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Chetogenica: Ricette keto per principianti (Dieta Chetogenica)
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Fino ad un paio di anni fa, ero un pò sovrappeso. Non mi sentivo al mio agio e cosi ho deciso di seguire la dieta Ketogenica. E posso dire che ho avuto risultati eccezionali. E vero che per avere questi risultati straordinari l'ho seguita alla lettera. In quella circostanza ho imparato l'importanza di una dieta. Si possono veramente fare miracoli se uno segue questa dieta alla lettera.
Ci sono un sacco di benefici che puoi avere facendo la dieta keto, oltre alla perdita di peso e il miglioramento del sistema nervoso.
Spero che tu sia pronto a cambiare il tuo mondo e prenderne il controllo. Avanti,cosa aspetti? Un nuovo mondo ti aspetta!
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Book preview
Chetogenica - William Peterson
TERMINI & CONDIZIONI
Nessuna parte di questo libro possa essere trasmessa o riprodotta in qualsiasi forma, incluso formato elettronico, stampa, fotocopiata, scansione, registrazione o meccanico, senza previo consenso dell'autore. Tutte le informazioni, le idee e le linee guida sono utilizzate solo a scopo educativo. Mentre l'autore ha cercato di assicurare la massima accuratezza dei contenuti, i lettori sono invitati a seguire le istruzioni a loro rischio. L'autore di questo libro declina ogni responsabilità per danni incidentali, personali o commerciali causati da informazioni non adeguate. I lettori sono consigliati a chiedere aiuto professionale , se necessario.
SOMMARIO
Capitolo 1- perdere peso con la dieta ketogenica.
Straordinaria Frittata uova e formaggio
COOL KETO smoothie con fragole e nocciole.
Frittata leggendaria con verdure e formaggio Gruyère
Super Muffins
Collazione impressionante con broccoli e salsiccia
Casseruola di cavolini di Bruxelles e salsicce
Gamberetti l’acquolina in bocca
POLLOCK Fantastico
Trota all'aneto
Budino di frutti di bosco
Polpette che ti fanno impazzire
Ragù in stile keto
Spinaci e pancetta- un piatto leggendario
Insalata di avocado
Dessert con semi di chia
Salmone spezziato con spaghetti di zucchine
Couscous interessante
Frullato con latte di mandorle e mirtillo
Pecan con crema di burro
Biscotti con arachidi
Torta fantasia in tazza
Uova e pesto
Riso keto suggestivo
Frittata pazzesca con bacon
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Revisione
CIAO!! DAI UNA OCCHIATA!!
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