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    5 Passos Para Você Mais Jovem
    5 Passos Para Você Mais Jovem
    5 Passos Para Você Mais Jovem
    Ebook46 pages16 minutes

    5 Passos Para Você Mais Jovem

    By Leanne Bermuda

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    About this ebook

    As pessoas dizem que você parece mais velha do que a sua idade?

    Você luta para atenuar rugas e linhas de expressão e, no entanto, nenhum creme antirruga e tratamentos parecem fazer efeito para você?

    Se você respondeu sim as perguntas acima, este livro é ideal pra você!

    Este livro irá lhe contar a lógica por trás do envelhecimento – por que algumas pessoas não apresentam rugas enquanto outras sim. Também lhe mostrará cinco simples passos que podem ser feitos imediatamente que são econômicos e eficazes para sua saúde ao mesmo tempo. A melhor parte é que todas essas informações foram apoiadas por pesquisas e artigos, por isso a eficácia é garantida!

    LanguagePortuguês
    PublisherBadPress
    Release dateJul 22, 2017
    ISBN9781547509867
    5 Passos Para Você Mais Jovem

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      5 Passos Para Você Mais Jovem - Leanne Bermuda

      5 Passos para você mais jovem

      Um guia antienvelhecimento natural apoiado por pesquisa científica

      Conteúdo

      Introdução

      O que é Envelhecimento?

      A Filosofia Asiática

      Os Cinco Passos

      Passo 1: Beba Água

      O Quanto Beber?

      Como beber mais água?

      Passo 2: Alimente-se Bem

      Superalimentos Antienvelhecimento

      O que evitar

      Passo 3: Durma Bem

      O que acontece com nossa pele enquanto dormimos?

      Mas e se você tem problemas com o sono?

      Passo 4: Escolhendo Produtos de Cuidado com a Pele

      Guia para escolher um bom produto antienvelhecimento

      Guia para escolha de maquiagem

      Faça Você Mesmo Receitas de Beleza

      Máscara Natural de Camomila para os olhos

      Creme para os olhos de vitamina E

      Creme para as mãos de óleo de oliva

      Loção suavizante antirrugas

      Demaquilante Natural

      Bálsamo Labial de Chá Verde

      Máscara Antienvelhecimento de mel

      Máscara para prevenir rugas de azeite de oliva e ovo

      Máscara de Chá Preto

      Máscara de Leite com Morangos

      Máscara de Iogurte

      Passo 5: Exercício Para Se Manter Jovem

      Pesquisas Recentes

      Exercício HITT Para Iniciantes

      Conclusão

      Referências:

      Introdução

      Você quer parecer mais jovem do que sua idade? Você já se perguntou por que os asiáticos sempre parecem mais jovens? Você espera um milagre acontecer  pra parar de envelhecer, como no filme A Incrível História de Adaline? Bem, na vida real, o envelhecimento não para, mas o que podemos fazer é retardá-lo.

      Em um recente artigo publicado pelo Telegraph UK [1], descobrimos que pesquisadores divulgaram novos métodos antienvelhecimento ou envelhecimento-reverso, desenvolveram uma segunda-pele  em laboratório que pode literalmente apagar rugas por 24 horas; podem criar órgãos em laboratórios; genes que podem ser editados com a finalidade de apagar doença; e uma vida mais longa que está com uma prescrição a caminho.

      Enquanto a pesquisa está sempre em curso, existem toneladas de cremes lá fora a serem comprados prometendo fazer suas linhas de expressão desaparecerem. Mas e se existir realmente maneiras que ajudem combater o envelhecimento naturalmente? E se fizerem você 

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