Livro de Receitas da Dieta do Cérebro - As 30 Melhores Receitas Sem Glúten e Sem Grãos!
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Comer e viver saudavelmente não se trata de se privar de comidas que você gosta de comer, ou ficar irrealisticamente magro, ou quase subnutrido. Não se trata de seguir restrições dietéticas severas. O resultado de uma alimentação saudável deve ser positivo e não deveria deixar você se sentindo desanimado e lento. Ao contrário, você deveria sentir-se bem com você mesmo, ajudar você a levar suas mudanças de humores negativos a níveis positivos, e dar mais energia para cumprir com suas tarefas.
Nos sentimos confusos ou sobrecarregados. Sempre existem as partes em conflito que contradizem com o programa de dieta que fazia você pensar que era boa para todo mundo. Para tornar nossa vida mais fácil, aqui vão algumas dicas que são simples e descomplicadas. Pode haver restrições sobre o uso de glúten e grãos, mas é porque a dieta sem glúten é mais saudável e mais gratificante para pessoas com restrições médicas. Mesmo com restrição de grãos e glúten, você vai achar que ao criar uma forma mais saudável, variada, e com receitas deliciosas é bem mais fácil do que cozinhar o normal. A recompensa é deixar você mais sexy e saudável. Quem não quer algo assim?
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Livro de Receitas da Dieta do Cérebro - As 30 Melhores Receitas Sem Glúten e Sem Grãos! - The Blokehead
Livro de Receitas da Dieta do Cérebro
As 30 Melhores Receitas Sem Glúten e Sem Grãos!
The Blokehead
Yap Kee Chong
8345 NW 66 ST #B7885
Miami, FL 33166
Smashwords Edition
Copyright 2015
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Conteúdo
Notas do Editor
Capítulo 1 – Introdução à Dieta do Cérebro – saudável, sem glúten e sem grãos
Capítulo 2 – Receitas de Café da Manhã
Capítulo 3 – Receitas de Lanches
Capítulo 6 – Receitas de Jantar
Capítulo 7 – Receitas de Sobremesas
Conclusão
Sobre Nós
***
Notas do Editor
Aviso Legal
Esta publicação destina-se a fornecer material informativo e útil. Ela não se destina a diagnosticar, tratar, curar, ou evitar qualquer problema ou condição de saúde, nem de substituir um conselho médico. Nenhuma ação apresentada neste livro deverá ser aplicada única e exclusivamente. Antes de adotar qualquer das sugestões mostradas neste livro, sempre consulte seu médico ou profissional de saúde sobre qualquer assunto relacionado à sua saúde.
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Edição Digital 2015
Manufaturado nos Estados Unidos da América
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Capítulo 1 - Introdução à Dieta do Cérebro – saudável, sem glúten e sem grãos
Comer e viver saudavelmente não se trata de se privar de comidas que você gosta de comer, ou ficar irrealisticamente magro, ou quase subnutrido. Não se trata de seguir restrições dietéticas severas. O resultado de uma alimentação saudável deve ser positivo e não deveria deixar você se sentindo desanimado e lento. Ao contrário, você deveria sentir-se bem com você mesmo, ajudar você a levar suas mudanças de humores negativos a níveis positivos, e dar mais energia para cumprir com suas tarefas.
Nos sentimos confusos ou sobrecarregados. Sempre existem as partes em conflito que contradizem com o programa de dieta que fazia você pensar que era boa para todo mundo. Para tornar nossa vida mais fácil, aqui vão algumas dicas que são simples e descomplicadas. Pode haver restrições sobre