Burnoutul copiilor. Cum să-i ajutăm să nu clacheze
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Presiunea "termenelor" de la serviciu, munca nesatisfăcătoare în echipă, proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai mulți angajați se plâng că suferă de "epuizare profesională" sau "burnout". Recunoscând că o parte din soluții ar putea veni pe cale instituțională, prezenta carte oferă angajaților 25 de măsuri eficiente și ușor de aplicat pentru o profilaxie, la nivel individual, a epuizării cronice. Practicabile oricând (în pauza de masă sau în drum spre casă) și în orice condiții, tehnicile de prevenție a burnoutului includ îndrumări privind atenuarea tendințelor perfecționiste, renegocierea relațiilor de serviciu, ritmarea timpului, claritatea în gândire și centrarea pe un singur scop și relaxarea meditativă de tip mindfulness.
Related to Burnoutul copiilor. Cum să-i ajutăm să nu clacheze
Related ebooks
Este șeful meu un copil?: Analiza tranzacțională ca instrument de studiu și de rezolvare a conflictelor de muncă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCe tip de cariera ti se potriveste? Cum sa-ti gasesti cariera perfecta Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArgumente optimiste pentru stări pesimiste Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGândesc, deci mă simt mai bine! Rating: 5 out of 5 stars5/5Inteligența Emoțională. Despre Fericire Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRețeta Fericirii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBoli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsInteligența Emoțională. Leadership Autentic Rating: 5 out of 5 stars5/5Schimbă-ți viața cu ajutorul inteligenței emoționale Rating: 4 out of 5 stars4/5Arta de a relationa. Spune-ti parerea, asculta-i pe ceilalti si rezolva conflictele Rating: 5 out of 5 stars5/5Rețeta fericirii. Schimbă ceea ce faci, nu felul în care gândești Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMindware Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsihologia personalitatii si arta de a te simti bine Rating: 5 out of 5 stars5/5PSICOLOGIA ȘI DISTURBAREA COPIILOR LA VÂRSTĂ EVOLUTIVĂ: ce sunt și cum funcționează Rating: 5 out of 5 stars5/5Cunoasterea Omului Rating: 5 out of 5 stars5/5Prinde-i inainte de a cadea Noi abordari in tratamentul prabusirii psihice Rating: 5 out of 5 stars5/5Orientari moderne in psihoterapie si consiliere psihologica Rating: 4 out of 5 stars4/5Terapia schemelor Ghid practic Rating: 4 out of 5 stars4/5Terapia stresului O abordare comportamentala rational-emotiva Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea atitudinii pozitive Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSeninatatea 25 de povestiri despre echilibrul interior Rating: 5 out of 5 stars5/5Frați și surori. Cum ne influențează viața legăturile fraterne Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIerarhia Nevoilor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSpun asta doar pentru ca te iubesc In ce fel modul in care vorbim poate sa cladeasca sau sa distruga relatiile de familie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIubirea care ne vindecă Rating: 5 out of 5 stars5/5De ce visăm? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO să fii tată! Cum să treceți cu bine (amândoi) prin următoarele 9 luni Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCe spun eu și ce înțelegi tu. De ce bărbații și femeile vorbesc limbi diferite Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPuterea Emoțiilor Pozitive Rating: 5 out of 5 stars5/5Nevoile Umane: Uman, #1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a citi gandurile Rating: 4 out of 5 stars4/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Rating: 4 out of 5 stars4/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Rating: 5 out of 5 stars5/5Inconjurat De Idioti Rating: 5 out of 5 stars5/5Inteligența emoțională Rating: 5 out of 5 stars5/512 Reguli de viata Rating: 4 out of 5 stars4/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Rating: 5 out of 5 stars5/5Limbajul trupului Rating: 5 out of 5 stars5/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Rating: 4 out of 5 stars4/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Rating: 4 out of 5 stars4/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Rating: 5 out of 5 stars5/5Ce ne spune creierul Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Inca 101 tehnici ale terapiei prin joc Rating: 5 out of 5 stars5/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Rating: 5 out of 5 stars5/5Programarea neurolingvistică Rating: 5 out of 5 stars5/5Curajul de a fi fericit Rating: 4 out of 5 stars4/5Psihologia mulțimilor Rating: 4 out of 5 stars4/5Solutii-cheie pentru terapeuti. Strategii esentiale, idei si instrumente Rating: 5 out of 5 stars5/5Teoria atasamentului in practica: Terapia centrata pe emotii (EFT) aplicata la indivizi, cupluri si familii Rating: 5 out of 5 stars5/5Un Dulau Si Un Arici La Psihoterapie De Cuplu Rating: 5 out of 5 stars5/5Niciodata nu e de ajuns Rating: 5 out of 5 stars5/5Omul modern in cautarea sufletului Rating: 5 out of 5 stars5/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Burnoutul copiilor. Cum să-i ajutăm să nu clacheze
0 ratings0 reviews