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    Essstörungen erfolgreich überwinden: Magersucht, Bulimie, Binge-Eating und Adipositas ohne Therapie heilen
    Essstörungen erfolgreich überwinden: Magersucht, Bulimie, Binge-Eating und Adipositas ohne Therapie heilen
    Essstörungen erfolgreich überwinden: Magersucht, Bulimie, Binge-Eating und Adipositas ohne Therapie heilen
    Ebook95 pages32 minutes

    Essstörungen erfolgreich überwinden: Magersucht, Bulimie, Binge-Eating und Adipositas ohne Therapie heilen

    By Dr. Claudia Berger

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    About this ebook

    Es werden verschiedene Formen der Essstörung unterschieden. Neben der Magersucht (Anorexia nervosa) gibt es die Ess-Brechsucht (Bulimia nervosa), die Essstörung mit Essanfällen (Binge-Eating-Disorder) und Übergewicht (Adipositas). Die Folgen für einen Menschen mit einer Essstörung sind gravierend in verschiedener Hinsicht, sowohl gesundheitlich, sozial und auch seelisch. Es ist peinlich und beschämend, dass ein Staat wie Deutschland nur Schein-Angebote (Psychotherapie oder Klinik) für Menschen mit Essstörungen wie Anorexie, Bulimie und Binge-Eating bereit hält, dabei in Wirklichkeit Betroffene weiter in den Abgrund treibt. Diese Menschen leiden massiv und sie sind gesundheitlich stark gefährdet, dennoch müssen sie die Kraft finden sich selbst zu helfen. In diesem Ratgeber werden die verschiedenen Essstörungen besprochen und Wege aufgezeigt, wie Betroffene aus diesem Teufelskreis herausfinden können. Der Schlüssel zum Erfolg liegt hierbei in der Seele. Die Lösung der vorliegenden Essstörung beginnt damit, dass Betroffene ihre persönlichen Gründe erkennen und verstehen.
    LanguageDeutsch
    PublisherJoelNoah S.A.
    Release dateSep 16, 2013
    ISBN9783955773670
    Essstörungen erfolgreich überwinden: Magersucht, Bulimie, Binge-Eating und Adipositas ohne Therapie heilen

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      Essstörungen erfolgreich überwinden - Dr. Claudia Berger

      Essstörungen erfolgreich überwinden

      Magersucht, Bulimie, Binge-Eating

      und Adipositas ohne Therapie heilen

      Dr. Claudia Berger

      I M P R E S S U M

      Essstörungen erfolgreich überwinden

      Magersucht, Bulimie, Binge-Eating und Adipositas ohne Therapie heilen

      Von Dr. Claudia Berger

      ISBN: 9783955773649

      © 2012 JoelNoah S.A.

      Alle Rechte vorbehalten.

      Autor: Dr. Claudia Berger

      Kontakt: info@joelnoah.com

      Dieses Buch, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt und darf ohne Zustimmung des Autors nicht vervielfältigt, wieder verkauft oder weitergegeben werden.

      Vorwort

      Die in diesem Buch veröffentlichten Inhalte und Ratschläge wurden vom Verfasser sorgfältig und nach bestem Wissen und Gewissen erarbeitet. Eine Haftung des Verfassers oder des Verlages für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist dennoch ausgeschlossen.

      © 2012 – JoelNoah S.A. – Abdrucke sowie Kopien sind ohne schriftliche Genehmigung der JoelNoah S.A. auch auszugsweise nicht gestattet. Zuwiderhandlungen werden straf- und zivilrechtlich verfolgt.

      Der Autor distanziert sich ausdrücklich von Textpassagen, die im Sinne des § 111 StGB interpretiert werden könnten. Die entsprechenden Informationen dienen dem Schutz des Lesers. Ein Aufruf zu unerlaubten Handlungen ist nicht beabsichtigt.

      Sämtliche Angaben, Quellen, Referenzen und Anschriften wurden sorgfältig recherchiert. Im Laufe der Zeit können sich jedoch unerwartete Änderungen ergeben, sodass keinerlei Haftung oder Gewähr übernommen werden kann.

      Achtung

      Falls Sie nach medizinischen und medizinisch psychologischen Themen Ausschau halten sollten, so finden Sie in jedem gut geführten Buchladen diverse Bücher unter meinem Namen: „Dr. Claudia Berger".

