Heilsame Worte: Gebete für ein ganzes Leben
By Anselm Grün
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About this ebook
"Wir dürfen darauf vertrauen, dass das Gebet eine eigene Wirklichkeit schafft." (Anselm Grün) Die erfolgreichen Gebetstexte von Pater Anselm Grün in einem Band vereint. Gebete, die durch den Tag und das Jahr begleiten, Gebete für die verschiedenen Situationen des Lebens, Gebete, die innere Themen der Seele ansprechen. Anselm Grüns Gebete bieten heilsame Worte an, damit die Leserinnen und Leser ihre eigenen Worte finden, um ihr Leben vor Gott zu tragen und verwandeln zu lassen.
"Wir dürfen darauf vertrauen, dass das Gebet eine eigene Wirklichkeit schafft." (Anselm Grün)
Anselm Grün
Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller – in über 30 Sprachen.Sein einfach-leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser (www.einfachlebenbrief.de).
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Book preview
Heilsame Worte - Anselm Grün
Anselm Grün
Heilsame Worte
Gebete für ein ganzes Leben
Impressum
Titel der Originalausgabe: Heilsame Worte. Gebete für ein ganzes Leben
© Verlag Herder GmbH, Freiburg im Breisgau 2016
Alle Rechte vorbehalten
www.herder.de
Umschlaggestaltung: Designbüro Gestaltungssaal
Umschlagmotiv: © Borja Andreu / Le Panda – shutterstock
Als deutsche Übersetzung der Bibel ist zugrunde gelegt:
Die Bibel. Die Heilige Schrift
des Alten und Neuen Bundes.
Vollständige deutschsprachige Ausgabe
© Verlag Herder GmbH, Freiburg im Breisgau 2005
E-Book-Konvertierung: le-tex publishing services GmbH, Leipzig
ISBN (E-Book) 978-3-451-80779-4
ISBN (Buch) 978-3-451-06903-1
INHALT
ZUR EINFÜHRUNG
DAS GEBET DES HERRN: VATERUNSER
In Gott finde ich mein wahres Selbst
GEBETE FÜR JEDEN TAG
Morgengebete
Ich spüre den Geschmack des Lebens
Gottes Quelle sprudelt in mir
Ich grabe meine Spur in die Welt
Ich schaue, wo ich lebe
Ich sende Gottes Segen in die Welt
Ich öffne den Himmel über meinem Leben
Abendgebete
Ich lasse los
Ich halte Gott meine Hände hin
In mir ist der Raum der Stille
Heilsam und gut wird der Schlaf
Ich lebe aus Gottes Liebe
Ich bezeichne mich mit dem Kreuz
Samstag am Morgen
Ich nehme wahr, was Gott mir schenkt
Samstag am Abend
Ich bin berührt von Gott
Sonntag am Morgen
Ich habe teil an Gottes Ruhe
Sonntag am Abend
Ich lasse mich fallen in liebende Arme
Segen für den Tag
Morgensegen
Segen über das gemeinsame Essen
Abendsegen
GEBETE DES HERZENS
Ich danke dir für jeden Augenblick
In mir ist eine Quelle der Liebe
Verwandle meine Zweifel in Vertrauen
Einfach da sein vor dir
Ich bete dich an
Einstimmen in das Lob der Engel
Es fällt mir schwer, mich anzunehmen
Mein Gewissen klagt mich an
Warum dieses Leiden?
