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    Anti-Aging - Für immer jung auch im hohen Alter: Den Alterungsprozess durch wirkungsvolle Maßnahmen umkehren
    Anti-Aging - Für immer jung auch im hohen Alter: Den Alterungsprozess durch wirkungsvolle Maßnahmen umkehren
    Anti-Aging - Für immer jung auch im hohen Alter: Den Alterungsprozess durch wirkungsvolle Maßnahmen umkehren
    Ebook72 pages46 minutes

    Anti-Aging - Für immer jung auch im hohen Alter: Den Alterungsprozess durch wirkungsvolle Maßnahmen umkehren

    By Dr. Jan-M. Joven

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    About this ebook

    Menschen können den Alterungsprozess, welcher ab der Geburt einsetzt, lange aufhalten und auch im hohen Alter fit und gesund sein. Jeder Mensch kann durchaus 100 Jahre oder älter werden wenn er die Geheimnisse der ewigen Jugend kennt und praktiziert. Selbst Schäden, die in der Vergangenheit entstanden sind, können rückgängig gemacht werden. Man kann durchaus das biologische Alter zurücksetzen, also jünger werden. Erforderlich ist hierfür eine gesunde Lebensweise, geprägt durch die Säulen der Ernährung, Bewegung, Lebenseinstellung und der Umwelt. Dr. Jan-M. Joven lüftet in diesem Buch das Geheimnis der ewigen Jugend. In 25-jähriger Forschungsarbeit und durch Selbstversuche hat er viele Erkenntnisse gewonnen, wie der biologische Alterungsprozess aufzuhalten ist. Neben den physischen Ursachen des Alterns, wie Verschlackung oder Vergiftung durch falsche Ernährung, Stress, Bewegungsmangel, falsche Lebensweise, werden auch die geistigen Aspekte, wie mentales Training und eine optimale geistige Einstellung thematisiert. Wahre Schönheit kommt bekanntlich von innen und das auch noch im hohen Alter. Über den Autor Dr. Jan-M. Joven ist Mediziner mit Schwerpunkt Naturheilkunde. Er verfügt über mehr als 25 Jahre Erfahrung in den Bereichen Naturmedizin, Biogerontologie und Bewusstseinsforschung. Ein Schwerpunkt ist dabei die Aktivierung von Selbstheilungskräften des Körpers mit denen er bei seinen Patienten erstaunliche Ergebnisse erzielen konnte.
    LanguageDeutsch
    PublisherJoelNoah S.A.
    Release dateSep 13, 2013
    ISBN9783955773557
    Anti-Aging - Für immer jung auch im hohen Alter: Den Alterungsprozess durch wirkungsvolle Maßnahmen umkehren

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      Anti-Aging - Für immer jung auch im hohen Alter - Dr. Jan-M. Joven

      Anti-Aging

      Für immer jung auch im hohen Alter

      Den Alterungsprozess durch wirkungsvolle Maßnahmen umkehren

      Dr. Jan-M. Joven

      Inhalt

      Vorwort

      Einleitung

      Warum altern wir?

      Was ändert sich im Alter?

      Fettverteilung

      Ernährung

      Antioxidantien (Radikalfänger)

      Sport / Bewegung

      Haut

      Faktor Sonneneinstrahlung

      Hautalterung und Ernährung

      Lebensführung

      Übergewicht

      Stress

      Schöne Zähne

      Lachen

      Hormone

      Melatonin

      DHEA (=Dehydroepiandrosteron)

      Wachstumshormon

      Östrogene

      Progesteron

      Androgene

      Schilddrüsenhormone

      Hormonproduktion verbessern

      Schlaf

      Schlaf verbessern

      Depressionen vermeiden

      Mehr Freude am Sex

      Leistungsfähigkeit

      Vitamin D

      Blutzucker und Gedächtnisleistung

      Sport und Gedächtnisleistung

      Belohnungen

      Krebsrisiko reduzieren

      Risiko Herzerkrankungen vorbeugen

      Degenerative Veränderungen

      Herzinfarkt und Schlaganfall

      L-Arginin

      Alzheimer

      Diabetes vorbeugen

      Schlussbemerkung

      I M P R E S S U M

      Anti-Aging

      Für immer jung auch im hohen Alter

      Den Alterungsprozess durch wirkungsvolle Maßnahmen umkehren

      von Dr. Jan-M. Joven

      ISBN: 9783955773557

      © 2012 JoelNoah S.A.

      Alle Rechte vorbehalten.

      Autor: Dr. Jan-M. Joven

      Verlag: JoelNoah S.A.

      Kontakt: info@joelnoah.com

      Dieses Buch, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt und darf ohne Zustimmung des Verlages nicht vervielfältigt, wieder verkauft oder weitergegeben werden.

      Vorwort

      Die in diesem Buch veröffentlichten Inhalte und Ratschläge wurden vom Verfasser sorgfältig und nach bestem Wissen und Gewissen erarbeitet. Eine Haftung des Verfassers oder des Verlages für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist dennoch ausgeschlossen. Ebenso ersetzen die im Buch genannten Ratschläge zur Ernährung und zum Verhalten keinen ärztlichen Rat. Daher wird darauf hingewiesen, dass vor Beginn einer Änderung der Nahrungsmittelaufnahme wie im Buch beschrieben zur Sicherheit eine fachärztliche Meinung eingeholt werden soll. Das gilt auch für etwaige sportliche Aktivitäten.

      © 2012 – JoelNoah S.A. – Abdrucke sowie Kopien sind ohne schriftliche Genehmigung der JoelNoah S.A. auch auszugsweise nicht gestattet. Zuwiderhandlungen werden straf- und zivilrechtlich verfolgt.

      Der Autor distanziert sich ausdrücklich von Textpassagen, die im Sinne des § 111 StGB interpretiert werden könnten. Die entsprechenden Informationen dienen dem Schutz des Lesers. Ein Aufruf zu unerlaubten Handlungen ist nicht beabsichtigt.

      Sämtliche Angaben, Quellen, Referenzen und Anschriften wurden sorgfältig recherchiert. Im Laufe der Zeit können sich jedoch unerwartete Änderungen ergeben, so dass keinerlei Haftung oder Gewähr übernommen werden kann.

      Achtung:

      Sollten Sie Medikamente wegen hohem Cholesterin, Bluthochdruck oder Diabetes einnehmen, dann befragen Sie bitte Ihren Arzt nach den in diesem Buch vorgestellten Nahrungsmitteln. Ihr Cholesterinspiegel, Bluthochdruck und Diabetes sollten sich auf natürliche Weise verbessern! Es ist möglich, dass Sie Ihre Medikamente nicht mehr benötigen werden.

      Einleitung

      Für immer jung sein ist ein alter Traum der Menschheit.

      Der Alterungsprozess beginnt ab der Geburt. Menschen können den Alterungsprozess lange aufhalten und das Alter in einem gesunden Zustand erleben.

      Schäden, die in der Vergangenheit entstanden sind, können teilweise rückgängig gemacht werden. Man kann sagen, dass man das biologische Alter zurücksetzen kann, also jünger wird.

      Erforderlich ist hierfür eine gesunde Lebensweise, geprägt durch die Säulen der Ernährung, Bewegung, Lebenseinstellung und der Umwelt.

      Beugen Sie wirksam gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, geistigen Abbau und körperliche

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