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Mit Resilienz leichter durch den Alltag: Das Trainingsbuch
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Mit Resilienz leichter durch den Alltag: Das Trainingsbuch
Ebook221 pages1 hour

Mit Resilienz leichter durch den Alltag: Das Trainingsbuch

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About this ebook

Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil.
LanguageDeutsch
PublisherKreuz Verlag
Release dateFeb 28, 2012
ISBN9783451339349
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