Ich habe Angst
Ich komme zu dir mit meiner Krankheit
Über den Tod hinaus
GEBETE DES SEGENS
Segen für den Ehepartner
Segen für die Kinder
Segen für junge Menschen
Segnung meiner Wohnung
Segen für Arbeitskollegen und -kolleginnen
Segen für Kranke
Segensgebet für Arme und Alleingelassene
Gebet für die Verstorbenen
GEBETE IM JAHRESKREIS
Segen des Adventskranzes
Ich spüre in mir eine Sehnsucht
Ich höre die Verheissungen
Du bist als Kind zu uns gekommen
Dein zärtliches Licht
Danke für das vergangene Jahr
Segen für das neue Jahr
Ein Stern ist aufgegangen
Ich bin dein geliebtes Kind
Meine Augen haben das Heilge sehen
Bitte um eine Zeit der Freiheit
Deine passion will mir die Augen öffnen
Du gehst deinen Weg als König
Du hast mich bis zum Ende geliebt
Du heilst mich von der Wunde des Todes
Du bist hinabgestiegen zu meinen Schatten
Sende mir den Engel der Auferstehung
Du bist uns begegnet
Du bist in uns als der innere Meister
Sei du in mir, heilige Glut
GEBETE DES GLAUBENS
Ich glaube an Gott
Ich möchte glauben
Du hast mich gut gemacht!
Auch wenn ich dich nicht verstehe
Die sichtbare und die unsichtbare Welt
Jesus Christus
Jesus, mein Bruder
Jesus, Brot des Lebens
Jesus, lebendiges Wasser
Jesus, Licht der Welt
Jesus, guter Hirt
Jesus, die Tür
Weinstock Jesus
Jesus, der Weg
Ruf mich ins Leben, Jesus
Geist Gottes
Komm, Heiliger Geist
Beistand Geist
Bitte um das Feuer des Geistes
Um die Gaben des Geistes
Gemeinschaft Kirche
Dank für die Gemeinschaft
Enttäuschte Gemeinschaft
Meditation über die Seligpreisungen
Mit Maria ja sagen
Du hast mir einen Engel gegeben
GEBETE DER STILLE
Beten mit der Bibel
Die Lesung der Schrift
Sei bei uns in deinem Wort
Schweigen vor Gott
Im Raum der Stille
Zur Vorbereitung auf das Herzensgebet
Beten mit dem Leib
Das Gebet mit Gebärden
Literaturhinweise
ZUR EINFÜHRUNG
Viele Menschen erzählen mir, dass sie nicht wissen, wie sie beten sollen. Die offiziellen Gebete sind ihnen zu fremd. Mit eigenen Worten tun sie sich schwer. So möchten ihnen diese Gebete Worte leihen, das, was sie selbst fühlen, Gott sagen zu können. Beten ist immer etwas Persönliches. Ich sage Gott, was mich berührt. Aber manchmal ist es gut, wenn ein anderer uns Worte anbietet, damit wir dann unsere eigenen Worte finden.
Ich habe beim Verfassen all dieser Gebete versucht, mich in die Situation des Beters hineinzuspüren. Es ist heilsam, im Gebet die eigenen Gefühle auszusprechen. Was übersprungen wird, setzt sich in der Seele fest. Wenn es aber vor Gott getragen wird, kann das Gebet das Herz verwandeln und seine Worte können zu heilsamen Worten werden, die uns mit Vertrauen und Dankbarkeit erfüllen. Ich wünsche Ihnen, dass die Worte sie näher zu Gott führen und dass Sie in ihnen Gottes heilende und heilsame Nähe spüren.
Als eine Art Einführung zum Beten habe ich im ersten Teil das Vaterunser ausgelegt. Das Vaterunser ist das Gebet, das Jesus selbst uns gelehrt hat. Ich habe versucht, es so zu erklären, dass es Ihr eigenes Gebet werden kann. Wenn Sie es beten, haben Sie Anteil an den vielen Menschen, die diese Worte vor Ihnen gesprochen und darin ihren Weg zu Gott gefunden haben. Ich wünsche Ihnen, dass in Ihnen beim Beten des Vaterunser das Bild des barmherzigen und gütigen Gottes entsteht, den Jesus den Menschen verkündet hat und vor dem Sie sagen können, was in Ihnen ist.
Im zweiten Teil („Gebete für jeden Tag") habe ich vor allem verschiedene Abend- und Morgengebete formuliert.
