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    20 Consigli per il Workout in Palestra: Crescita Muscolare
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    20 Consigli per il Workout in Palestra: Crescita Muscolare
    Ebook29 pages6 minutes

    20 Consigli per il Workout in Palestra: Crescita Muscolare

    By Riccardo Andronaco

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    About this ebook

    20 Consigli per il Workout in Palestra: Crescita Muscolare: Suggerimenti e Schede di allenamento

    Aggiornamento 2 Edizione: Aggiunta Nuova Scheda di Allenamento per la Crescita Muscolare

    Questo ebook è mirato a tutti coloro che nutrono la passione per la palestra, ed è composto dai consigli più efficaci da rispettare durante le sessioni di allenamento. In particolare vedremo come sviluppare in poco tempo una importante crescita muscolare e quindi come stimolare l’ipertrofia del muscolo. In più in allegato a fine documento vi inserisco alcune schede esempio di allenamento mirato a questo scopo. Lo sport fa bene alla salute e alla circolazione, allenatevi tanto, allenatevi bene.
    LanguageItaliano
    PublisherRiccardo Andronaco
    Release dateFeb 13, 2017
    ISBN9788826022307
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