Start Reading

Revoluția atenției: Revelarea puterii extraordinare a minții ferm focalizate

Ratings:
272 pages5 hours

Summary

Revoluția atenției nu se adresează doar celor care doresc să mediteze, ci tuturor celor care aspiră să-și perfecționeze calitatea fiecărei clipe a vieții.“ – Matthieu Ricard


„Wallace este în mod excepțional pregătit pentru a se angrena în studii științifice realizate împreună cu experți în neurologie și budiști. În această nouă carte, el își inițiază cititorii într-o tehnică meditativă de dezvoltare a atenției în zece etape, ce include atât un fundament teoretic, cât și relatări personale. Cartea este scurtă – însă efectuând metoda descrisă și culegându-i beneficiile, ajungem la o realizare ce ține toată viața.“ – Shift


„Fiecare tradiție contemplativă a avut manualele sale de ghidare, îndrumările prețioase pe care practicanții avansați le-au oferit generațiilor următoare. Alan Wallace ne-a făcut tuturor un mare serviciu, sintetizând secole de înțelepciune practică pe calea shamatha într-un format accesibil, ușor de folosit, un tratat care să ne călăuzească într-o profundă călătorie interioară.“ – Daniel Goleman

Read on the Scribd mobile app

Download the free Scribd mobile app to read anytime, anywhere.