Im dritten Teil („Gebete des Herzens") habe ich Gebete aufgeschrieben, die innere Themen der Seele betreffen: danken und vertrauen, mich selbst annehmen, mit meinen Ängsten und Sorgen Umgang finden. Diese Gebete wollen Ihnen eine Unterstützung sein, das, was im eigenen Herzen da ist, aber oft keine Worte findet, vor Gott zum Ausdruck zu bringen.
Im vierten Teil („Gebete des Segens") habe ich Gebete verfasst, die um Gottes Segen bitten, vor allem für die Menschen, für die ich gerne beten möchte.
Die Gebete im fünften Teil („Gebete im Jahreskreis") wollen dabei helfen, die heilsamen Zeiten des Kirchenjahres bewusst zu erleben. Im Laufe des Kirchenjahres werden wir mit wichtigen Themen unserer Seele konfrontiert und durch das Gebet und die Feier des Festes mit Gottes heilender Liebe berührt.
Die Gebete im sechsten Teil („Gebete des Glaubens") sprechen die Grundthemen des Heils an: unsere Schöpfung, die Begegnung mit Jesus Christus, die Erfahrung des Heiligen Geistes und die Gemeinschaft des Glaubens. Die Inhalte des Glaubens zielen auf keine fremde Vergangenheit, sondern auf unsere eigene Gegenwart, in der Jesus Christus heilsam und Heil bringend an uns wirken will.
Das Ziel des Gebetes ist, dass wir nach allem, was wir Gott gesagt oder hingehalten haben, in die Stille kommen. Bei Gott allein kommt unsere Seele zur Ruhe. Das siebte Kapitel („Gebete der Stille) ist eine Hinführung zum besinnlichen Umgang mit der Bibel („Lectio divina
), zur Meditation (vor allem im Herzensgebet) und zum wortlosen Beten mit leibhaften Gebärden. Ich selber bete morgens und abends schweigend. Am Morgen bete ich in der Orantenhaltung, der Gebärde der ausgestreckten Arme, um den Himmel zu öffnen über den Menschen. Und am Abend halte ich in der Gebärde der Schale meinen Tag Gott hin und überlasse mich seinen guten Händen. So erfahre ich, was Evagrius Ponticus im vierten Jahrhundert über das Gebet gesagt hat: „Was kann es Größeres geben, als ganz persönlich mit Gott zu sprechen und ganz in seiner Gegenwart zu leben?"
Diese Gebetbuch versammelt alle Gebete, die ich in drei einzelnen Bänden im Lauf der Jahre veröffentlicht habe. Sie wurden neu bearbeitet und zusammengestellt. Alle diese Worte wollen Sie anregen, nach eigenen Worten zu suchen, die Ihrer eigenen momentanen Erfahrung besser entsprechen. So wünsche ich Ihnen, dass Ihnen dieses Gebetbuch hilft, neue Freude am Beten zu gewinnen und die heilsame Kraft des Betens zu erfahren. Es führt Sie an einen Ort, an dem Ihre Seele atmen kann, an dem Ihr Herz weit wird und Sie sich von Gottes Liebe getragen wissen.
Anselm Grün
15DAS GEBET DES HERRN:
VATERUNSER
Vater unser im Himmel,
geheiligt werde dein Name.
Dein Reich komme.
Dein Wille geschehe,
wie im Himmel so auf Erden.
Unser tägliches Brot gib uns heute.
Und vergib uns unsere Schuld,
wie auch wir vergeben unsern Schuldigern.
Und führe uns nicht in Versuchung,
sondern erlöse uns von dem Bösen.
Denn dein ist das Reich und die Kraft
und die Herrlichkeit in Ewigkeit.
Amen.
IN GOTT FINDE ICH MEIN WAHRES SELBST
Die Jünger waren fasziniert von der Art und Weise, wie Jesus gebetet hat. Vor allem der Evangelist Lukas hat uns Jesus als den großen Beter geschildert. Als Jesus einmal sein Gebet beendet hatte, «sagte