Rating: 1 out of 5 stars
1/5
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook327 pages4 hours
Cele cinci trepte ale sănătății
By Walker Ross
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Ce se ascunde în spatele miturilor din mass-media și care sunt aspectele unei sănătăți optime
Ai permanent motive de nemulțumire? Suferi de o afecțiune cronică? Nu reușești să slăbești? Te simți mereu obosit sau stresat? Dacă te regăsești în vreuna dintre aceste situații, cartea aceasta e pentru tine!
În Cele cinci trepte ale sănătății, Dr. Ross Walker, respectat cardiolog australian, demontează miturile moderne legate de sănătate și îți oferă adevărurile de care ai nevoie.
De-a lungul ultimilor 20 de ani am văzut cum înflorește industria wellness. Centrele de sănătate răsar ca ciupercile după ploaie, la fel și spa-urile, revistele, paginile web și o gamă largă de produse care par să vindece orice, de la riduri și Alzheimer până la cancer. Oamenii din toată lumea cheltuiesc enorm pe aceste produse și servicii, sperând să arate și să se simtă mai tineri și să trăiască mai mult. Dar oare nu cumva toate acestea sunt o șarlatanie?
În cartea de față vei afla care sunt adevărații „ucigași“ din viața modernă, ce poți să faci ca să încetinești îmbătrânirea, ce vitamine și suplimente îți pot îmbunătăți cu adevărat starea de sănătate și ce-ți trebuie pentru o formă optimă în fiecare deceniu al existenței.
„Nu putem să devenim cu adevărat sănătoși dacă nu integrăm în viața noastră toate cele cinci trepte ale stării optime (sănătatea corpului, sănătatea mediului, sănătatea genetică, sănătatea emoțională și sănătatea mentală) prin procesul descris în această carte.“ – Dr. Ross Walker
Unavailable
Related to Cele cinci trepte ale sănătății
Related ebooks
Cum să dormi bine Sănătate, frumuseţe, metode de slăbire Rating: 4 out of 5 stars4/5Alimente care ucid creierul. Cerealele, zahărul și alți carbohidrați Rating: 5 out of 5 stars5/5Enzima intineririi Rating: 4 out of 5 stars4/5Mananca si invinge boala Rating: 5 out of 5 stars5/5Enzima miracol Cum sa ajungi sanatos la 100 de ani Rating: 5 out of 5 stars5/5Prevenirea cancerului. 10 reguli obligatorii pentru sănătate și viață lungă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlimentația pentru un creier sănătos Rating: 5 out of 5 stars5/5Creierul sănătos: Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț Rating: 5 out of 5 stars5/5Dieta pentru zile senine II: De la durere la echilibru spiritual, psihologic, nutritiv Rating: 5 out of 5 stars5/5Longevitatea. Cine trăiește mai mult și de ce? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSapte Decenii de Medicina: Amintirile unui Medic Geriatru Rating: 5 out of 5 stars5/5Boli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArgumente optimiste pentru stări pesimiste Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIubeste oamenii, foloseste lucrurile Rating: 5 out of 5 stars5/5Cancerul Mamar nu e Roz Rating: 5 out of 5 stars5/5Învățarea unei diete echilibrate: Pași simpli pentru o dietă mai echilibrată Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDependențele Umane: Uman, #2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSĂNĂTATEA MENTALĂ ȘI DISTURBAREA PSICOLOGICĂ: ce sunt și cum funcționează Rating: 5 out of 5 stars5/5Știința Nutrițională A Spirulinei Rating: 5 out of 5 stars5/5Despre claritate Rating: 1 out of 5 stars1/5Rețete din crudități. Pentru sănătate, pentru viață Rating: 4 out of 5 stars4/5DETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Rating: 4 out of 5 stars4/5Mindfulness Rating: 4 out of 5 stars4/5Alimentatia Pentru Prevenirea si Combaterea Cancerului - Dietele si Meniurile Unui Supravietuitor Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghidul vindecarilor Rating: 4 out of 5 stars4/5ReSeteaza-te! Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
DETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Rating: 4 out of 5 stars4/5Taci si inghite Rating: 4 out of 5 stars4/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Rating: 5 out of 5 stars5/5Secretele Antice ale unui Maestru Vindecător Rating: 5 out of 5 stars5/5O mantra pe zi Rating: 4 out of 5 stars4/5Enzima miracol Cum sa ajungi sanatos la 100 de ani Rating: 5 out of 5 stars5/5KetoFast: combină puterea postului intermitent cu dieta ketogenică Rating: 4 out of 5 stars4/5Cele 7 Peceti Rating: 5 out of 5 stars5/5Sfarsitul diabetului Prevenirea si vindecarea diabetului prin planul "Mananca pentru a trai" Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrucuri Naturale de Frumusete si Sanatate: Terapii Holistice, #1 Rating: 4 out of 5 stars4/5Atacul PSI intre stiinta si magie Rating: 5 out of 5 stars5/5Totul e vindecare!: Depășirea emoțiilor, dobândirea echilibrului și a libertății interioare Rating: 3 out