Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Unavailable
    Omul ultra. De la supraponderal, la campion de anduranță – povestea celei mai uimitoare transformări fizice
    Unavailable
    Omul ultra. De la supraponderal, la campion de anduranță – povestea celei mai uimitoare transformări fizice
    Unavailable
    Omul ultra. De la supraponderal, la campion de anduranță – povestea celei mai uimitoare transformări fizice
    Ebook371 pages6 hours

    Omul ultra. De la supraponderal, la campion de anduranță – povestea celei mai uimitoare transformări fizice

    By Rich Roll

    3.5/5

    ()

    Currently unavailable

    Currently unavailable

    About this ebook

    În noaptea dinaintea zilei în care împlinea 40 de ani, Rich Roll a avut revelația înspăimântătoare a viitorului său. Cântărind cu aproape 25 de kilograme mai mult decât normalul și incapabil să urce câteva scări fără să gâfâie, a putut să vadă care era rezultatul stilului său de viață complet sedentar – și ce fel de schimbare trebuie să adopte pentru a obține rezultate reale. Adoptând o nouă rutină care punea pe primul loc nutriția din plante si antrenamentele zilnice, Rich s-a transformat – în doar câteva luni – dintr-un bărbat total ieșit din formă, într-o adevărată „mașinărie“ destinată sportului de anduranță. Omul ultra relatează călătoria remarcabilă a lui Rich spre linia de start a competiției de elită Ultraman, care îi supune pe cei mai în formă oameni din lume la un calvar de peste 500 de kilometri străbătuți înot, pe bicicletă și în alergare. Și, după acest test, Rich a trecut cu succes de unul chiar mai dificil: EPIC5 – cinci triatloane pe distanța folosită la competiția Ironman, fiecare dintre ele pe o insulă diferită din arhipelagul Hawaii, toate finalizate în mai puțin de o săptămână. Omul ultra este un portret minunat despre ceea ce poate realiza puterea voinței. Ne provoacă pe toți să ne gândim din nou la ce suntem capabili să realizăm și ne îndeamnă, implicit și explicit, să „trecem la treabă“.

    LanguageRomână
    PublisherLitera Media Group
    Release dateAug 19, 2016
    ISBN9786063307942
    Unavailable
    Omul ultra. De la supraponderal, la campion de anduranță – povestea celei mai uimitoare transformări fizice

    Related to Omul ultra. De la supraponderal, la campion de anduranță – povestea celei mai uimitoare transformări fizice

    Related ebooks

    Related podcast episodes

    Reviews for Omul ultra. De la supraponderal, la campion de anduranță – povestea celei mai uimitoare transformări fizice

    3.5/5

    3 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words