      Inhaltsverzeichnis

      Einleitung

      Formen der Essstörungen

      4 Phasen der beginnenden Essstörung

      Magersucht = Anorexie

      Definition und Wissenswertes

      Folgeschäden

      Ursachen der Anorexie aus schulmedizinischer Sicht

      Familienstruktur

      Schönheitsideal

      Ziele einer Therapie

      Helfen Medikamente bei Essstörungen

      Psychotherapie und Ernährungs-Schulung

      Sinnvolle Therapie

      Wirksame Prophylaxe

      Internistische Ursachen ausschließen

      Gewichtsmanagement

      Eltern und Kinder müssen lernen loszulassen

      Stärkung des Selbstwertgefühls

      Soziale Kompetenz stärken

      Die Gedankengänge in richtige Bahnen leiten

      Natürliche Heilmethoden zur Unterstützung

      Homöopathie

      Akkupunktur

      Bulimie = Ess-Brechsucht

      Merkmale der Erkrankung

      Das Essverhalten von Betroffenen

      Wie Betroffene das Essen wieder loswerden

      Geheimhaltung

      Eingeschränkte Sozialkontakte

      Gesundheitliche Folgen der Bulimie

      Dehydrierung

      Symptome der Mangelernährung

      Extreme Folgeschäden bei diversen Organen

      Sinnvolle Therapie

      Essstörung mit Essanfällen oder auch Binge-Eating genannt

      Sinnvolle Therapie

      Ernährungsberatung

      Analyse des Verhaltens

      Kontrolle des eigenen Verhaltens

      Sportliche Betätigung

      Gedanken umstrukturieren

      Umsetzung im Alltag

      Fettsucht = Adipositas

      Täglicher Kalorienbedarf

      Übergewicht

      Gesundheitlichen Folgen der Adipositas

      Überbewertung der Gesundheitsrisiken

      Ursachen für eine Fettleibigkeit

      Psychische Faktoren

      Essenskultur

      Genetische Faktoren

      Adipositas durch Erkrankungen

      Nebenwirkungen von Medikamenten

      Pränatale Faktoren

      Nahrungsqualität

      Sinnvolle Therapien

      Gesunde Ernährung

      Ein Tagebuch der Nahrungsaufnahme erstellen

      Unkontrolliertes Essen vermeiden

      Mit Köpfchen Lebensmittel einkaufen gehen

      Positives Denken stärkt das Selbstbewusstsein und hilft beim Abnehmen

      Sportliche Aktivität

      Appetitzügler

      Wann ist eine Operation sinnvoll?

      Was auf jeden Fall beachtet werden sollte

      Finale Betrachtung

      Einleitung

      Essen ist lebensnotwendig. Die Nahrung versorgt alle Körpergewebe mit Nährstoffen zum Aufbau und Erhalt aller Körperfunktionen. Essen ist aber noch vielschichtiger als die bloße Versorgung mit Nährstoffen. In unserer Gesellschaft wird gegessen, weil man Lust und Appetit hat, aus Gründen der Geselligkeit oder gesellschaftlicher Verpflichtung aber ebenso aus Langeweile, Kummer oder Frustration.

      Die normale Regulation durch Sättigung und Hunger funktioniert i. d. R. beim Säugling ganz gut. Ab einem Alter, bei dem emotionale nonverbale Interaktionen eine Rolle spielen, bekommt das Essen eine andere Dimension und die normale Regulation kann ins Wanken geraten. Das Spektrum reicht von massiver Überversorgung mit Nahrung bis hin zu einem erheblichen Widerwillen dem Essen gegenüber.

      Formen der Essstörungen

      Es werden verschiedene Formen der Essstörung unterschieden. Neben der Magersucht (Anorexia nervosa) gibt es die Ess-Brechsucht (Bulimia nervosa), die Essstörung mit Essanfällen (Binge-Eating-Disorder) und Übergewicht (Adipositas). Beim Übergewicht wird nochmals differenzialdiagnostisch unterschieden, wenn es Kinder und Jugendliche betrifft. Als letztes gibt es die Kategorie sonstige oder atypische Essstörungen. Mischformen kommen

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