser feliz?
    Author

    Manuel Álvares Romero

    Manuel Álvarez Romero, cordobés afincado en Sevilla, es licenciado en Medicina por la Universidad de Sevilla, especialista en Medicina Interna y titular del Servicio Andaluz de Salud. Cuenta en su haber con más de cincuenta años de experiencia profesional. En la actualidad dirige el Centro Médico Psicosomático de Sevilla y lo hizo hasta 2010 en la Unidad de Medicina Psicosomática de la Clínica Universitaria de Navarra-Madrid. Promotor, miembro-fundador y primer presidente de la Sociedad Andaluza de Medicina Psicosomática. Director de Master y Cursos sobre «Psicosomática y Farmacia» (CECOFAR, 2004), «Familia y Comunicación», «Ansiedad y depresión en el mundo empresarial», «Adolescencia», «Habilidades sociales» y «Personalidad y familia», entre otros. Imparte sesiones en el Instituto Internacional San Telmo de Sevilla. Ha sido y es asiduo conferenciante y colaborador en diversos medios de comunicación como el Diario ABC, Cadena COPE, Diario Médico, Antena Médica, La Gaceta de los Negocios, Hacer Familia, Guadalquivir, etc. Autor del libro ¿Quieres ser feliz? Claves para mejorar la autoestima y coautor de la obra Los mayores o el correr del tiempo (1999). Es Director de la Biblioteca de Desarrollo Personal de Almuzara y autor en esa editorial de los titulos ¿Sabes pensar? (2006), El síndrome del perfeccionista (coautor, 2007), y Veinte años casados, ¿y ahora qué? (coautor, 2008).

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