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    Vegan: 50 kreative vegane Abendessen-Rezepte: Vegan, #3
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    Vegan: 50 kreative vegane Abendessen-Rezepte: Vegan, #3
    Ebook110 pages29 minutes

    Vegan: 50 kreative vegane Abendessen-Rezepte: Vegan, #3

    By Mathias Müller

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    About this ebook

    Nach einem langen Tag der gefüllt ist von Aufgaben im Arbeitsleben und oder dem Haushalt ist das
    Abendessen eine willkommene Gelegenheit, um den Stress des Tages langsam loszulassen. 
    Das gilt natürlich auch für Veganer. Doch Fertiggerichte sind für Veganer nur selten eine wirkliche
    Alternative zu selbstgekochten Gerichten. 

    Mit diesem Kochbuch erhalten Veganer und Menschen, die sich für diesen Ernährungsstil
    interessieren, eine gesunde Basis für einen erholsamen Abend. Enthalten sind insgesamt 
    50 vegane Rezepte. Diese sind mit Bedacht sehr vielseitig gehalten, um den Geschmack 
    der Leser zu erweitern und vegane Gerichte von mehr als nur einer Seite zu erleben. 

    Aufgeteilt sind die Gerichte aus insgesamt fünf Kategorien mit jeweils 10 Rezepten. 
    Bei diesen fünf Kategorien handelt es sich um:

    Eintöpfe

    Eintöpfe galten lange Zeit als Klassiker der veganen Küche. Die vorgestellten Rezepte verleihen
    Eintöpfen ein modernes Gesicht und machen Lust die Gerichte selbst auszuprobieren. Einzelne Zutaten
    lassen sich zudem leicht austauschen, so dass niemals Langweile mit den Eintöpfen aufkommt.

    Rezepte für die Pfanne

    Gerichte aus der Pfanne bringen das volle Aroma der Zutaten hervor. Vegane Gerichte profitieren
    daher vielfach von der Zubereitung in der Pfanne. Zudem kommt auch die Kommunikation nicht zu kurz,
    wenn jeder sich selbst mit einem Löffel aus der Pfanne bedienen darf.

    Rezepte für den Ofen

    Vegane Gerichte im Ofen zuzubereiten bedeutet am Abend Erholung pur. Denn für 20, 30 Minuten oder
    sogar länger bereiten sich die Geräte quasi von selbst zu. In dieser Zeit kann vor dem Fernseher
    entspannt werden oder auch andere Aufgaben im Haushalt erledigt werden. Das Essen wirkt dann wie
    eine Belohnung für einen langen Tag.

    Klassiker auf vegane Art

    Wer sich für eine vegane Lebensweise entscheidet, glaubt zuerst in den nächsten Jahrzehnten auf
    viele der bisherigen Lieblingsgerichte verzichten zu müssen. Das ist jedoch vielfach nicht der
    Fall, da sehr viele pfiffige Köche sich sehr viel Mühe gemacht haben kritische Lebensmittel zu
    ersetzen. Die vorgestellten zehn Rezepte gewähren dafür einen guten ersten Eindruck.

    Schnelle Gerichte unter 30 Minuten

    Das Abendessen ist nicht dazu gedacht sich weiter unter Druck zu setzen. Doch auch wenn wenig Zeit
    zur Verfügung steht, muss niemand auf ein leckeres veganes Essen verzichten. Mit den zehn schnellen
    Gerichten unter 30 Minuten kann jeder Veganer sich und seinem Körper eine erholsame Auszeit
    gönnen.

    Die in diesem Kochbuch enthaltenen 50 veganen Rezepte sind ein Beweis für die Vielseitigkeit der
    veganen Küche    . Diese zieht mittlerweile auch nicht mehr nur überzeugte Veganer an. Bei einer
    Essenseinladung an einen Veganer müssen nun nicht mehr länger zwei verschiedene Menüs gekocht
    werden, da auch für die anderen Gäste die veganen Gerichte eine willkommene Abwechslung
    darstellen. Mit einem veganen Gericht ist daher nicht mehr länger ausschließlich der Verzicht auf
    tierische Produkte, sondern lediglich der gute Geschmack verbunden.

    Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Nachkochen dieser köstlichen veganen Rezepte!

    JETZT herunterladen! Guten Appetit!

    LanguageDeutsch
    PublisherMathias Müller
    Release dateDec 15, 2016
    ISBN9781386840015
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