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    Gesund abnehmen trotz Diät: Magie der Hypnose – Abnehmen mit der Swish-Methode
    Gesund abnehmen trotz Diät: Magie der Hypnose – Abnehmen mit der Swish-Methode
    Gesund abnehmen trotz Diät: Magie der Hypnose – Abnehmen mit der Swish-Methode
    Ebook100 pages58 minutes

    Gesund abnehmen trotz Diät: Magie der Hypnose – Abnehmen mit der Swish-Methode

    By Dr. Michael Weh

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    About this ebook

    Zum Thema Abnehmen gibt es Hunderte von Büchern und Tausende Versprechen in den Medien. Und dennoch ist offensichtlich, dass die angepriesenen Diäten so gut wie nie nachhaltig funktionieren: Die meisten erliegen Illusionen und kämpfen nach wie vor mit ihren Pfunden. – Keiner will das Thema "Hüftgold" noch hören, geschweige denn mit sich herumschleppen. Und doch gibt es einen Weg, auf dem man TROTZ Diäten abnehmen kann!

    35 Jahre psychologische Praxiserfahrung belegen, dass es der Kopf ist, der entscheidet, ob und was wir essen! Der Autor zeigt in diesem Buch klar und einfach: Wenn wir uns schlank SEHEN und fühlen können, dann wird der Körper folgen!

    Zentraler Ansatz für den Erfolg ist die sogenannte "Swish-
    Methode". Der "Swish" ist eine höchst erfolgreiche psychologische Technik des NLP-Erfinders Richard Bandler. In diesem Buch wird sie weltweit zum ersten Mal wirklich sichtbar!

    Mit der genialen Swish-Methode haben Sie endlich die Chance, WIRKLICH abzunehmen!

    Denn Sie sind, was Sie denken zu sein!
    LanguageDeutsch
    Publisherhsm healthstyle.media
    Release dateJul 1, 2018
    ISBN9783943261417
    Gesund abnehmen trotz Diät: Magie der Hypnose – Abnehmen mit der Swish-Methode

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      Gesund abnehmen trotz Diät - Dr. Michael Weh

      No!-Liste

      Einleitung

      Warum ein Buch Nummer 999 über Abnehmen, Schlanksein und Ernährung? Es gibt kaum ein Thema in der westlichen Wohlstandsgesellschaft, das so auf permanentes Interesse stößt, wie das Abnehmen! Und dementsprechend scheint die Fülle an Büchern hierzu unübersehbar. Braucht die Welt also wirklich noch ein weiteres Buch, das lange bekannte Erkenntnisse wieder aufkocht oder gar die Theorie Nummer 999 aufstellt, wie Frau und Mann am besten abzunehmen haben? Wohl kaum!

      Warum lautet der Titel „Abnehmen! und nicht „Schlank durch …!? Weil das Ziel schlank zu sein für die meisten, wenn man ganz ehrlich ist, kaum zu erreichen sein wird! Abnehmen dagegen kann jeder zu einem gewissen Grad. Wie hoch der Aufwand aber wäre, um wirklich schlank zu sein, lesen Sie nachher in diesem Buch.

      Ich verspreche Ihnen deshalb „nur", dass Sie abnehmen können und werden, wenn sie mein Konzept umsetzen – und zwar nicht wenig.

      1.Sie werden bald feststellen, dass die erste wichtige Unterscheidung zwischen diesem Buch und den über Tausend davor die Tatsache ist, dass dieses hier Sie hier ganz aufrichtig und ehrlich behandelt; und nicht wie „dummes Volk", dem man etwas vorgaukeln möchte, nur, um schnell zu Reichtum zu kommen und einen hohen Bekanntheitsgrad zu erreichen!

      Es gibt eine Unmenge an Diäten, die die jeweiligen Jünger oft mit religiösem Eifer bewerben und ebenso engstirnig verteidigen. Fast jeder von uns hat doch eine Meinung darüber, welche Art der Ernährung „die Beste" sei, auch wenn wir uns selbst oft genug nicht daran halten. Aber immerhin, glauben wir zu wissen, wie es ginge.

