Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Se remettre d'une rupture amoureuse: Faire le deuil de son couple pour pouvoir ouvrir son cœur à nouveau
    Se remettre d'une rupture amoureuse: Faire le deuil de son couple pour pouvoir ouvrir son cœur à nouveau
    Se remettre d'une rupture amoureuse: Faire le deuil de son couple pour pouvoir ouvrir son cœur à nouveau
    Ebook46 pages25 minutes

    Se remettre d'une rupture amoureuse: Faire le deuil de son couple pour pouvoir ouvrir son cœur à nouveau

    By Esther Brun and 50Minutes

    ()

    Read preview

    About this ebook

    Découvrez tous nos conseils et astuces pour rebondir suite à la fin d'une relation

    Une rupture amoureuse marque une étape importante dans une vie. C'est une relation qui prend fin, un changement parfois brusque, traumatisant, souvent douloureux qui s'accompagne toujours d'une remise en question. Que vous l'ayez choisi ou non, vous allez devoir vivre ce changement et vous adapter à la nouvelle situation.

    Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : 
    • comprendre l'étape difficile par laquelle vous passez ;
    • faire le deuil de la relation et accepter la rupture ; 
    • prendre un nouveau départ ;
    • ouvrir votre cœur à une nouvelle relation ;
    • et bien plus encore ! 

    Le mot de l'éditeur : 
    « Dans ce numéro de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Esther Brun revient sur la douloureuse expérience de la fin d'une relation, avec toutes les difficultés qu'un tel changement comporte. Que l'on soit celui qui décide de la rupture, ou qu'on la subisse, il est important de prendre un temps pour faire le point, se débarrasser des sentiments négatifs et se recentrer sur soi pour pouvoir aller de l'avant. » Laure Delacroix  

    À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être 
    L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
    LanguageFrançais
    Publisher50Minutes.fr
    Release dateJun 26, 2017
    ISBN9782806267269
    Se remettre d'une rupture amoureuse: Faire le deuil de son couple pour pouvoir ouvrir son cœur à nouveau

    Read more from Esther Brun

    Related to Se remettre d'une rupture amoureuse

    Titles in the series (3)

    View More
    View More

    Related ebooks

    Personal Growth For You

    View More
    View More

    Related podcast episodes

    Related articles

    • Article

      Comment J’ai Trouvé Ma Voie

      May 3, 2022

      Comment J’ai Trouvé Ma Voie
      6 min read

    • Article

      Comment Vivre Un Deuil

      Oct 28, 2020

      Perdre un ami, un conjoint, un membre de la famille est sans doute l’une des épreuves les plus difficiles à traverser dans une vie. Pourquoi le processus du deuil est plus rapide chez certains ou semble moins douloureux chez d’autres ? Combien de tem

      3 min read

    • Article

      Enfin Bien entourée!

      Dec 3, 2021

      Enfin Bien entourée!
      5 min read

    • Article

      Ménopause, Le Cap En Douceur

      Nov 4, 2020

      Ménopause, Le Cap En Douceur
      7 min read

    • Article

      La Zen Attitude

      Sep 7, 2020

      850 méditations par thèmes. Accès à 8 séances gratuites (découverte). Familière à notre oreille, la voix du célèbre psychiatre apaise tout de suite le mental. La plus téléchargée dans le monde avec la voix d’Andy Puddicombe, l’un de ses créateurs, ex

      1 min read

    • Article

      Le Bonheur, Ça S’apprend

      Jul 13, 2021

      Le Bonheur, Ça S’apprend
      3 min read

    • Article

      3 Jeux De Cartes Pour Travailler Sur Soi

      Nov 4, 2020

      Développer sa repartie, maîtriser ses émotions : ce jeu de cartes créé par une spécialiste des manipulateurs aide à déjouer leurs pièges et leur résister dans toutes les sphères de la vie. « Les manipulateurs sont parmi nous », d’Isabelle Nazare-Aga

      1 min read

    • Article

      STOP à La Procrastination

      Mar 31, 2023

      STOP à La Procrastination
      3 min read

    • Article

      Je Parle Toute Seule, C’est Grave ?

      Jul 28, 2021

      Saviez-vous que nous entretenons tous en nous un dialogue intérieur ? Il n’y a donc pas lieu de s’inquiéter ou de croire que l’on frise la folie si l’on commente seul les émissions diffusées à la télé. Le soliloque, comme on le nomme, ressemble à une

      3 min read

    • Article

      Méditer Au Fil De La Journée Les Leçons De Christophe André

      Jul 1, 2022

      “La méditation m’a appris à savourer l’instant présent comme à traverser les émotions douloureuses. Elle m’a également permis d’encore mieux comprendre comment travaillait mon esprit, et m’a perfectionné dans la connaissance des mécanismes de fonctio

      4 min read

    Related categories

    Reviews for Se remettre d'une rupture amoureuse

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words

      Book preview

      Se remettre d'une rupture amoureuse - Esther Brun

      Problématique ? Lorsque rien ne va plus dans un couple, la meilleure solution est parfois de rompre. Mais comment éviter à l’autre des douleurs inutiles ou surmonter soi-même cette difficile épreuve ?

      Objectifs ? Faire le deuil de son couple, rebondir, se poser les bonnes questions, profiter du changement pour réaménager sa vie et pouvoir ouvrir son cœur à nouveau.

      FAQ ?

      Comment savoir lorsqu’il est temps de mettre un terme à une relation?

      Comment en parler à son partenaire ?

      Comment l’annoncer à son entourage ?

      Peut-on continuer à voir la personne qui nous a quittés ou que l’on a quittée ?

      Quel lien garder avec les amis que nous avions en commun ?

      Comment réagir lorsque l’autre refait sa vie ?

      Comment savoir quand on est prêt à se lancer dans une nouvelle relation ?

      Comment se sentir en confiance dans une nouvelle relation ?

      Comment ne pas reproduire les mêmes erreurs ?

      Une rupture amoureuse marque une étape importante dans une vie. C’est une relation qui prend fin, un changement parfois brusque, traumatisant, souvent douloureux qui s’accompagne toujours d’une remise en question.

      Partager son intimité, accorder sa confiance, se révéler, s’investir dans des projets... une relation amoureuse prend beaucoup de place dans une vie. Lorsque vient la fin d’une histoire, nous devons faire face à de grands bouleversements : trouver un nouveau logement, séparer les biens, s’organiser pour la garde des enfants, mais aussi remettre en question la conception que l’on a de l’amour, revoir ses besoins, ses désirs... Ce sont parfois des croyances qui s’effondrent et souvent des blessures qu’il va falloir soigner.

      Que vous l’ayez choisi ou non, vous allez devoir vivre ce changement et vous adapter à la nouvelle situation. Il est bien normal de ressentir de la peur face à ce qui peut parfois être vécu comme un tremblement de terre ; d’éprouver de la colère face à une situation que vous n’avez pas choisie, de la déception de voir se briser une histoire en laquelle vous avez cru, ou encore de la culpabilité vis-à-vis du partenaire dont vous avez choisi de vous séparer... Et refouler toutes ces émotions qui se présentent à vous n’est pas une bonne idée. Il vous faudra au contraire reprendre votre vie en main

      Enjoying the preview?
      Page 1 of 1