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Recetas: Dieta Dash Para Principiantes: La Mejor Guía Para Perder Peso Y Presión Arterial Alta (Adelgazar)
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About this ebook
Descripción del Libro:
La Dieta Dash
Consiga sus metas de vivir más tiempo, más feliz, y más saludable.
En los años recientes la Obesidad, Diabetes y la presión arterial alta han sido prominentes y son problemas que amenazan la vida de millones de personas cada día
La dieta reducida en sal y enriquecida en nutrientes ayuda enormemente a reducir los riesgos cardiacos, diabetes, y cálculos renales, y muchos otros problemas provocados por una alimentación poco sana.
Estos son los principales beneficios comprobados de la dieta Dash:
- Reduce la presión arterial
- Disminuye el colesterol
- Pérdida de peso.
Las recetas de la dieta Dash le enseñaran:
- Recetas rápidas y deliciosas de 30 minutos.
- Las mejores recetas de la dieta Dash
- Recetas de la dieta Dash para cenar
- Recetas de la dieta Dash para el desayuno
- Recetas de la dieta Dash para el almuerzo
- Recetas de la dieta Dash para bocadillos
- Recetas de la dieta Dash para ensaladas
- Recetas de la dieta Dash para aderezos, salsas y untables
- ¡Y mucho más!
Para ayudarlo a mejorar hemos preparado una increíble colección de recetas que son divertidas y fáciles de preparar. ¡¡Sin necesidad de llamar al nutricionista!! Todo lo que necesita es un poco de creatividad. Con eso en mente déjeme llevarlo al mundo de la comida saludable, ¡¡hacia un futuro más saludable y delgado!!
Es hora de actuar, y descargar éste libro para obtener los beneficios de la dieta Dash y comenzar a convertirse en la persona que usted quiere ser. La vida es corta para que le baste estar bien. ¡Comience a estar increíble hoy mismo!!
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Book preview
Recetas - William Smith
Recetas: Dieta Dash Para Principiantes: La Mejor Guía Para Perder Peso Y Presión Arterial Alta (Adelgazar)
William Smith
––––––––
TraducidoporJimena González Piñol
Recetas: Dieta Dash Para Principiantes: La Mejor Guía Para Perder Peso Y Presión Arterial Alta (Adelgazar)
Escrito por William Smith
Copyright © 2017 William Smith
Todos los derechos reservados
Distribuidopor Babelcube, Inc.
www.babelcube.com
Traducido por Jimena González Piñol
Babelcube Books
y Babelcube
son marcas registradas de Babelcube Inc.
DIETA DASH PARA PRINCIPIANTE: LA MEJOR GUÍA DE LA DIETA DASH PARA PERDER PESO Y PARA LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA
TERMINOS Y CONDICIONES
Ninguna Parte de este libro debe ser transmitida o reproducida de ninguna manera, incluyendo medios electronicos, impresos, escaneados, fotocopias, grabaciones o mecanicos sin permiso previo por escrito del autor. Toda la información, ideas e instrucciones solo tienen propósito educativo. El autor ha tratado de asegurar la mayor precisión del contenido entregado en el libro, a todos los lectores se les aconseja seguir estas instrucciones bajo su responsabilidad. El autor de este libro no será responsable de cualquier daño involuntario, personal o incluso comercial causado por mala interpretación de la información presentada en el libro. Se insta a los lectores a buscar ayuda prefesional cuando sea necesario.
Contenido
Capítulo 1 – Dieta Dash Para Principiantes
Rápido Sándwich de Desayuno (Abierto)
Mini Omelets de Brócoli y Queso
Divertida Tortilla de Champiñones a la Mantequilla
Pastel rápido de trigo entero, plátano y nuez pecana, para el desayuno
Tierna ensalada de lechuga fresca y manzana
Extraordinaria Corvina Asada
Rápido bowl de quinoa cremosa para el desayuno
Batido Fantasía Verde de Energía Matutina
Icónico Asado Matutino del Suroeste
Sopa Legendaria de Champiñón y Arroz
Enigmático Desayuno de Fruta Crujiente
Barras de Cereal
Única Avena Reposada
Batido
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