      Da konkurriert die „Paleo-Diät, die es dem Neandertaler gleichmachen möchte, gegen die „Low-Fat- oder „Low-Carb-Fraktion. „No-Carb tritt gegen „Kirsch- und „Glyx-Diät an. Da verurteilen Veganer die Fleischesser als Tiermörder und schütteln selbst über Vegetarier das wissende Köpfchen. Erinnern Sie sich noch, wie die „Atkins-Diät seinerzeit für Furore sorgte? Viele nahmen damit schnell und erfolgreich ab, wenige konnten ihr Gewicht halten und noch mehr warnten vor den möglichen Auswirkungen des strengen Kohlenhydratverzichts. Und unglaublich aber wahr: Der Spitzenreiter aller aktuellen Diäten ist die „Mono-Diät! Sich längere Zeit nur von einem einzigen Nahrungsmittel zu ernähren lässt sich zwar einfach einhalten, man muss nicht viel denken, aber wird bezahlt durch Mangelernährung und oft rapiden Muskelverlust. Das kann zumindest langfristig kein Ziel sein.

      Aber ich möchte Ihnen bei Ihrer favorisierten Ernährungsphilosophie nicht hineinreden. Denn abnehmen, das funktioniert mit allen Diäten, wenn man einen ganz anderen Aspekt beachtet und einrichtet … aber dazu später.

      Und hier kommen wir bereits zum zweiten Unterschied, den dieses Buch zu anderen macht:

      2.Sie lernen hier keine neue Diät kennen und lesen keine Meinung über eine bestimmte Ernährungsform!

      Dazu wurde nun wirklich schon genug gesagt und geschrieben. Bleiben Sie bei Ihrer Meinung oder Erfahrung über die für Sie beste und gesündeste Ernährung! Das einzige, was hier „verlangt" werden wird, ist, dass Sie Ihre aktuellen Ernährungsgewohnheiten ändern – denn sonst wären Sie ja schon so schlank, wie Sie sein wollen – hin zu der von Ihnen favorisierten, gesunden und kalorienreduzierten Kost.

      Weiterhin werden die folgenden Zeilen Ihnen keineswegs wissenschaftlich fundierte und ausgeklügelte Stoffwechselzusammenhänge vermitteln. Ich gehe einfach davon aus, dass Sie bereits wissen, dass Kohlenhydrate, Proteine und Fette die drei Grundbestandteile jeglicher Ernährung darstellen; und dass Vitamine und Mineralien für einen gesunden Körper und Geist ebenso eine entscheidende Rolle spielen. An Kohlenhydraten reiche Kost gibt es in der Menschheitsgeschichte erst seit dem Wandel vom Jäger zum Ackerbauern. Es ist also zumindest fraglich, ob der menschliche Organismus die heutige Kohlenhydratmenge in der Nahrung (Nudeln, Brot, Kartoffeln, Reis, Zucker) verkraftet. Weiterhin wissen wir eigentlich, dass man nur an Fett ansetzen kann, was man in den Mund schiebt.

      Sollte Sie hier das Gefühl beschleichen, noch Nachholbedarf zu haben, dann dürfen Sie gerne eines der anderen 1.233 Bücher über Ernährung zu diesem hier hinzukaufen. Einige davon sind richtig gut und lesenswert.

      Falls Sie sich nun fragen, weshalb Sie wegen dieses Buches Geld investierten, lautet die Antwort:

      3.Weil Sie hier vielleicht zum ersten Mal erfahren, warum fast alle Diäten und Abnehm-Bemühungen scheitern müssen; und weil Sie mit diesem Konzept in diesem Buch zum ersten Mal die echte Chance erhalten, wirklich abzunehmen, indem wir den bildlichen Ablauf Ihres Denkens tatsächlich sichtbar machen werden! Unglaublich? Warten sie es bitte ab! Damit wären wir dann beim dritten Unterschied zu den meisten marktüblichen Schlankheitsbüchern.

      Natürlich werden Sie hier eine Fülle an Tipps und Tricks für gesundes und langfristig stabiles Abnehmen erfahren, aber eben nicht wie in Abnehm-Ratgebern üblich, das Faktenwissen eines halben Medizinstudiums. Warum sich der Kauf eben doch gelohnt haben dürfte und Ihnen Erfolg beim Abnehmen auf ganz andere Weise bescheren wird, erfahren Sie bald, spätestens beim psychologisch wie reine Magie wirksamen „Swish"!

      Schlank in drei Wochen?

      Sie hatten sicher schon, wie fast jeder Mensch der zivilisierten Welt, mindestens einmal ein paar Kilos zu viel auf den Rippen oder Hüften und versucht, diese wieder abzunehmen, zumal nach der Winterzeit. Die meisten von uns kennen den „Winterspeck oder das „Hüftgold, liebevolle Umschreibungen ungeliebter Fettpolster. Meist tragen wir die Speckröllchen oder einen Monsterbauch auch das ganze Jahr über spazieren, allerdings schamhaft

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