of 5 stars3/5Alimentatia Pentru Prevenirea si Combaterea Cancerului - Dietele si Meniurile Unui Supravietuitor Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum ne antrenăm autocontrolul: Învață să-ți folosești puterea voinței Rating: 4 out of 5 stars4/5Superintestinul: Un plan de patru săptămâni pentru reprogramarea microbiomului, refacerea sănătății și pierderea în greutate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSapte Decenii de Medicina: Amintirile unui Medic Geriatru Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterile ascunse ale ficatului Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Rating: 5 out of 5 stars5/5Știinta Nutrițională a Ceaiurilor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÎntărirea sistemului imunitar în funcție de grupa sanguină.: O metodă inedită de a vă proteja de virusuri Rating: 5 out of 5 stars5/5Cu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCreierul sănătos: Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț Rating: 5 out of 5 stars5/5Conferinte. Karma si dreptul divin Rating: 4 out of 5 stars4/5100 de retete pentru noi, diabeticii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTotul e vibrație!: Iubirea de sine, cheia unei vieți bune Rating: 5 out of 5 stars5/5Mica enciclopedie ikigai Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să crești un copil fericit. Strategii pozitive de educație parentală Rating: 4 out of 5 stars4/5Antibiotice din plante. Alternative naturale pentru combaterea bacteriilor rezistente la medicamente Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
Fac ce-mi place sau mă angajez? (invitat Illustrescu) • Borșul lu’ Marian ep. 26 33% found this document usefulGHID DE VIAȚĂ SĂNĂTOASĂ, NU DE SLĂBIRE MIRACULOASĂ. MARIO POPESCU, HEALTH COACH. | Fain & Simplu 047 0% found this document usefulNEUROCHIRURGUL CARE OPEREAZĂ PE SUFLET. “NOI PROVOCĂM CANCERUL”, DR. VLAD CIUREA. | Fain & Simplu 56 0% found this document usefulProcesul de a obtine ce ne dorim (invitat Cristian Rusu) • Borșul lu’ Marian ep. 47 0% found this document usefulCaia și Bejan. Călătorii. Episodul 1: Prejudecăți 100% found this document usefulCĂLĂTORIA SPRE VINDECARE. PETRONELA ROTAR: “AM TRĂIT CA SĂ MOR…” | Fain & Simplu cu Mihai Morar 033 0% found this document useful037: Adrian Boioglu - Managementul timpului cu aplicatii precum Calendar, Wunderlist sau Fantastical 0% found this document useful030 Florin Păsat Ceea Ce Te Face un Angajat De Succes, te Duce la Eșec Ca Și Antreprenor 0% found this document usefulMunca mea dă roade (invitat Dj Grim Ex) • Borșul lu’ Marian ep. 24 0% found this document usefulMEDICUL CARE ARE CURAJUL SĂ ARATE PERICOLUL OPERAȚIILOR ESTETICE! DR. OANA SPÂNU | Fain & Simplu 179 0% found this document usefulORGANUL CARE VINDECĂ SAU ÎMBOLNĂVEȘTE CORPUL - MARIUS VĂDUVA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #32 0% found this document usefulOBICEIURI SĂNĂTOASE PENTRU CREIER - DR. ALEXANDRU VLAD CIUREA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #26 0% found this document usefulTOP 5 ALIMENTE ORI INGREDIENTE PERICULOASE PENTRU ORGANISM - MARIUS VĂDUVA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #3 0% found this document usefulDistrugem mituri despre mâncare - #IGDLCC E044 #PODCAST 0% found this document usefulCUM TE ÎNGRAȘI DE LA RADIAȚII - ADRIAN VORNICU | iTHINK cu IUSTI FUDULU #9 0% found this document usefulSECRETELE LONGEVITĂȚII. CE GREȘELI NE SCURTEAZĂ VIAȚA - ADRIAN VORNICU | iTHINK cu IUSTI FUDULU #27 0% found this document usefulDR. CONSTANTIN DULCAN: FORȚA INIMII E MAI PUTERNICĂ DECÂT FORȚA GÂNDIRII | Fain & Simplu Podcast 034 0% found this document usefulARTA DE A TRĂI FAIN ÎNTR-O LUME REA. O MINTE LUMINATĂ: PROF. LUCIAN CRISTESCU | Fain & Simplu 160 0% found this document usefulMÂNCAREA MOARTĂ CARE ÎȚI GRĂBEȘTE SFÂRȘITUL - SORIN ȘI DIANA GADOLA | ITHINK CU IUSTI FUDULU #29 0% found this document usefulCum ne putem optimiza productivitatea. 5 ritualuri simple pentru mai multă claritate, energie și focus 0% found this document usefulEXPERȚI PLĂTIȚI SĂ INFLUENȚEZE CONSUMUL - FABIUS ANTAL | iTHINK cu IUSTI FUDULU #11 0% found this document usefulDRAGOȘ PĂTRARU. CUM SĂ DRESEZI CIMPANZEUL ASCUNS ÎN TINE? ? | Fain & Simplu cu Mihai Morar 164 0% found this document usefulGREȘELI BANALE CE CONTAMINEAZĂ MÂNCAREA CU BACTERII - ALEXANDRU CÎRÎC | iTHINK cu IUSTI FUDULU #34 0% found this document usefulCARE E APA HRĂNITOARE, APA CARE VINDECĂ - CLAUDIA BENEA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #18 0% found this document usefulCOSMIN CĂLIN: „Stallone a zis: ce ne ia timpul, punem la loc cu mâna noastră!” | VREAU SĂ ȘTIU EP172 0% found this document useful
Reviews for Cele cinci trepte ale sănătății
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
1 rating0 reviews