Primitív őserő
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Marty Gallagher, a háromszoros erőemelő-világbajnok és Amerika-szerte ismert sportember hosszú éveken keresztül kutatta az erő és az egészség titkát. E több évtizedes tapasztalat és elmélyült tudás gyümölcse ez az enciklopédikus igénnyel megírt, lenyűgöző könyv, amely páratlan segítőtársa lehet mindazoknak, akik a lehető legjobbra törekszenek – a test és lélek világában egyaránt. A kötet az edzésmódszerekkel, a táplálkozástudománnyal és a sportpszichológiával kapcsolatos hasznos információk széles tárházát kínálja mindazoknak, akik komolyan szeretnének foglalkozni az erő világával. A szerző ugyanakkor nem csupán az erősportok, de az írás művészetében is otthonosan mozog. Lebilincselő stílusban megírt munkája szórakoztató olvasmány: az erőemelés legkiválóbb bajnokairól szólva számos anekdotát felidéz, miközben részletesen bemutatja e legendás sportemberek gondolkodásmódját, alapelveit és konkrét gyakorlatait is. A primitív őserőre épülő testedzés filozófiáját valló Gallagher hatalmas, átfogó munkája mindent egybegyűjt, amit a testedzés tudományáról és művészetéről tudni érdemes. Kitűnő érzékkel válogatja ki azokat a létfontosságú érzelmi, szellemi, fizikai, lelki és társas kapcsolati elveket, amelyek nem csak az egészséges életmódot, a testedzést és a sportolást illetően, hanem általában véve is alkalmazhatók, ha az ember tartalmas és teljes életet szeretne élni.
Related to Primitív őserő
Related ebooks
Félmaraton könyv: Minden és még több, amit a sikeres félmaratonhoz tudnod kell Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLefutom a félmaratont: Könnyed, gyakorlati útmutató edzéstervekkel és speciális feladatokkal Rating: 5 out of 5 stars5/5Tested Ősi Tudása: Ancient Knowledge of your Body Rating: 5 out of 5 stars5/5Sport határok nélkül Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLókiképzés: Csikóképzés (Lovaglás) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGyőzz vagy tanulj!: Közös utunk az MMA világában Conor McGregorral Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLófajták (Lovak) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVissza a jelenbe Rating: 5 out of 5 stars5/5Az időtlen szerelem alkímiája: 1.rész: Összetartó sínpárok Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTalajmunka Lovakkal (Lóképzés) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLótáplálás: Szakácskönyv Lovaknak (Takarmányozás) Rating: 0 out of 5 stars0 ratings33 kedvenc recept: Bevezetés az egészséges táplálkozásba Rating: 5 out of 5 stars5/5Hörcsög az agyban: Miért eszünk kényszeresen? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEgy gyógyító mester ősi titkai: Egy nyugati szkeptikus, egy keleti mester, és az élet legnagyobb titkai Rating: 5 out of 5 stars5/5Chris legyőzte a rákot Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA pajzsmirigy egészséges működése Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA Követés művészete Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA Buddha és a fenegyerek: A munkahelyi sikerek titkos, spirituális művészete Rating: 0 out of 5 stars0 ratings(Majdnem) Minden a futásról: 8 egyedi edzésterv, izgalmas kihívások, versenytaktika Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSZENIOROK: Interjúk 70 év fölött még aktívan dolgozó ismert szakemberekkel Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA táplálkozás bibliája Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHív a bátorság Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNehézfémkivezetés a gyakorlatban Rating: 3 out of 5 stars3/5Hogyan… Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA világbéke étrend Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStílustükör 1. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsA boldogság titkai: Hogyan legyünk boldogok a mindennapokban? Rating: 3 out of 5 stars3/5A világ ura: Ne kikészülj, hanem fel! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSorsátíró életmód Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Primitív őserő
0 ratings0 reviews