Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Discover millions of ebooks, audiobooks, and so much more with a free trial

    Only $11.99/month after trial. Cancel anytime.

    Unavailable
    Suikervry: 8 Weke na Vryheid van Suiker en Koolhidraatverslawing
    Unavailable
    Suikervry: 8 Weke na Vryheid van Suiker en Koolhidraatverslawing
    Unavailable
    Suikervry: 8 Weke na Vryheid van Suiker en Koolhidraatverslawing
    Ebook392 pages3 hours

    Suikervry: 8 Weke na Vryheid van Suiker en Koolhidraatverslawing

    By Karen Thomson

    ()

    Currently unavailable

    Currently unavailable

    About this ebook

    Suikervry is die eerste selfhelpboek wat in Suid-Afrika geskryf is om mense met 'n suiker- en koolhidraat-verslawing te help om dit te bowe te kom. Dit is deur Karen Thomson en Kerry Hammerton met die steun van die dieetkundige Tamzyn Campbell geskryf, en daar is 'n voorwoord deur prof. Tim Noakes. Dit staan eetgewoontes met min koolhidrate en meer vet voor. Dit is die enigste beskikbare boek wat die emosionele en gedragspatrone van 'n suiker- en koolhidraat-verslaafde aanspreek. Vir baie mense is dit nie genoeg dat hulle bloot weet wat om te eet nie. Suikervry spreek dié saak aan. Bo en behalwe 'n program van agt weke lank, bevat Suikervry ook persoonlike verhale van verslawing, maaltydprogramme en resepte sonder suiker.
    LanguageAfrikaans
    PublisherJonathan Ball Publishers
    Release dateApr 1, 2015
    ISBN9781920289867
    Unavailable
    Suikervry: 8 Weke na Vryheid van Suiker en Koolhidraatverslawing
    Author

    Karen Thomson

    KAREN THOMSON is the founder of the Harmony Eating Lifestyle Program (HELP) helpdiet.co.za, the world’s first inpatient programme treating carbohydrate and sugar as an addiction. She started the programme with Professor Tim Noakes, dietician Rael Koping and the Harmony Addictions Clinic. She also has an online programme called ‘The Sugar Free Revolution’.

    Related to Suikervry

    Related ebooks

    Related articles

    • Article

      My Verneder En Vernietig

      Apr 22, 2022

      My Verneder En Vernietig
      10 min read

    • Article

      Isabella Se Sus Is Hier

      Mar 11, 2022

      Isabella Se Sus Is Hier
      5 min read

    • Article

      Die Geheim Van Ons Spel

      Jun 4, 2021

      Die Geheim Van Ons Spel
      8 min read

    • Article

      Ons Nuwe Begin

      Mar 1, 2024

      Ons Nuwe Begin
      7 min read

    • Article

      ’n Nuwe Era Ná 60

      Feb 16, 2024

      ’n Nuwe Era Ná 60
      4 min read

    • Article

      Wat Oorbly Van Droom

      Feb 4, 2022

      Wat Oorbly Van Droom
      10 min read

    • Article

      Julius, Waar Is Jy Dan?

      Mar 22, 2024

      Julius, Waar Is Jy Dan?
      14 min read

    • Article

      Nou Kan Ek Rou

      Jun 11, 2021

      Nou Kan Ek Rou
      5 min read

    • Article

      Raak kreatief Dis Goed Vir Jou Siel

      Jan 5, 2024

      Linda van der Walt van die winkel PLAASLIK in Pretoria sien dikwels eerstehands retail therapy in aksie – sonder dat die klant noodwendig iets koop. “Soms stap vroue hier in, en ek kan sien hulle is dalk ongelukkig of bekommerd of iets pla . . . maar

      6 min read

    • Article

      Landuit – Maar Hóékom?

      Feb 14, 2020

      Landuit – Maar Hóékom?
      9 min read

    • Article

      Oscar: Nou Is Hy Vry

      Jan 5, 2024

      Oscar: Nou Is Hy Vry
      8 min read

    • Article

      Eben + Anlia

      Mar 3, 2023

      Eben + Anlia
      6 min read

    • Article

      As Jy Vreemdes Liefkry . . .

      Jan 7, 2022

      In Wilna Adriaanse se nuwe roman, Vlug (Tafelberg, R320), wonder die hoofkarakter, Milla Roux, “hoe dit moontlik is om vreemdes so lief te kry asof julle bloed van mekaar is”. Dié veearts smee onwillekeurig bande met die mense by die rehabilitasiesen

      3 min read

    • Article

      Bevry NÁ 42 JAAR

      May 6, 2022

      Bevry NÁ 42 JAAR
      6 min read

    • Article

      ‘Moeg Van Dié Twak’

      Jul 22, 2022

      ‘Moeg Van Dié Twak’
      6 min read

    • Article

      Ons Kaalfoto-nagmerrie

      Jul 29, 2022

      Ons Kaalfoto-nagmerrie
      9 min read

    • Article

      Die Pastorie Se Geheime

      Oct 22, 2021

      BY DIE pastorie in die stil straat waar apies in ’n digte, tropiese bos speel, is daar eensklaps konsternasie. In die oprit voor die huis drom ’n groepie mense saam by die motor met die persoonlike nommerplate. Jy sien die glasskerwe en die stukkende

      7 min read

    Reviews for Suikervry

    0 ratings

    0 ratings0 reviews

    What did you think?

    Tap to rate

    Review must be at least 10 words