Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook26 pages19 minutes
Cerebro De Pan: La Devastadora Verdad Sobre El Efecto Del Trigo, El Azucar Y Los Carbohidratos (Grain Brain) - Resumen Del Libro De David Perlmutter
Rating: 4.5 out of 5 stars
4.5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
DESCRIPCION DEL LIBRO ORIGINAL En este libro, el Dr. Perlmutter, su autor, vincula la neurociencia con la nutrición para mostrar los riesgos a los que nos expone la ingesta de cereales, azúcar y carbohidratos, alimentos especialmente nefastos para el cerebro. A su vez, propone el camino para asumir un nuevo estilo de vida más saludable que incluya suplementos nutricionales fundamentales, rutina de ejercicios y de meditación, sueño reparador y un ritmo adecuado en las actividades. Esta obra es un bestseller mundial y ha merecido excelentes opiniones de científicos y del público en general. - SOBRE EL AUTOR DEL RESUMEN Los libros son mentores. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros. ¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas más importantes del libro original. A muchas personas no les gusta leer, solo quieren saber qué es lo que el libro dice que deben hacer. Si confías en el autor no necesitas de los argumentos. La gran parte de los libros son argumentos de sus ideas, pero muy a menudo no necesitamos argumentos si confiamos en la fuente. Podemos entender la idea de inmediato.Toda esta información está en libro original. Este resumen hace el esfuerzo de reducir las redundancias y convertirlas en instrucciones directo al grano para las personas que no tienen intención de leer el libro en su totalidad. Esta es la misión de Sapiens Editorial.
Unavailable
Author
Sapiens Editorial
Creamos los mejores resumenes de libros en español.
Related to Cerebro De Pan
Related ebooks
La grasa cura. El azúcar mata: Causa y cura de la enfermedad cardiovascular, la diabetes, la obesidad y otros trastornos metabólicos Rating: 1 out of 5 stars1/5CLEAN 7 \ El Método Clean 7 (Spanish edition): Detoxifica y rejuvenece tu cuerpo en tan sólo siete días Rating: 5 out of 5 stars5/5Resumen Y Guía De Estudio - La Paradoja De La Longevidad: Cómo Morir Joven En Una Vejez Madura Rating: 5 out of 5 stars5/5Terapia cetogénica: La limpieza y la dieta de rejuvenecimiento cetogénicas Rating: 5 out of 5 stars5/5El milagro del aceite de coco Rating: 5 out of 5 stars5/5Resumen Y Guía De Estudio - El Código De La Diabetes: Prevenga Y Revierta La Diabetes Tipo 2 Naturalmente Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsResumen Completo De La Evolucion De La Dieta Del Dr. Gundry: Basado En El Libro De Steven R. Gundry Rating: 4 out of 5 stars4/5Alimentos anticáncer: La guía ideal para una alimentación saludable Rating: 5 out of 5 stars5/5Recetas sin fibra: Comer rico y sin residuos también es posible. Aprende todos los trucos y recetas con este libro Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPlan De Dieta Para La Resistencia A La Insulina & Sistema Inmunológico En Español Rating: 4 out of 5 stars4/5Equilibra tus hormonas: Cambia tu dieta, transforma tu vida.... lo mejor esta por llegar Rating: 5 out of 5 stars5/5Rescate hepático Rating: 0 out of 5 stars0 ratings¿Quiero ser vegetariano?: Claves para tomar una decisión Rating: 4 out of 5 stars4/5Resumen Y Guía De Estudio – Alimentos Para El Cerebro Rating: 5 out of 5 stars5/5Nutrición cetogénica contra el cáncer: Una alternativa deliciosa y saludable Rating: 4 out of 5 stars4/5Ayuno Intermitente: Guía Para Mujeres Principiantes Para Perder Grasa Rápidamente Con Dieta Cetogénica Rating: 1 out of 5 stars1/52 meses para rebajar el colesterol Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHay una cura para la diabetes: Programa holistico de recuperación en 21 días Rating: 3 out of 5 stars3/5Dieta autoinmune: El milagro autoinmune - Descubra los secretos para reducir la inflamación Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNutrigenómica y nutrigenética: Hacia la nutrición personalizada Rating: 4 out of 5 stars4/5Su endocrino en 1 minuto: La solucion a su metabolismo lento Rating: 5 out of 5 stars5/5La dieta para reducir su cintura rápidamente: Obtenga resultados de forma rápida y segura Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa Dieta Paleo: La Vida Fácil con la Dieta Paleo Rating: 5 out of 5 stars5/5GuíaBurros: Nutrición: Todo lo que no te han contado sobre la alimentación sana Rating: 5 out of 5 stars5/5La Dieta Keto Para Principiantes Rating: 5 out of 5 stars5/5Dieta Paleo: Recetas De Dieta Paleo Para Principiantes Para Perder Peso Rápidamente Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Relationships For You
Constelaciones familiares Rating: 5 out of 5 stars5/510 Simples Hábitos Rating: 4 out of 5 stars4/5Cómo Enamorar a Alguien (Basado en la Psicología del Amor) Rating: 4 out of 5 stars4/5Sana la relación con papá, genera la mejor relación de pareja Rating: 4 out of 5 stars4/5Máster en seducción Rating: 4 out of 5 stars4/5Ansiedad en las Relaciones: ANSIEDAD EN LAS RELACIONES, #1 Rating: 4 out of 5 stars4/5Placer Oral: Los secretos para lograr poderosos orgasmos con el sexo oral. Una guía para ambos sexos Rating: 5 out of 5 stars5/5La última oportunidad: Hay decisiones que marcan el futuro. Leer este libro puede ser una de ellas Rating: 4 out of 5 stars4/5Cómo Olvidar a Alguien Rating: 5 out of 5 stars5/5Terapia de pareja Rating: 4 out of 5 stars4/5Literatura infantil Rating: 4 out of 5 stars4/5Eyaculación precoz Rating: 4 out of 5 stars4/5Pan Casero. Panadería Artesanal Rating: 5 out of 5 stars5/5Haz Que Te Persiga: La Estrategia Simple para Atraer Mujeres Rating: 4 out of 5 stars4/5¿Por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto? Rating: 5 out of 5 stars5/5El abuso verbal en las relaciones (The Verbally Abusive Relationship): Como reconocerlo y como responder Rating: 5 out of 5 stars5/5BASTA DE RELACIONES TÓXICAS Y DE MIERD*: Inteligencia emocional sin estupideces Rating: 4 out of 5 stars4/5
Reviews for Cerebro De Pan
Rating: 4.628571428571429 out of 5 stars
4.5/5
35 ratings5 reviews
- Rating: 3 out of 5 stars3/5muy reduccionista, aunque si quieres datos funciona, recomiendo la edicion completa para entender el punto del autor mejor
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Excelente resumen y acertadas recomendaciones por parte del autor del libro
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy práctico el resumen. Recomiendo leer y poner en práctica
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Semana 1: Dedicarse al tema de la alimentación
Semana 2: Dedicarse al tema del ejercicio
Semana 3: Dedicarse al tema de dormir
Semana 4: ¡Juntar todos esos nuevos hábitos!
¡Me encantó este libro! - Rating: 5 out of 5 stars5/5Muy revelador, grandes verdades y muy elocuente, lo recomiendo mucho